Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

richard-59@m*****.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от myJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25084
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Сайты для женщин Гороскоп Конференции Наши опросы О проекте Обратная связь Дорогие читательницы! Сегодня мы открыли новый раздел: АЭРОБИКА И ФИТНЕС Данный раздел ведется специалистами Федерации Аэробики России . На сегодняшний день фитнес - это неотъемлемая часть жизни современного общества. Это модно, это красиво, это стиль современного успешного человека, заботящегос...

2005-04-01 20:26:02 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 158. В преддверии "бархатной революции". Точка зрения наших аналитиков. В позапрошлом выпуске рассылки я немного коснулся вопросов экономики (напомню, что по своей второй специальности, я - экономист. Не всем из вас эта тема интересна, поэтому, те читатели, кого эта тема не волнует, можете спокойно пропустить этот выпуск рассылки. Но, а для тех, кому это интересно, может быть многое станет ясно. Я многое из того, что говориться в эт...

2005-03-31 16:05:53 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 157. Объявление и ответы на вопросы. Сначала объявление. 09, 10 апреля (суббота, воскресенье) 2005 года в Киеве состоится тематический семинар мастера боевых искусств Юрия Юрьевича Сенчукова посвященный технике ног в КОНТЕН ( www.conten.ru . Поскольку это базовая тема, то семинар подходит как для опытных в БИ, так и для тех, кто только думает заниматься, но не знает, с чего начать. Умение Юрия Сенчукова преподнести материал, гарантирует, что ...

2005-03-30 07:30:28 + Комментировать Автор:

Приложение Вопрос-Ответ.#46.

Фото.Любитель

Как выбрать фотоаппарат? Как правильно снимать? Как обработать цифровую фотографию? Понятно и доходчиво, без мудрых терминов, на языке простого фотолюбителя.

подписчиков: 9665
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru <ВОПРОС - ОТВЕТ> Приложение к рассылке <Фотолюбитель> Автор Андрей Попов 29.03.2005 <<< HOME - Оглавление - Вопрос-ответ Список тем - Статьи Ваши письма присылайте на E-mail: sub@photoreporter.ru Сегодня в номере: 1. Хорошие новости 2. Несколько новых вопросов 3. Ответы на вопросы, заданные раньше 4. Фотобукварь 5. Stock Photo (продажа готовых фотографий) 6. Маленькие хитрости 7. Дискуссионный лист Администратор раздела <Вопрос-ответ> Виктория Егорова ЗОЛОТАЯ РАСС...

2005-03-29 00:45:29 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 156. О партнерской программе. Мы с вами живем в странное и показательное время. Посмотрите, как быстро мы меняемся: еще 10 лет назад молодой кооператор-предприниматель мог заплакать от унижения, увидев своего бывшего преподавателя, теперь уже старика, копающимся в мусорном баке в поисках еды. Сейчас такой предприниматель бесстрастно пройдет мимо и сделает вид, что не заметил старика у мусорки . Чувства огрубели. И это очень плохой признак: до...

2005-03-25 13:50:20 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 155. Об углеводах. Академии и академики. Письмо: Алексей, давно читаю твою рассылку, приобрел и книги. Накопилось несколько вопросов. 1. В последнем выпуске ты предвосхитил мой вопрос про дробное питание. Тем не менее, есть ли то временной период, по истечении которого можно без опаски поправиться принять свои очередные 90 г углеводов? То есть это час-два-три-четыре ? Сколько раз в день можно питаться, употребляя до 90 г углеводов? Как это уз...

2005-03-23 10:23:48 + Комментировать Автор:

Печать черно-белых фотографий

Фото.Любитель

Как выбрать фотоаппарат? Как правильно снимать? Как обработать цифровую фотографию? Понятно и доходчиво, без мудрых терминов, на языке простого фотолюбителя.

подписчиков: 9665
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru <ФОТОЛЮБИТЕЛЬ> Автор Андрей Попов . 21.03.2005 HOME - Оглавление - Номер 77 Следующий Сегодня в номере: Продолжается голосование в "Фестивале золотых рассылок" Как правильно подготовить фотографии для публикации в интернете Печать черно-белых фотографий <Фотобукварь. ЗОЛОТАЯ РАССЫЛКА количество подписчиков Только хорошие новости Первый этап фестиваля золотых рассылок Subscribe.ru завершен. В каждой конкурсной номинации по итогам голосования определились лидеры. О...

2005-03-22 00:09:19 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 154. Режим питания и обмен веществ. По прошлому выпуску пришли письма, в части из которых проскальзывает два вопроса: а) на голодании в первые дни люди теряют около 1 кг массы тела - это факт; б) организм человека - не пробирка, куда можно залить пищевых веществ и он именно столько и сожгет . Все совершенно верно. Отвечаю по порядку. На счет того, что в первые дни голодания теряется около 1 кг в день - это действительно факт. Но мы говорим о ...

2005-03-18 10:43:21 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 153. Самый частый миф - миф о сроках похудения. Каковы реальные сроки похудения? Можно ли верить рекламам фирм, обещающих похудение по 1 кг в день и 20-30 кг в месяц? Для того , чтобы разобраться в этих вопросах, нам нужно немного поговорить о калорийной теории питания. Калорийная теория питания, являющаяся основой научной диетологии, определяет три основных направления деятельности для возвращения полному человеку нормального веса: а) соотве...

2005-03-16 11:29:40 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 151. Похудение. Глазные болезни. Письмо: Алексей, огромное спасибо за то, что Вы создали такую интересную рассылку, которая помогает найти уверенность в себе и оказывает поддержку многим ее читателям. Я, к слову, не только читаю все очередные выпуски, но и часто перечитываю предыдущие. Правда, мне показалось, что писать Вы стали реже. Но, я так думаю, этим Вы стимулируете своих читателей, чтобы они покупали Ваши книги и записывались на курсы....

2005-03-11 08:51:12 + Комментировать Автор: