Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

irmurr55 (Ирина)

О себе

Нет информации

Худеем вместе - каждый день! 😮Как булочка поможет вам оставаться в форме

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1426
Подписаться

Привет, мои хорошие! Помните такой разговор? Речь шла о том, что самый надежный способ избежать переедания <вкусненьким> - максимально избегать встречи с вашими продуктами-соблазнителями. Так что же, запрещать? А разве это не провоцирует еще больше срывы? Да, запреты очень даже провоцируют срывы. Поэтому речь все таки не о полном запрете идет. А о том, чтобы понапрасну себя не мучить и не искушать соблазнами. Руководствуемся народной мудростью: <С глаз долой - из сердца вон. МОЖНО есть все что хочется и ко...

2024-08-13 20:00:40 + Комментировать Автор:

50 "кубов" прикола

Subscribe. Авто и компьютеры

Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.

подписчиков: 259610
Подписаться

Как много вы знаете марок японских автомобилей? Только большие специалисты и знатоки смогут назвать экзотическую для нашего уха и глаза небольшую компанию Takeoka....

2024-08-13 16:37:11 + Комментировать Автор:

Можно выбрать желанное и пожалеть

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 308303
Подписаться

Желанное может здорово подвести, если не совпадает с нужным. Но человек снова тянет руку за желанным. А потом ищет, кого бы обвинить в своем же выборе....

2024-08-12 20:39:28 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Как есть, что хочешь и никогда не поправляться

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1426
Подписаться

Реальный план Привет, мои хорошие! -А, опять Амели на мели? Ну что, один финик и три орешка, как всегда? - Что вам сегодня - листик салата или выписку из архива? Узнаете, откуда фразы? В минувшее воскресенье ходила на специальный показ легендарного фильма <Амели> (20 лет назад вышел впервые в прокат) и до сих пор нахожусь под впечатлением. Большой экран, неиспорченная дубляжом французская речь (на русском только субтитры были. И праздник, который всегда с тобой. Париж я имею ввиду ) Как все-таки хорошо уст...

2024-08-12 20:00:32 + Комментировать Автор:

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.

подписчиков: 84110
Подписаться

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Нервный срыв: как не сорваться? То, что жизнь современного человека нередко состоит из сплошных стрессов - далеко не новость. Но длительное время накапливающийся стресс ...

2024-08-12 11:36:26 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (There's no gravity anymore)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 215377
Подписаться

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?...

2024-08-12 04:00:26 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮 Сколько есть шоколада, чтобы прожить дольше

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1426
Подписаться

+ Картофель с начинкой Привет, мои хорошие! Располагайтесь в нашей избе-читальне и выбирайте, что вам сейчас важно и интересно? Порядок прежний. Жмите: ?7 продуктов, которые помогут вам выглядеть моложе здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77128 ? Сколько есть темного шоколада, чтобы прожить дольше? здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77129 ? Запеченный картофель с ветчиной и брокколи здесь: https://vkusno-legko.com/good/detail.php?ID=77130 Индивидуальная системная программа ...

2024-08-11 20:00:52 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮Как булочка поможет вам оставаться в форме

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1426
Подписаться

Даже если вы ее обожаете Привет, мои хорошие! Вопрос. Ежу понятно - самый надежный способ избежать переедания <вкусненьким> - максимально избегать встречи со своими продуктами-соблазнителями. Так что же, запрещать? А разве это не провоцирует еще больше срывы? Да, запреты очень даже провоцируют срывы. Поэтому речь все-таки не о полном запрете идет. А о том, чтобы понапрасну себя не мучить и не искушать соблазнами. Руководствуемся народной мудростью: <С глаз долой - из сердца вон. МОЖНО есть все что хочется ...

2024-08-10 20:00:45 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 💡Как похудеть за выходные: план А

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1426
Подписаться

+ кабачковый омлет Привет, мои хорошие! Знаете, зачем вам позарез нужен план Б? И как он поможет не только похудеть, но и любую другую вашу цель-мечту осуществить? Хоть английский выучить, хоть ремонт в квартире сделать. ? Пример с пылу, с жару. Сегодня был запланирован поход в фитнес-клуб. Но, как это часто бывает, дела навалились, времени совсем не получилось выделить. Расстраиваться и дальше оплакивать свою мечту научиться подтягиваться? Ни в коем случае! У меня же есть план Б! ? Вместо похода в зал реш...

2024-08-09 20:00:57 + Комментировать Автор:

Почему мы верим в сомнительные методы помощи

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 230992
Подписаться

Разбираемся, почему люди доверяют чакрологам и прочим > и могут ли они на самом деле помочь человеку разобраться с его проблемами....

2024-08-08 23:33:32 + Комментировать Автор: