Владимир (Caprron)
НаписатьО себе
Настрой себя сама
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Для того чтобы сделать первый шаг на пути к нормальному весу, нужно понять, почему вы хотите похудеть и ваше ли это желание или оно пришло к вам извне....
Рецепты моей бабушки - Свиные ребрышки, Овощное рагу, Клубничный торт, Блины
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные блюда на каждый день. На завтрак: Блины с клубникой Тонкие блины на молоке со свежими ягодами или фруктами. Очень простые, экономные и вкусные. Готовить обязательно! На обед: Свиные ребрышки, запеченные в горшочке Крайне "ленивый" рецепт свиной тушенки с минимумом компонентов. Мясо получается очень вкусным, долго хранится - как минимум 2 недели в холодильнике (в том же горшочке, в котором запекалось. Причем, чем жирнее было м...
Редактирование генома опасно мутациями
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Технология редактирования генома CRISPR-Cas9 не только лечит, но и вызывает сотни незапланированных изменений в геноме. Тем не менее они настроены насчет технологии оптимистично -- терапии без побочных эффектов не бывает....
Переходим на правильное питание
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Одним из важнейших элементов заботы о здоровье является правильное питание, и начинать формировать здоровые привычки нужно как можно раньше, с детства. Как приспособить популярные мировые диеты к российским реалиям?...
52 гена интеллекта
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
За формирование интеллекта отвечают минимум 52 гена, выяснили ученые, проведя анализ генома почти 80 тыс. человек. Тем не менее они отмечают, что стоит считаться и с другими факторами, такими как образование и образ жизни....
Рецепты моей бабушки Молочный коктейль, Ленивые сырники, Суп, Мясо, Драники,Кексы
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные блюда на каждый день. На завтрак: Ленивые сырники Необыкновенно простой рецепт моментальных сырников - вкусных и нежных - для идеального завтрака. Готовятся быстро и просто, как оладушки - без формования и дополнительной панировки в муке. Форма, правда, получается не идеальной, но скорость приготовления все искупает. На обед: Суп с молодой капустой Моментальный летний суп - легкий, вкусный, низкокалорийный, почти диетический, готовится...
Рецепты моей бабушки - Сырники, Рагу, Сациви, Салат, Ореховые батончики, Варенье
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные блюда на каждый день. На завтрак: Овсяные сырники в духовке Нежные, диетические, с овсяной мукой. Испечены в духовке - без добавления масла и пшеничной муки, почти не сладкие. При строгой диете их можно готовить без желтков, сахара и манки. На обед: Сациви из курицы Салат из молодой капусты с яйцами и зеленым луком Очень вкусный, нежный, витаминный и освежающий весенний салат. Невероятно простой и быстрый в приготовлении, обладает непо...
Как перестать стесняться в спортзале?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вот уже несколько месяцев купленный вами абонемент в спортзал пылится в сумке на всякий случай - вдруг сегодня тот самый день, когда вы начнете новую жизнь? До сих пор вы готовились к тренировкам не только морально, но и физически...
Рецепты моей бабушки - Свинина в духовке, Вареники и пирог с клубникой, Чипсы из
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные блюда. На завтрак: Творог с клубникой моментальный диетический завтрак калорийностью всего 162 ккал. Без сахара. Все дополнительные калорийные добавки - по желанию и по вкусу. На обед: Запеченная свинина "объеденье" Сочные свиные отбивные, запеченные в духовке с большим количеством маринованного лука. Ну очень вкусно. Кабачковые чипсы Быстрые и вкусные, в различных вариациях: с панировкой и без нее, без жира, острые или "...
Готовимся к лету
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Зима затянулась, а вместе с ней и > нашего организма, во время которой он накапливал сладости и фастфуд в самых опасных местах, чтобы согреться. И вот до лета остался всего месяц, а вы все еще с треском влезаете в любимые джинсы....
