Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

SkyLiver

Рассылки

Каратэ-до: различные аспекты боевого искусства

Каратэ-до: различные аспекты боевого искусства

Рассылка посвящена различным аспектам каратэ-до: самозащита, оздоровление, техника боя, спорт, путь воина. Она рассказывается также об истории, традициях, эзотерике, этикете. Обсуждаются вопросы дзен-буддизма, восточной медицины.

подписчиков: 903
Подписаться

Выпуск 17 Каратэ-до: различные аспекты боевого искусства 11.04.2007 Сайт рассылки: karate-online.org - все о каратэ шотокан Зачем нужно растягивать мышцы Растяжка или стретчинг (от англ, <stretching> - растягивание) прочно вошла в мир фитнеса, спорта. Причём используется растяжка, и весьма активно, не только в тех видах, где требуется сверхнормальные проявления гибкости (гимнастика, единоборства и т.п, но и во вполне <обычных> - футболе, теннисе и т.п. Фитнес включает растягивание мышц как неотъемлемую час...

2007-04-11 13:14:11 + Комментировать Автор:

Каратэ-до: различные аспекты боевого искусства

Каратэ-до: различные аспекты боевого искусства

Рассылка посвящена различным аспектам каратэ-до: самозащита, оздоровление, техника боя, спорт, путь воина. Она рассказывается также об истории, традициях, эзотерике, этикете. Обсуждаются вопросы дзен-буддизма, восточной медицины.

подписчиков: 903
Подписаться

Выпуск 17 Каратэ-до: различные аспекты боевого искусства 11.04.2007 Сайт рассылки: karate-online.org - все о каратэ шотокан Зачем нужно растягивать мышцы Растяжка или стретчинг (от англ, <stretching> - растягивание) прочно вошла в мир фитнеса, спорта. Причём используется растяжка, и весьма активно, не только в тех видах, где требуется сверхнормальные проявления гибкости (гимнастика, единоборства и т.п, но и во вполне <обычных> - футболе, теннисе и т.п. Фитнес включает растягивание мышц как неотъемлемую час...

2007-04-11 13:12:41 + Комментировать Автор:

Изучение каратэ шотокан

Изучение каратэ шотокан

КАРАТЭ ШОТОКАН - углубленное изучение. Эффективная самозащита. Для всех тех, кто считает, что каратэ это не только спорт! Изучение древней техники, скрытые аспекты общеизвестных техник, духовное развитие.

подписчиков: 1382
Подписаться

Выпуск 63 Углубленное изучение каратэ 11.04.2007 Сайт рассылки: karate-online.org - все о каратэ шотокан Развитие гибкости. Общая гибкость Общая гибкость - это способность совершать движения с возможно большей амплитудой. Измеряется гибкость величиной угла отклонения от нормального (естественного) положения частей тела в определенном направлении. Гибкость зависит от подвижности в суставах. Подвижность сустава зависит от его строения, состояния, эластичности мышц и связок. Развивать гибкость за счет изменен...

2007-04-11 13:11:43 + Комментировать Автор:

Каратэ-до: различные аспекты боевого искусства

Каратэ-до: различные аспекты боевого искусства

Рассылка посвящена различным аспектам каратэ-до: самозащита, оздоровление, техника боя, спорт, путь воина. Она рассказывается также об истории, традициях, эзотерике, этикете. Обсуждаются вопросы дзен-буддизма, восточной медицины.

подписчиков: 903
Подписаться

Выпуск 16 Каратэ-до: различные аспекты боевого искусства 22.03.2007 Сайт рассылки: karate-online.org - все о каратэ шотокан Использование стоп в каратэ КОШИ ( мяч стопы ) - эта часть стопы еще известна как ЙОСОКУТЭЙ (поднятая подошва ) . В КАРАТЭ удары ногами выполняются КОШИ как ударной поверхностью. Согнув пальцы стопы вверх , используйте КОШИ для проделывания всевозможных ударов ногами в лицо, грудь, живот и пах противника . Чтобы удар был эффективней , загните пальцы стопы насколько возможно и напрягит...

2007-03-22 11:31:21 + Комментировать Автор:

Изучение каратэ шотокан

Изучение каратэ шотокан

КАРАТЭ ШОТОКАН - углубленное изучение. Эффективная самозащита. Для всех тех, кто считает, что каратэ это не только спорт! Изучение древней техники, скрытые аспекты общеизвестных техник, духовное развитие.

подписчиков: 1382
Подписаться

Выпуск 63 Углубленное изучение каратэ 22.03.2007 Сайт рассылки: karate-online.org - все о каратэ шотокан Методы растяжения мышц При рассмотрении не так давно расшифрованных глиняных табличек и папирусных манускриптов с описанием методов тренировок перед современниками возникли ещё более неразрешимые задачи, для расшифровки непонятных палочек и черточек цивилизация прибегла к помощи опытных лингвистов, вслед за этим круг вопросов расширился, и настала очередь иных специалистов. В одном из древних буддийских...

2007-03-22 11:27:07 + Комментировать Автор:

Каратэ-до: различные аспекты боевого искусства

Каратэ-до: различные аспекты боевого искусства

Рассылка посвящена различным аспектам каратэ-до: самозащита, оздоровление, техника боя, спорт, путь воина. Она рассказывается также об истории, традициях, эзотерике, этикете. Обсуждаются вопросы дзен-буддизма, восточной медицины.

подписчиков: 903
Подписаться

Выпуск # 31 Каратэ: эффективная самозащита, углубленное изучение 29.12.2006 Специальные дыхательные упражнения каратэ шотокан Специальные дыхательные упражнения в рукопашном бою выполняются с целью повышения готовности к разнообразным ситуациям, возникающим в ходе поединка, или снижения негативных последствий таких ситуаций. Для этого используются специальные силовые дыхательные системы по японской терминологии ибуки (вариант жесткого цигуна. Ибуки имеет две фазы: вдох, который выполняется через нос и быст...

2007-01-03 14:03:13 + Комментировать Автор:

Изучение каратэ шотокан

Изучение каратэ шотокан

КАРАТЭ ШОТОКАН - углубленное изучение. Эффективная самозащита. Для всех тех, кто считает, что каратэ это не только спорт! Изучение древней техники, скрытые аспекты общеизвестных техник, духовное развитие.

подписчиков: 1382
Подписаться

Выпуск # 61 Углубленное изучение каратэ 29.12.2006 Правильное равновесие Правильное равновесие. Устойчивость особенно важна в случае приемов ногами (гери, так как площадь базы уменьшается до площади подошвы опорной ноги. К тому же все тело на протяжении гери находится в движении, создавая движение (перемещение) центра тяжести. Чтобы достичь устойчивости в этих условиях, полностью используются прыжковые, подобные толчково-впитывающим, движения и способности ноги и бедер. Кроме того, полностью сгибается щико...

2007-01-03 14:02:41 + Комментировать Автор:

Ежемесячный журнал "Восток" (Украина)

Ежемесячный журнал "Восток" (Украина)

Здоровый образ жизни, единоборства, восточная медицина, философия, лечение болезней.

подписчиков: 149
Подписаться

Выпуск # 15 Рассылка ежемесячного журнала "ВОСТОК" 29.12.2006 Здравствуйте уважаемые подписчики. После небольшого перерыва рассылка вновь возобновляет свой регулярный выход. Сегодня речь пойдет о прогнозе на 2007 год для знаков китайского гороскопа. Прогноз на 2007 год для знаков китайского гороскопа Каждый человек, когда рассматривал окружающий его мир, замечал поразительное сходство явлений и объектов этого мира. Для Крысы это будет прекрасный год расширения возможностей и улучшения материального положен...

2007-01-03 14:01:00 + Комментировать Автор:

Каратэ-до: различные аспекты боевого искусства

Каратэ-до: различные аспекты боевого искусства

Рассылка посвящена различным аспектам каратэ-до: самозащита, оздоровление, техника боя, спорт, путь воина. Она рассказывается также об истории, традициях, эзотерике, этикете. Обсуждаются вопросы дзен-буддизма, восточной медицины.

подписчиков: 903
Подписаться

Выпуск # 15 Каратэ-до: различные аспекты боевого искусства 08.08.2006 Здравствуйте уважаемые подписчики! После перерыва, который был связан с созданием сайта http://karate-online.org , рассылка возобновляет свой выход. Поскольку сайт создавался именно для вас, то всех подписчиков прошу зайти на сайт, и высказать свое мнение о дизайне и наполнении. По возможности, все ваши замечания и пожелания будут учтены. В сегодняшнем выпуске интерестная статья о возникновении такого символа шотокана как тигр. Тигр шото...

2006-08-08 19:07:48 + Комментировать Автор:

Изучение КАРАТЭ шотокан (Украина).

Изучение каратэ шотокан

КАРАТЭ ШОТОКАН - углубленное изучение. Эффективная самозащита. Для всех тех, кто считает, что каратэ это не только спорт! Изучение древней техники, скрытые аспекты общеизвестных техник, духовное развитие.

подписчиков: 1382
Подписаться

Выпуск # 60 Углубленное изучение каратэ 08.08.2006 Здравствуйте уважаемые подписчики! После перерыва, который был связан с созданием сайта http://karate-online.org , рассылка возобновляет свой выход. Поскольку сайт создавался именно для вас, то всех подписчиков прошу зайти на сайт, и высказать свое мнение о дизайне и наполнении. По возможности, все ваши замечания и пожелания будут учтены. Эволюция маэ-гэри Японская Ассоциация Каратэ (JKA, известная своим высоким уровнем обучения требует от всех своих инстр...

2006-08-08 15:39:05 + Комментировать Автор:

Рассылки