(madamnikavera)
О себе
Секреты Женского Здоровья выпуск 6
Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!
Секреты Женского Здоровья 4 ошибки при тренировке пресса Чаще всего именно с пресса мы начинаем свои спортивные подвиги. И чаще всего для нас именно пресс становится самой проблемной зоной. Почему так? на что стоит обратить внимание в борьбе за красоту тела? Подъемы корпуса Пожалуй, это самое популярное упражнение для накачки пресса, известное еще римским гладиаторам. Его очень любят школьные учителя физкультуры. Делают его так: ступни подсовывают под опору и ложатся спиной на пол. Колени coгнуты. Силой мы...
Секреты Женского Здоровья выпуск 5
Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!
Секреты Женского Здоровья Хочу поправиться! `Здравствуйте, Ольга! Подскажите, существуют ли упражнения и диеты для тех, кто хочет поправиться ? С уважением, Юлия' `Здравствуйте, Ольга. Моя проблема немного отличается от привычных на сегодняшний день. Я худая. И в отличие от большинства наших женщин, хочу не похудеть, а поправиться . Особо мне не нравятся мои руки, они как 2 палочки и очень некрасиво контрастируют с остальным телом и грудью (а она у меня, как ни странно, есть и не маленькая. Спасибо. Татьян...
Аквариум - новости группы и сайта (79)
"АКВАРИУМ" - НОВОСТИ ГРУППЫ И САЙТА 79-й выпуск, 26 февраля 2009 НОВОСТИ * После продолжительных и насыщенных событиями Рождественских каникул Аквариум вновь приступает к концертной и всякой другой деятельности. Расписание концертов: 20.03 - Петербург, клуб "А2" 24.03 - Кострома, КЗ "Губернский" 26.03 - Владимир, ОДК 28.03 - Нижний Новгород, КЗ "Юпитер" 04.04 - Москва, клуб "Б2" 06.04 - Минск 08.04 - Вильнюс, Forum Palace 11.04 - Рига, Rigas Kongresunams По...
Секреты Женского Здоровья выпуск 4
Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!
Секреты Женского Здоровья Уход за волосами зимой: советы эксперта Как правильно подготовить волосы к зиме , чтобы наступающая непогода не отразилась на их здоровье? Какие меры профилактики выпадения волос рекомендуется применять зимой? В чем особенности ухода за волосами в холодное время года? Как лучше защищать волосы? Как поддерживать свежесть кожи головы и волос в неблагоприятных климатических условиях? Какие существуют зимние программы для ухода за волосами? На наши вопросы отвечает Пшеничнова Дарья, э...
Секреты Женского Здоровья выпуск 3
Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!
Секреты Женского Здоровья Как сделать грудь красивой. Массаж груди Часто приходится слышать вопрос о том, можно ли улучшить состояние груди с помощью массажа. Ответ - ДА! И сегодня вы узнаете о том, как с помощью массажа (самомассажа) можно улучшить и укрепить грудь. Массаж груди Упругая, крепкая, красивая, с нежной, гладкой кожей: О такой груди мечтает каждая женщина. И неспроста: красивая грудь - предмет гордости любой из женщин. Но что толку в том, если вы будете только мечтать, не прикладывая никаких у...
Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru
Рассылка диет на любой вкус, цвет и даже запах, среди которых Вы наверняка найдете что-то для себя! Диеты по знакам зодиака, овощные, фруктовые, комбинированные. Статьи на тему похудания и коррекции фигуры.
ДИЕТЫ. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Диеты. Худеем вместе. Сбросить праздничные килограммы Новогодние праздники пронеслись яркой гирляндой, переливающейся сюрпризами и весельем. Наступили будни. И многие почувствовали, что лишние килограммы обосновались на талии и бёдрах. Настроение, естественно, испортилось. Мало того, чт...
Секреты Женского Здоровья выпуск 2
Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!
Секреты Женского Здоровья Опыт похудения с помощью бодифлекса: книги или видео? `Здравствуйте! Зовут меня Надя, мне 26 лет, сейчас нахожусь на 27 неделе беременности. Набрала уже 12 кг, но я сейчас не об этом. До беременности я практически постоянно сидела на белковой диете (это уже было образом жизни я не ела крупы, макароны, мучное, картошку, сахар) и занималась Бодифлексом (Дыхательная гимнастика. Каждый день утром, как проснулась на голодный желудок бодифлекс 30 минут, и заряд бодрости на весь день! За...
Лучшие рецепты от Restaurant.ru
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Это интересно Почему мы едим вилкой? Ж ила-была принцесса. Нет, не сказочная. Она приехала в Европу из Византии или, как тогда говорили, с Востока. И вышла замуж за венецианского дожа. Заметим, что вся эта история приключилась в Венеции, а именно в 18 веке. Однако мир и согласие в семье подверглись серьезной опасности. За едой юная дама не хотела брать пищу руками подобно голодной простолюдинке. При себе она всегда носила очень странный и опасный предмет, инструмент можно сказать, которым накалывала пищу и...
Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru
Рассылка диет на любой вкус, цвет и даже запах, среди которых Вы наверняка найдете что-то для себя! Диеты по знакам зодиака, овощные, фруктовые, комбинированные. Статьи на тему похудания и коррекции фигуры.
ДИЕТЫ. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Здравствуйте, дорогие подписчики! Не поесть ли молочка? Разгрузочный день на молоке поможет легко расстаться с половинкой килограмма веса за день и обогатит организм кальцием. Читать далее >> Оставить отзыв Диеты. Худеем вместе. Диета. от усталости Синдром хронической усталости ст...
Секреты Женского Здоровья выпуск 1
Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!
Секреты Женского Здоровья Чем опасен Бодифлекс `Доброго времени суток Вам, Ольга! а что такое бодифлекс! С уважением, Катерина' В последнее время Бодифлекс очень популярен . Я сама до недавнего времени была поклонницей данного метода, однако меня настораживала одна деталь. Опасения усилились после того, как одна читательница написала, что не занимается им во время беременности, `так как может наступить кислородное голодание' (письмо Надежды. Я сначала возмутилась: как же так, метод ведь направлен на обогащ...