sakun_***@u*****.net
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Осторожно! Сегодня меня взломали. Добрый день! Сегодня днем многим моим читателям пришло письмо от Ольги Деккер. Автором этого письма, к сожалению, была не я. ( Мой почтовый ящик взломали <нехорошие люди> и начали рассылать письма всем-всем-всем от моего имени и с моего адреса. Письмо содержало в себе только ссылку и больше ничего. Никакого текста не было, никакого заголовка. Поэтому вы его легко узнаете, если вам пришло такое письмо. Ссылка в письме открывает сайты с вирусами и троянами. ( Если вы получил...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Добрый день. Сегодня с удовольствием отвечу на некоторые вопросы читателей рассылки. Вопросов приходит очень много, буду отвечать по мере возможности. ) `Здравствуйте! Мне 50 лет, с 25 ноября, начала диету ( японскую) , за это время вес снизился на 5 кг. Посоветуйте, может одновременно начать очищение всех органов. Спасибо. Татьяна' Татьяна здравствуйте! Отлично, что вы решили снизить вес и почистить органы. В результате снижения веса действительно высвобождается огромное количество токсинов, которые попад...
КОНФЕТЫ "ШОКОЛАДНАЯ ПОМАДКА С ОРЕХАМИ"
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Вкуснейшие конфетки. Мягкие, умеренно сладкие, с кусочками орехов. Оторваться просто невозможно....
ПАШТЕТ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ С ЯЙЦАМИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Паштет с сильным ароматом жареного лука. С приятными вкраплениями кусочков яйца. Чем больше положить в паштет сливочного масла, тем больше нежным и тающим будет вкус....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ? Мнение шеф - повара Артема Мартиросова. В эти выходные я была на новогодней Ярмарке `ПИР. Это удивительно. Где еще в Москве можно найти в одном месте столько полезных, вкусных и натуральных продуктов со всей страны? Кстати, там же один очень известный журнал Jamie устроил мастер-классы популярных шеф-поваров. Мне посчастливилось поучаствовать в одном мастер-классе по приготовлению бразильского блюда из рыбы и морепродуктов. Благодаря таланту замечательного шеф-повара Артема Мартир...
МИНИ-ПИРОЖКИ С ГРИБАМИ И СЫРОМ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Размер этих пирожков зависит от размера грибов - чем мельче грибы, тем меньше пирожки. Пирожки вкусные, с хрустящей оболочкой и сочной солоноватой ароматной начинкой. Так как грибы предварительно подвяливаются, то у них появляется более насыщенный аромат....
ПИРОГ "ВИШНЯ В СНЕГУ" С ШОКОЛАДНЫМИ ПРЯНИКАМИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Вкус у пирога сладкий, с приятными вкраплениями кисловатых влажных ягод. Шершавое тесто перемежается с нежной мягкой прослойкой безе. Оно при выпекании не засыхает, а превращается в густую суфлеобразную массу....
ДВУХСЛОЙНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ КАРТОФЕЛЯ И РЫБЫ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Интересное блюдо - два в одном. Вкус вполне ожидаемый - рыба плюс картофель....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Добрый день! Спасибо за те вопросы, которые вы задаете. Я постараюсь максимально быстро отвечать. Начну по-порядку. Вот такое письмо я недавно получила: `Здравствуйте, Ольга. У меня проблема с лишним весом. Вы мне скажете, что эта проблема у полстраны. Я пытаюсь активно с ним бороться разными способами. Это у меня не очень получается. Дело в том, что 6 лет назад я перенесла тяжелейший инсульт. До сих пор я не восстановилась. Но я заново научилась жить, ходить, обслуживать себя самостоятельно. Естественно я...
ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ НА НОВЫЙ ГОД 2013
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Традиционная подборка самых вкусных блюд 2012 года, которые можно поставить и на новогодний стол....
