(Ника)
О себе
Психология счастливой жизни
Как сохранить эмоциональный капитал? Упражнение: <Эмоциональный Бюджет> Когда вы хотите купить какую-то дорогую вещь, вы рассчитываете, сколько вам необходимо откладывать и на протяжении какого времени, чтобы позволить себе эту покупку. Точно также, когда вы собираетесь совершить нечто важное, то рассчитываете, на что хватает вашего эмоционального капитала в данный момент времени. И это позволит вам избежать лишних самообвинений, позволит противостоять осуждению более эмоционально обеспеченных людей. Зная ...
Психология счастливой жизни
Когда любят себя, но и другим достается хорошее Таксист был чисто выбрит, аккуратно пострижен и благоухал парфюмом. А может, это он источал благоухание. До того он был прекрасен, гармоничен, превосходен! Он любовался собой. Но не противно, а как бы со стороны. Со спокойным благодушием принимал свое великолепие. И не жадничал. Лучи его света падали и на мир вокруг него. Заметили ли мы, какая замечательная у него машина? Пусть не новая. Но лучше новой. Ведь он знает свою машину отлично! И она никогда не подв...
Психология счастливой жизни
Три неявные причины потери сил Иногда мы тратим силы, не замечая этого. Понятно, когда много работаешь. Понятно, когда заботишься о ком-то, не покладая рук. Учишься. Или здоровье подводит, болезни отнимают силы. Это объективные понятные причины. И надо обращаться к врачу, лечиться, укреплять здоровье. Отдыхать. Решать вопрос с нагрузкой. А есть три неявные причины потери сил, по моим наблюдениям. ? Это тревога. Тревожное ожидание. Когда ты постоянно настороже, постоянно ждешь плохого, готовишься к неприятн...
Психология счастливой жизни
Что такое удача и когда она даётся Удача - особая милость свыше, а вовсе не случайность. Наконец-то ученые пришли к простому выводу: положение человека в жизни зависит от того, насколько удачно складываются обстоятельства даже в первые недели после рождения. Думаю, намного раньше проявляется удача: здоровье родителей, гены, историческое время рождения, социальное окружение. Сам момент зачатия связан с удачей: что мы получим от родителей? В каких условиях будем развиваться? Это ясно как день. Но вот и учены...
Психология счастливой жизни
Три случая, когда помощь не помогает, а усилия тщетны Иногда так хочется помочь человеку. Сделать ему хорошее! И вы делаете хорошее. Помогаете. Даете что-то. Делитесь ценной информацией. Контакты полезные даете. Лекарство, предположим. Ответ на вопрос, от которого зависит благополучие. В общем, даете хорошее. Из самых добрых побуждений. И тут обнаруживается, что ваше хорошее человеку не помогает. А бывает, что и вредит. Вы так хотели помочь! Так старались. Вы дали ценное. Но всё бесполезно. Или человек вас...
Психология счастливой жизни
Все получится ВОПРОС: "Мне почти 40, из полной хорошей семьи. Живу в Москве, работа уровня средний, замужем была, детей нет. Вопрос про детей - если туда идти, то лучше сейчас, хоть это и не возрастной предел. Я вроде созрела, без придыхания, но и без ужаса. Пока не с кем, но вопрос в другом: все вокруг спрашивают, зачем мне это нужно и пытаются отговорить - мол, у тебя устоявшаяся жизнь, работа, амбиции, ты не ребенка хочешь, а <проект. Пожалуй, я действительно хочу большой и интересный проект в виде...
Психология счастливой жизни
Когда три способа применения денег могут привести к бедности Есть три способа обращения с деньгами. Три применения. Деньги можно тратить на нужное и желанное. Можно копить на дело. Можно вкладывать в дело, в ценное имущество. Но эти же три способа обращения с деньгами могут привести к бедности и несчастьям, - если потерять смысл и нарушить меру. ? Тот, кто моментально тратит деньги на свои желания, едва они оказались в руках, - впадает в бедность. Он все истратил. И вынужден прибегать к займам или сидеть в...
Психология счастливой жизни
Что делать, если нет настроения праздновать Что делать, если нет новогоднего настроения? Я много лет отвечала на этот вопрос. Советовала, как настроение создать: через помощь другим. Через радость других. Это самый лучший и этичный способ. Настроение обязательно поднимется, если кому-то стало теплее, сытнее, веселее благодаря вашему доброму участию. Еще можно украсить пространство символами праздника. Ароматы праздника тоже настроение повышают. Красивая праздничная одежда повышает настроение, конечно. А в ...
Психология счастливой жизни
Последний рубеж психологического взросления Последний рубеж взросления, между психологическим юношей и психологическим взрослым - это разрушение всех авторитетов. Страх столкнуться напрямую с полной неизвестностью, тропинкой, уходящей в никуда, на которой нет никаких ориентиров, чужих следов, соломки или чего-либо еще, что может создать иллюзию понятности, предсказуемости или безопасности жизненного пути, отделяет психику юноши от психики врослого. До тех пор, пока внутренняя устойчивость не сформирована, ...
Психология счастливой жизни
Вопрос, который надо себе задать, если решили заняться бизнесом Если хотите заняться бизнесом, переменить жизнь, заработать много денег, надо задать себе один вопрос. Я иногда консультирую предпринимателей, бизнесменов, богатых людей. Разных людей консультирую, но их тоже, конечно. Это очень богатые люди, можно и так сказать. И вопрос, который надо себе задать, я давно поняла в этом общении. И поделюсь с вами. Учат спросить у себя: что я хочу получить? Желание свое визуализировать, ярко представить. Дом на...