Байкулова Нина Георгиевна (mediknina)
О себе
Нет информации
Для многих из нас даже 5 порций овощей и фруктов в день трудно досягаемыми. Как же дойти до необходимого уровня в 13 порций?
Похудеть! Как не набрать?!
Подписаться
Рекомендации: как похудеть и сохранять вес - самые свежие новости и интересные и полезные статьи о правильном питании, физических упражнениях, диетах от тренера по питанию с 10-летним стажем!
подписчиков: 1261
ПодписатьсяРекомендации по питанию и контролю веса Добрый день! На связи с Вами - Ваш тренер по правильному питанию - Рожкова Виолетта Как начать есть необходимое количество фруктов и овощей Для многих из нас даже 5 порций овощей и фруктов в день трудно досягаемыми. Как же дойти до необходимого уровня в 13 порций? На самом деле, это не так трудно, утверждает Элизабет Уорд, автор книги <Карманный путеводитель для идиота по новой пищевой пирамиде. Вот ее советы: Самый лучший вкус у свежих овощей и фруктов - в сезон. Но...