Geman Oksana (Oksana20kv)
О себе
- Бизнес и карьера Сотвори себя сам. О скорочтении и самосовершенствовании Левитас: Школа продаж Профессиональные приемы работы в Microsoft Excel Левитас: Почему Ваш бизнес-сайт не работает? Бизнес и карьера в интернете
- Компьютеры и интернет Adobe Photoshop: алхимия дизайна RFpro.ru: Видеомонтаж и оцифровка видео
- Культура, стиль жизни Психология для каждого Уроки фотографии - учимся у великих! Статьи о танце для всех: как научиться и совершенствоваться
- Общество Новый проект Юрия Мороза
- Мир женщины Женские секреты Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Школа своего Тела Похудение без жестких диет! Имидж - все о стиле и красоте
Школа своего Тела, вып.979. Самый лучший тренажер для похудения!
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 979. Самый лучший тренажер для похудения. Такой вопрос иногда задают в письмах - " какой тренажер для похудения лучше выбрать? " Например, люди хотят приобрести тренажер домой и поэтому спрашивают о достоинствах или недостатках различных тренажеров, хотят знать, насколько они будут эффективны для похудения. Может лучше выбрать эллиптический тренажер? Или дорогую профессиональную беговую дорожку? А может быть дешевый степпер? А может велотренажер? Или гребной? А что на ...
Имидж - все о стиле и красоте
Имидж - все о Вашем стиле и красоте. Мы расскажем Вам, как с помощью нехитрых секретов быть всегда самой очаровательной и обаятельной. На форуме www.forum.saechka.ru есть консультации парикмахера, косметолога, по подбору парфюмерии и стоматолога.
Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Сырники со сметанным соусом ...
Школа своего Тела, вып.978. Как убежать от негатива в период самоизоляции.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 978. Как убежать от негатива в период самоизоляции. В городке, где я живу, (100 тыс.жителей, пригород Новосибирска) "самоизоляция" не очень заметна . Люди спокойно ходят без масок и перчаток, как по улицам, так и по магазинам. Парки и стадионы никто не закрывает. Дети свободно играют во дворах, гуляют и бегают по детским площадкам. От нарядов полиции никто не шарахается , потому что никто масочный режим не проверяет, никого не штрафуют, и сами полицейские, все как один...
Бизнес и карьера в интернете. Как зарабатывать на стримах
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как зарабатывать на стримах Начнем с определения. Стрим - это прямой поток данных в интернете. Обычно это видео или аудио контент развлекательного, информационного или образовательного характера (в целом, тема контента может быть абсолютно любой. Стрим обычно вовлекает аудиторию в интерактивное общение. Также для стримов важен сбор добровольных денежных пожертвований, а также платная подписка. Выясним, как пользователи сети зарабатывают на стримах. Во-первых, напомним, что наиболее популярными стримерами с...
Школа своего Тела, вып.977. Грех смущения.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 977. Грех смущения. Выдам профессиональную тайну. ;о) Психологов специально учат замечать расхождение между тем, что делает человек и тем, что он говорит. Например, пришел на прием клиент и с улыбкой рассказывает, о том, как ему плохо , какие страхи его мучат, с какими бедами он сталкивается. В этой ситуации психолог обратит на это внимание клиента и спросит, " А почему Вы, рассказывая такие тяжелые вещи, сейчас улыбаетесь ? Как Вы думаете, чем вызвана Ваша улыбка? " И...
Школа своего Тела, вып.976. Главный враг стройности - инсулинорезистентность.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 976. Главный враг стройности - инсулинорезистентность. Уже ни для кого не секрет, что самоизоляция здоровья не прибавляет . Самым вредным последствием самоизоляции является хроническое нарушение режима питания , приводящее к обильному ночному перееданию (у женщин) и злоупотреблению алкогольными напитками (у мужчин. Стресс, вызванный вынужденным сидением дома, ношением масок/перчаток и введением драконовских штрафов, россияне предпочитают заедать и топить в спиртном. В ход идет в...
Имидж - все о стиле и красоте
Имидж - все о Вашем стиле и красоте. Мы расскажем Вам, как с помощью нехитрых секретов быть всегда самой очаровательной и обаятельной. На форуме www.forum.saechka.ru есть консультации парикмахера, косметолога, по подбору парфюмерии и стоматолога.
Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Домашняя пита ...
Бизнес и карьера в интернете. Как монетизировать свое творчество
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как монетизировать свое творчество Многие творческие люди мечтают сделать свою деятельность источником заработка. Некоторые считают, что это невозможно, другие - напротив, оставляют престижную работу ради того, чтобы все время посвящать любимому занятию. Выясним, как продавать свои иллюстрации, вязание, бижутерию и т.д. в интернете. Как продавать творчество в сети Во-первых, нужно насобирать портфолио, после чего можно начать рассылать предложения разным людям и компаниям. При этом важно продолжать творить...
Школа своего Тела, вып.975. Поздно ложитесь спать? Что с этим делать.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 975. Почему люди поздно ложатся спать? Потому что хотят жить. О том, что нужно высыпаться, знают все. Действительно, нет ничего хуже для здоровья (и фигуры, чем постоянный недосып. Во время сна выделяется гормон мелатонин, который называют " дирижером здоровья ". Мелатонин - самый сильный антиоксидант из вырабатываемых организмом, т.е. мощный защитник от свободных радикалов. А именно свободные радикалы повреждают клеточные мембраны и внутреннюю выстилку сосудов, чем вы...
Школа своего Тела, вып.No... Дайджест практической психологии от 15.05.2020
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No . Дайджест практической психологии от 15.05.2020. Друзья, согласно правилам Дайджеста практической психологии , который посвящен бизнесу и карьере, делаю второй выпуск. Тема дайджеста: Что посеешь, то и пожнешь Можно было бы начать это письмо так: < Каждую весну с марта по май в России проходит посевная . Но не буду, понимая, что вы закроете письмо на втором предложении. Ведь, казалось бы, если вы не фермер, не живете в деревне и даже не имеете дачи, какое отношение к вам имеет ...
- Бизнес и карьера Сотвори себя сам. О скорочтении и самосовершенствовании Левитас: Школа продаж Профессиональные приемы работы в Microsoft Excel Левитас: Почему Ваш бизнес-сайт не работает? Бизнес и карьера в интернете
- Компьютеры и интернет Adobe Photoshop: алхимия дизайна RFpro.ru: Видеомонтаж и оцифровка видео
- Культура, стиль жизни Психология для каждого Уроки фотографии - учимся у великих! Статьи о танце для всех: как научиться и совершенствоваться
- Общество Новый проект Юрия Мороза
- Мир женщины Женские секреты Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Школа своего Тела Похудение без жестких диет! Имидж - все о стиле и красоте