naumova.78***@m*****.ru
О себе
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Какую вкуснятину приготовить промозглым осенним вечером? Добрый осенний день, друзья! Ловите новую весточку от Ольги Деккер : ) Пусть ваше настроение будет солнечным, даже если сегодня дождь! А оно обязательно будет таким, если понравившаяся одежда сидит на вас идеально. Если вы ловите восхищенные взгляды как мужчин, так и женщин. И при этом не голодаете, полны сил и энергии! : ) А на ужин вас ждет. нет, не обезжиренный кефир и не салат из капусты. а ароматное, сочное мясо, которое просто тает во рту! С ка...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Чтобы быть не только стройной, но и полной сил. Добрый день, друзья! Вам пишет Ольга Деккер : ) Многие из нас так хотят, чтобы было больше энергии и сил. Чтобы быть активной и нравиться окружающим! Еще бы, веселые и уверенные в себе женщины с огоньком в глазах всегда привлекают. Но где взять эти силы? Если вы сидите на строгой диете и исключили из своего рациона абсолютно все жиры - сил не будет точно! Да, возможно, вам кто-то рассказал, что сметана, свинина, сливочное и подсолнечное масло - это сразу плюс...
Ремонт подоконника: способы реставрации разных поверхностей
Самые красивые и модные идеи оформления интерьера вашей квартиры и дома вы найдете в нашей рассылке: интерьер квартиры, ландшафтный дизан, необычная архитектура, оригинальная мебель, самые невероятные дизайнерские решения, ремонт совими руками.
Ремонт подоконника: способы реставрации разных поверхностей 2016-09-26 23:59 LelikoFF Ни для кого не секрет, что все, созданное человеком, со временем разрушается и приходит в упадок. Не исключением является и подоконник. О том, как производится ремонт подоконника, мы поговорим в данной статье. Процесс этот несложный и вполне доступный для самостоятельной реализации. Мало того, он весьма недорогостоящий, так что следует хорошенько подумать, прежде чем срывать старое ] ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Воздушное суфле на ужин - лишние кг тают! Привет, дорогие подписчики! На связи Ольга Деккер : ) Чтобы любимый вами гордился. Чтобы стать примером для детей. Чтобы больше не стесняться своей внешности. И всегда чувствовать себя комфортно. Нужно всего лишь почаще баловать себя разной вкуснятиной. Главное - полезной и низкокалорийной : ) Именно такой рецепт я вам и предлагаю. Это индейка, но не жареная, не вареная, не печеная, не в салате. а в виде суфле! Да-да, легкое и нежное суфле из этого полезного мяса, ...
Как утеплить дом из бруса: особенности наружной и внутренней теплоизоляции
Самые красивые и модные идеи оформления интерьера вашей квартиры и дома вы найдете в нашей рассылке: интерьер квартиры, ландшафтный дизан, необычная архитектура, оригинальная мебель, самые невероятные дизайнерские решения, ремонт совими руками.
Как пользоваться бензопилой: особенности эксплуатации инструмента * Как гнуть фанеру: варианты решения вопроса в домашних условиях * Ламинат с фаской: все за и против * Установка подрозетников: инструкция для начинающих мастеров...
Осенние работы на приусадебном участке: поддерживаем красоту ландшафта и заботимся о будущем урожае
Самые красивые и модные идеи оформления интерьера вашей квартиры и дома вы найдете в нашей рассылке: интерьер квартиры, ландшафтный дизан, необычная архитектура, оригинальная мебель, самые невероятные дизайнерские решения, ремонт совими руками.
Водоснабжение частного дома: устройство и принцип работы * Интерьер в стиле викторианской эпохи: роскошь по-английски * Дизайн квартиры студии - лучшие идеи и направления * Регулятор света: новый подход к старому делу...
Балконная дверь: какую выбрать и как установить своими руками
Самые красивые и модные идеи оформления интерьера вашей квартиры и дома вы найдете в нашей рассылке: интерьер квартиры, ландшафтный дизан, необычная архитектура, оригинальная мебель, самые невероятные дизайнерские решения, ремонт совими руками.
Балконная дверь: какую выбрать и как установить своими руками 2016-09-16 23:59 Lucy Времена, когда двери на балкон приходилось прятать о постороннего и собственного взгляда шторами, уже давно прошли - в современных домах с уникальными планировками это изделие является больше украшением, несмотря на то, что функциональности ему не занимать. Но приходит время, и даже в новых домах наступает момент, когда нужно менять балконные двери, и при этом у человека непременно возникает вопрос, какая балконная дверь лу...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Сытный и полезный, но такой легкий и сочный салатик. Всем хорошего настроения, друзья! На связи Ольга Деккер : ) Чтобы сытно перекусить, легко поужинать или украсить праздничный стол - приготовим очень вкусный салат! Он легкий и хрустящий, после еды будете чувствовать только бодрость и готовность к новым подвигам : ) Кстати, салат этот получается красивым и разноцветным. Посмотрите фото, убедитесь сами! А, как известно, красивые блюда лучше усваиваются и всегда идут на пользу организму : ) Сочный салат для...
Декоративный гипсовый камень: материал и особенности работы с ним
Самые красивые и модные идеи оформления интерьера вашей квартиры и дома вы найдете в нашей рассылке: интерьер квартиры, ландшафтный дизан, необычная архитектура, оригинальная мебель, самые невероятные дизайнерские решения, ремонт совими руками.
Снегоуборщик своими руками: варианты изготовления * Блок хаус имитация бруса: выбор и самостоятельный монтаж * Как построить крыльцо: кирпично-бетонный вариант своими руками * Биты для шуруповерта: какие лучше...
Метлахская плитка: характеристики и тонкости укладки
Самые красивые и модные идеи оформления интерьера вашей квартиры и дома вы найдете в нашей рассылке: интерьер квартиры, ландшафтный дизан, необычная архитектура, оригинальная мебель, самые невероятные дизайнерские решения, ремонт совими руками.
Минеральная штукатурка: особенности материала * 10 советов для выбора надежной электромясорубки * Как сделать кухню уютнее * 10 классных идей для дизайна кухни...
