Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я сам

Рассылки

bestzdorovie Вот оно счастье

bestzdorovie

Всем, кто интересуется вопросами сохранения и укрепления здоровья

подписчиков: 0
Подписаться

СЕКРЕТ человеческого СЧАСТЬЯ и жизненной РАДОСТИ обнаружил научный коллектив американского Методистского университета в Далласе - ДВАДЦАТЬ ПЯТЬ! минут интенсивных ЗАНЯТИЙ В СПОРТИВНОМ ЗАЛЕ ИЛИ НА ПЛОЩАДКЕ. Но заниматься необходимо КАЖДЫЙ ДЕНЬ. "В ходе исследований мы пришли к выводу, что ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ и НАГРУЗКИ действуют на головной мозг и психику человека таким же образом, как сильные антидепрессанты, - заявил руководитель работ профессор Джаспер Смитс. "Однако если ЛЕКАРСТВА помогают не всем, то...

2013-05-17 08:39:44 + Комментировать Автор:

bestzdorovie 7 причин не начинать ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

bestzdorovie

Всем, кто интересуется вопросами сохранения и укрепления здоровья

подписчиков: 0
Подписаться

7 причин не начинать ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! Здоровый образ жизни набирает популярность по всему миру. Нужен ли он кому-то и вам в частности? Вопрос интересный. Причины, по которым Вам не стоит даже и пытаться заниматься собой: 1. Вам непременно придется развиваться, а кому охота учиться снова, хватит и того, что 10 лет в школе учили, потом 5 в институте, а тут еще какие-то навыки осваивать придется, составление рациона питания например, элементы контроля состояния, основы физиологии, анатомии, фармакологии....

2013-04-04 17:08:46 + Комментировать Автор:

bestzdorovie Раздумья академика Н. М. Амосова о здоровье

bestzdorovie

Всем, кто интересуется вопросами сохранения и укрепления здоровья

подписчиков: 0
Подписаться

Раздумья о здоровье. Вы только посмотрите, как велик человек! Уже ступил на Луну и скоро побывает на других планетах. Вот-вот создаст искусственные жизнь и разум, которые будут способны контактировать с естественными, а затем и превысят созданное природой. И какими темпами! Ну, чем не бог? А вот другие картины. Пройдитесь по улице большого города: вы всегда встретите немало людей, которые шаркают подошвами по асфальту, дышат с трудом, ожиревшие, глаза потухли. В страхе дрожат перед страданиями и смертью. Д...

2013-01-04 15:32:48 + Комментировать Автор:

bestzdorovie

bestzdorovie

Всем, кто интересуется вопросами сохранения и укрепления здоровья

подписчиков: 0
Подписаться

ЛУЧШИЙ СПОСОБ РАЗВИТИЯ - ФИЗКУЛЬТУРА! Как - то у меня с приятелем состоялся разговор по поводу здорового образа жизни. Суть его слов: <Оно тебе надо, лучше бы делом занялся, а то истязаешь себя, не бережешь! А мне сразу вспомнилась Алиса из <страны чудес, в которой, если хочешь оставаться на месте, необходимо очень быстро бежать. И я всерьез задумался. И пришел к интересному умозаключению: 1.Чтобы иметь успех, надо хорошо и молодо выглядеть. Когда средний возраст членов правительства в СССР составлял 68 ле...

2012-12-23 13:32:56 + Комментировать Автор:

bestzdorovie Дополнительный стимул.

bestzdorovie

Всем, кто интересуется вопросами сохранения и укрепления здоровья

подписчиков: 0
Подписаться

Появился дополнительный стимул для занятий спортом. Женщины, регулярно занимающиеся физкультурой, реже заболевают раком груди. К таким выводам пришли канадские ученые. Специалисты решили изучить взаимозависимость занятий аэробикой и гормонального фона, ведь известно, что развитие рака груди провоцирует высоких уровень женских половых гормонов эстрогенов. В исследовании приняли участие 320 женщин после менопаузы, которые ведут малоподвижный образ жизни. Их разделили на две группы: спортивную и сохраняющую о...

2012-12-16 12:50:05 + Комментировать Автор:

bestzdorovie НОСИТЕ ЖЕНЩИН НА РУКАХ... ВСЮ ЖИЗНЬ.

bestzdorovie

Всем, кто интересуется вопросами сохранения и укрепления здоровья

подписчиков: 0
Подписаться

Мужичок за пятьдесят с сединой на висках лихо забросил себе на плечи мешок картошки и легко и непринужденно понес его. Все, кто наблюдал эту сцену на рынке, открыли рот от удивления. Не состыковывалось как-то внешность <старца> с удалой молодецкой силой. Лучшее средство борьбы со стареющими мышцами - поднимать тяжести. Так считают специалисты, и я с ними солидарен. Зачем это надо, скажет кто-то? До пенсии недалеко: нужно, там, цветочки разводить, картошку, помидоры сажать, одним словом надо себя к земле го...

2012-12-15 13:10:55 + Комментировать Автор:

bestzdorovie

bestzdorovie

Всем, кто интересуется вопросами сохранения и укрепления здоровья

подписчиков: 0
Подписаться

ЗДРАВСТВУЙ, дорогой читатель! Полагаю, что Вы интересуетесь вопросами сохранения и укрепления здоровья, активно над этим трудитесь! Если вы не настроены на продолжительную работу с максимальной отдачей, переверните эту страницу. ВЫ еще здесь? Мои поздравления, вы из тех людей, которые готовы преодолевать трудности на пути к цели. Чем я могу быть Вам полезен? Шаг за шагом я готов провести вас от того, какой вы сейчас, до вас идеального. Сомневаетесь? Быть стройным, уверенным в себе, полным сил. Как это прос...

2012-11-01 12:26:06 + Комментировать Автор:

Рассылки