Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Валиева Nika (Nika636)

Школа своего Тела, вып.749. Несколько слов о счастье.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103237
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 749. Несколько слов о счастье. Что такое счастье? Современная физиология связывает переживание человеком чувства счастья и удовольствия с выделением химического соединения - дофамина . Например, дофамин выделяется при принятии пищи. Причем один прием пищи повышает настроение примерно на 2-3 часа . Поэтому частая еда небольшими порциями наиболее подходит для создания ровного счастливого настроения на весь день. Редкая еда будет способствовать перепадам настроения. Принятие наркот...

2018-04-30 11:31:52 + Комментировать Автор:

Многослойность: как создавать удачные образы

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 229532
Подписаться

Поделюсь с вами секретами о том, как составлять многослойные образы и не выглядеть при этом колобком или городской сумасшедшей....

2018-04-27 16:38:17 + Комментировать Автор:

Клуб "Полезные медитации" / Даосская медитация

Клуб "Полезные медитации"

Клуб Полезные медитации! На вашу электронную почту приходит описание одной из Полезных Медитаций. Через месяц вы станете более спокойными, решите некоторые проблемы и задачи. Ошо, Джасмухин, Джилл Эдвардз, С. Кхандро, Роджер Уолш.

подписчиков: 731
Подписаться

Добрый день. С Вами Альберт Романов. Мантэк Чиа пишет: По мере того как Ци проникает в кости и впитывается, происходит обогащение костного мозга питательными веществами и кислородом. В окружающих кости мышцах уменьшается напряжение, давая свободу потоку и движениям во всем теле - очень важный фактор для людей, которые считают физическую активность неотъемлемой частью своей жизни. В результате увеличения циркуляции Ци в костном мозге, кости становятся более сильными и здоровыми, так как костный мозг -основн...

2018-04-26 15:05:17 + Комментировать Автор:

У любви тысяча обличий

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 229532
Подписаться

Любовь - то, что держит нас на плаву в самые трудные времена. Она может принимать разные формы и обличия, и иногда о ней говорит вовсе не огромный букет красных роз...

2018-04-25 14:42:49 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.748. Как не набрать вес после похудения.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103237
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 748. Как не набрать вес после похудения. Есть два подхода к похудению: - волевые запреты; - интуитивное питание. Первый подход кажется логичным, простым и эффективным. Казалось бы, что может быть проще: запрети себе белый хлеб, булки, конфеты, торты, печенье, сладкие и алкогольные напитки, бутерброды, лапшу, пюре, жирное мясо (список у разных авторов - разный) - и похудение наступит неизбежно. Однако такой вроде бы простой и прямой путь к похудению на деле является запутанным и ...

2018-04-24 12:01:45 + Комментировать Автор:

Астрологический прогноз с 23.04 по 29.04

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 229532
Подписаться

Замечательная неделя для общения и налаживания контактов, которые в дальнейшем вам могут очень пригодиться для продвижения вперёд....

2018-04-23 16:38:59 + Комментировать Автор:

Любить - это значит... Вестники пробуждения и сна

Любить - это значит...

В мире есть только одна ценность, ради которой стоит жить. Она безгранична, и включает в себя все - и материальные Блага, и истинные чувства, и Добро и зло. Она питает этот мир, она - источник самой жизни. Это - Любовь.

подписчиков: 92533
Подписаться

"Любить - это значит" ВЕСТНИКИ ПРОБУЖДЕНИЯ И СНА Статья Олега Бокачева Если не спишь, расскажу тебе сказку - про вестника сна и вестника бодрствования. Когда-то о них знали наши предки. Те предки, что почитали Род и Природу - изначальное Мужское и Женское. Теперь для многих это не более, чем странные слова. Но вестникам всё равно. Они всё так же приходят к нам, как и раньше. Только вот лёгкие их шаги слышны немногим. Не заметишь их - пропустишь что-то важное, ночью не сможешь заснуть, а утром проснуться. Х...

2018-04-23 09:23:51 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.747. Миф про любовь к себе.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103237
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 747. Миф про любовь к себе. Тема похудения давно уже обросла различными мифами. Например, очень часто можно услышать такое высказывание " Чтобы похудеть - нужно полюбить себя ". Это высказывание подразумевает несколько утверждений : - полный человек себя не любит; - человек набрал вес как раз потому, что себя не любит; - а вот когда полюбит, вот тогда сразу и похудеет. И вроде бы кажется, что это правда, что есть в этом зерно истины. Ведь полный человек, действительно,...

2018-04-20 14:53:54 + Комментировать Автор:

Саудовская Аравия стала модной

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 229532
Подписаться

Ближний Восток продолжает осваиваться в фэшн-индустрии. В столице Саудовской Аравии впервые прошла Неделя моды, участие в которой приняли дизайнеры из 14 стран....

2018-04-20 10:03:24 + Комментировать Автор:

Асма Асад: как увяла роза пустыни

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 229532
Подписаться

Когда-то ее называли "Розой пустыни" -- но с началом сирийского конфликта для нее придумали новое прозвище. Теперь для мировых СМИ Асма Асад -- "Первая леди преисподней"....

2018-04-18 10:10:00 + Комментировать Автор: