Владимир (Caprron)
О себе
Умеренность и строгость
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Практически у каждого взрослого человека периодически случается функциональная диспепсия, симптомы которой сходны с гастритом. Однако гастрит -- заболевание более редкое и куда более сложное....
Правда и мифы о питании
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Соль и сахар -- "белая смерть", черный хлеб -- самый полезный, в сутки нужно пить как минимум 1,5 литра воды. Так ли это на самом деле? Эти и другие распространенные мнения о продуктах прокомментировала кандидат медицинских наук...
Рецепты моей бабушки - Курица с крыжовником, Соте, Двухцветная шарлотка, Конфитюр
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные летние блюда на каждый день. На завтрак: Оладьи из кабачков с овсянкой и луком На обед: Куриная грудка с крыжовником Сочная, тушеная в остром сливочном медово-имбирном соусе. Подавать со свежими или отварными овощами. Соте из баклажанов и сладкой моркови Любимое блюдо с баклажанами - соте из "синеньких" и сладкой карамелизированной моркови по маминому рецепту. Сочное, чуть сладкое, в жару - обязательно из холодильника, осенью...
Сила раннего утра
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Eсли вы начнёте вырабатывать у себя привычку раннего подъёма (а это не так сложно, как кажется), то уже в скором времени обнаружите на сколько эффективнее, стала ваша жизнь. Итак, в чём польза раннего подъёма?...
Рецепты моей бабушки - Пирог с абрикосами, Баклажаны с сыром и мясом, Заготовки
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные летние блюда на каждый день. На завтрак: Лапшевник с творогом на пару Вкусная паровая творожная запеканка, очень нежная, как творожный торт, и диетическая. Почти не сладкая, с тонким ароматом ванили, вместо муки или манки - тонкая вермишель. Вкусна и теплой, и холодной. На обед: Мясо с картошкой и баклажанами Баклажаны с сыром и сосисками Баклажаны, запеченные в духовке с сыром, - быстрый, вкусный и сытный летний "баклажановый&quo...
Cколько стоит врачебная ошибка
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Число претензий к медикам неуклонно растет, и в России суды чаще поддерживают пациента, а не врача. О конфликтах между лечащими и лечащимися с точки зрения врачей...
Кофе продлевает жизнь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Всего пара чашек кофе в день заметно снижает шансы умереть от рака и болезней сердца, положительно влияет на работу печени и укрепляет иммунитет. Все это выяснили две группы исследователей, на протяжении 16 лет собиравшие данные в общей сложности более 700 тыс. человек....
Как правильно тренироваться летом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чтобы подготовить организм, хорошенько разогрейте его на разминке. Всегда начинайте с кардио - так вы плавно поднимете пульс, и во время интенсивных упражнений не получите сильную нагрузку на сердце....
Рецепты моей бабушки - Чизкейк, Жареные лисички, Вишневый пудинг, Соленые огурцы
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные летние блюда на праздник и на каждый день. Чизкейк из творога со свежими ягодами с малиной, черникой и ежевикой, очень вкусный, нежный и нарядный. Главное отличие от классического в том, что этот творожный чизкейк, не в ущерб нежности, менее жирный, более экономный - все продукты для него не очень дороги и доступны. Прекрасно подходит для праздничного стола, например, детского дня рождения. На обед: Жареные лисички с картошкой Баклажан...
Вредные советы: как быстро растолстеть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вот такие вредные советы дадим тем, кто бессистемно худеет. Благодаря им и следуя, вы непременно растолстеете и заодно подпортите свое драгоценное здоровье....