Гульнара Крышко (Гелите)
О себе
Вспоминаем про интерфероны
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В последние 9 лет в России нет эпидемий гриппа или ОРВИ. Не последнюю роль в этом сыграли достижения отечественных учёных в области использования интерферонов....
Бизнес и карьера в интернете. Поддержка малого и среднего бизнеса из-за коронавируса
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Поддержка малого и среднего бизнеса из-за коронавируса Бизнес во всем мире серьезно пострадает от пандемии и всего, что с ней связано. Между тем, российские власти уже предприняли ряд мер для поддержки малого и среднего бизнеса в стране. 1. По всем налогам (кроме НДС) будет предоставлена отсрочка. Ее предоставят на шесть месяцев. Однако коснется это областей, наиболее пострадавших от сложившейся ситуации. Список таковых вскоре будет представлен. 2. Микропредприятия получат отсрочку по страховым взносам. На...
О том, как не снижать активность на карантине
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Изоляция дома -- ответственное решение, но не повод прекращать двигаться. Если вы не хотите выйти с карантина с лишним весом, вот несколько хитростей...
План домашних тренировок
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Каждое из предложенных ниже упражнений предстоит выполнять в течение 1 минуты. Перерывы между упражнениями сведите к минимуму - буквально к 5-ти секундам....
Личный опыт приобретения стройности
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Зима закончилась, и возникает закономерный вопрос: куда подевать все то, что нажрато непосильным трудом?...
Бизнес и карьера в интернете. Как подработать в англоязычном интернете
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как подработать в англоязычном интернете В условиях, когда удаленная работа является наиболее доступным способом сохранить здоровье себе и окружающим, многие задумываются о своих дополнительных возможностях. Так, освоить можно и англоязычный интерент-сегмент. Работать вы будете с иностранными работодателями, а общаться с ними очно вовсе не обязательно. Как подработать в англоязычном интеренте Некоторые площадки не требуют особых навыков вам иметь не нужно. 1. Сервис Amazon MTurk позволяет выполнять HIT -за...
Как извлечь из карантина максимум пользы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Из-за эпидемии коронавируса миллионы людей оказались на карантине или в самоизоляции. Как сделать так, чтобы карантин пошел на пользу?...
Что нужно знать о коронавирусе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пандемия коронавируса бушует по всему миру, в то время как многие по-прежнему не понимают, что из себя представляет COVID-19 и насколько он опасен...
Бизнес и карьера в интернете. Как начать работу в социально ориентированном бизнесе
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как начать работу в социально ориентированном бизнесе Часто в социально значимый бизнес приходят люди, уставшие от бессмысленности корпоративной работы. О работе в корпорациях Не секрет, что именно последние во многом формируют даже у хорошего специалиста чувство собственной бесполезности. Кроме того, именно в корпорациях люди, отдающие делу массу ресурсов, получают слишком мало бонусов на выходе. Также корпоративное устройство влияет на потерю чувства конкретной значимости отдельного человека. Между тем, ...
10 асан, которые полезны для женского здоровья
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы собрали простые асаны, которые помогают восстановиться и хорошо себя чувствовать. А выполнять их можно в течение дня....