alex.vespa@yandex.ru
О себе
Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Прощай, уныние!
Мы расскажем возможности древнейшей восточной медицины для современника. Проверенные тысячелетиями мудрости, которые становятся доступными нам из переводных книг, от врачей, специалистов по цигун, массажам, фитотерапии, аккупунктуре, медитации.
Любимые занятия больше не радуют, отдых не приносит восстановления сил, ничто не доставляет удовольствия. В чем причина? Виной всему депрессия. О механизме возникновения депрессивных состояний с позиции традиционной китайской медицины рассказывает Константин УСОЛКИН, врач-кардиолог, специалист по ТКМ, преподаватель Сибирского института интегративной медицины <Ли Вест, Новосибирск. Депрессия - расстройство, которое проявляется подавленным настроением, негативным отношением к окружающей действительности, пов...
Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Как сохранить своё здоровье за 20 минут в день.
Мы расскажем возможности древнейшей восточной медицины для современника. Проверенные тысячелетиями мудрости, которые становятся доступными нам из переводных книг, от врачей, специалистов по цигун, массажам, фитотерапии, аккупунктуре, медитации.
В надежде на восстановление здоровья мы часто полагаемся лишь на лекарственные препараты и мало верим в способность организма к самоизлечению. Однако на деле оказывается, что наше здоровье во многом зависит лишь от нас самих. Чтобы победить недуг, нужна решимость, терпение и вера. В этой статье Наталья ХОМЕНТОВСКАЯ, заместитель директора по учебной части Сибирского института интегративной медицины <Ли Вест, преподаватель восточных гимнастик цигун и тайцзицюань, познакомит читателей с самым простым и эффект...
Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Готовим со вкусом.
Мы расскажем возможности древнейшей восточной медицины для современника. Проверенные тысячелетиями мудрости, которые становятся доступными нам из переводных книг, от врачей, специалистов по цигун, массажам, фитотерапии, аккупунктуре, медитации.
Скоро Новый год - самый волшебный и ожидаемый праздник! Яркую, огненную энергию года Красного Петуха сменит уравновешенная, последовательная, стойкая энергия стихии Земли, а это значит, что и в жизни нашей будет больше покоя и стабильности. Подробнее о том, как встретить год Желтой Собаки, рассказывает Наталья ЕРМАКОВА, врач регионального информационно-сервисного центра корпорации <Ли Вест> в Санкт-Петербурге, главный врач учебно-оздоровительного центра <Ньюмед, специалист по традиционной китайской медицин...
Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Банька.
Мы расскажем возможности древнейшей восточной медицины для современника. Проверенные тысячелетиями мудрости, которые становятся доступными нам из переводных книг, от врачей, специалистов по цигун, массажам, фитотерапии, аккупунктуре, медитации.
Что нам обещают на выходные? Минус 20-25? Терпимо. А съезжу-ко я в баньку! Попарюсь. И не страшно, что добираться далеко за город, и что снега намело. Долго будет мой УАЗик на <пониженной> прокладывать колею по занесённой дороге, пока не доползёт до сказочного домика в лесу. Вековые сосны, горы снега, утопающие в нём срубы. Вокруг - никого. Наколю берёзовых щепочек, накормлю печь, и вскоре весело затрещит огонёк в ней, оживляя спящий мир. В котёл насыплю чистого снега. Снег начнёт медленно таять, оседать, ...
Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Золотые земли Даурии.
Мы расскажем возможности древнейшей восточной медицины для современника. Проверенные тысячелетиями мудрости, которые становятся доступными нам из переводных книг, от врачей, специалистов по цигун, массажам, фитотерапии, аккупунктуре, медитации.
Даурия. Слово, навевающее дух приключений, ощущение простора, степного ветра и аромата трав. Это часть территории Забайкалья, названная по имени заселявшей её ранее народности дауров. Дауры давно уже мигрировали под натиском казачьих отрядов на юг, а обширные территории до сих пор остаются практически неосвоенными. Редкие деревеньки разбросаны на сотни километров, между ними горные выработки, следы громадных пожарищ и степи. Тем не менее, мы едим сюда. В Даурию. В её Агинские степи. Едим за красотой и впеч...
Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Правила весеннего яншэн.
Мы расскажем возможности древнейшей восточной медицины для современника. Проверенные тысячелетиями мудрости, которые становятся доступными нам из переводных книг, от врачей, специалистов по цигун, массажам, фитотерапии, аккупунктуре, медитации.
Суровая зима осталась позади, но вместо прилива сил мы почему-то ощущаем усталость. Чувствуем себя разбитыми уже с утра, готовы вспылить по любому поводу в течение дня, и это омрачает нашу радость от весеннего пробуждения природы. Особенно уязвимы люди с хроническими заболеваниями. Как избежать сезонного недомогания. Чувствовать себя комфортно в любое время года поможет знание правил <взращивания жизни> - именно так дословно переводится на русский язык название китайской системы поддержания здоровья яншэн....
Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Запрос на здоровье.
Мы расскажем возможности древнейшей восточной медицины для современника. Проверенные тысячелетиями мудрости, которые становятся доступными нам из переводных книг, от врачей, специалистов по цигун, массажам, фитотерапии, аккупунктуре, медитации.
Готовы ли мы сегодня к такому же умеренному, как принято у китайцев, сдержанному в телесном и эмоциональном плане проживанию своей жизни, особенно в молодости? Это большой вопрос. В поисках ответа на него мы должны обсудить такое понятие, как запрос на здоровье. Каков запрос на здоровье в нашем обществе? Яншэн: быть здоровым и после шестидесяти. Даосская практика яншэн органично вписалась в традиции китайского общества, стала их неотъемлемой частью. Яншэн - это ежедневное и ежечасное <взращивание жизни, от...
Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Как изучать китайскую медицину.
Мы расскажем возможности древнейшей восточной медицины для современника. Проверенные тысячелетиями мудрости, которые становятся доступными нам из переводных книг, от врачей, специалистов по цигун, массажам, фитотерапии, аккупунктуре, медитации.
К сокровенным знаниям традиционной китайской медицины (ТКМ) люди приходят разными путями. У кого-то это четкая и прямая дорога - свой, осознанный с детства, путь лекаря, у кого-то - внезапный поворот с широкой, накатанной трассы западной медицины. Для некоторых же- тяжелая, скользкая тропка мучительно перенесенных болезней. Но, как показывает опыт, случайных людей у ворот сокровищницы знаний - нет. Дойти не означает попасть, начать не означает познать. Сложна и непонятна древняя наука. И чем дальше мы от е...
Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Чем сердце успокоится.
Мы расскажем возможности древнейшей восточной медицины для современника. Проверенные тысячелетиями мудрости, которые становятся доступными нам из переводных книг, от врачей, специалистов по цигун, массажам, фитотерапии, аккупунктуре, медитации.
Готовы ли мы позаботиться о здоровье своевременно- <пока гром не грянул? Эту и многие другие темы мы обсудим в новой рубрике <Разговор о здоровье. Приглашаем к непростому <Разговору> и вас, дорогие читатели. Присылайте в редакцию ваши истории - мы попросим авторитетных экспертов дать комментарии с позиций разных медицинских систем. А сегодня начнем с главного - с сердца. Ведь, как выразился один уважаемый доктор, кардиологи, наверное, стоят ближе всех к апостолу Петру и лучше других знают, что ждет человек...
Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Точки приложения силы.
Мы расскажем возможности древнейшей восточной медицины для современника. Проверенные тысячелетиями мудрости, которые становятся доступными нам из переводных книг, от врачей, специалистов по цигун, массажам, фитотерапии, аккупунктуре, медитации.
В работе VI Международной научно-практической конференции в Новосибирске приняла активное участие представительная делегация из КНР. Китайские врачи с удовольствием делились с коллегами знаниями: читали доклады, проводили мастер-классы. Особенно приятно нам было встретиться со старыми знакомыми: прекрасной женщиной и высококвалифицированным врачом Пэй Сяофэн, чей стаж клинической работы в области ТКМ превышает 32 года, и спортивным врачом-реабилитологом из Пекинского университета физкультуры Ван Юньпэном. ...