(zelenaya)
О себе
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Принять изменения Мы идем по жизни, обдуваемые ветром изменений. Иногда это нежный ветерок, иногда это тропический ураган. Да, у нас есть возможности отдохнуть - время, чтобы приспособиться к другому уровню жизни, время обрести равновесие, время насладиться дарами за наш труд. У нас есть время перевести дыхание. Но изменения неизбежны и желаемы. Иногда, когда начинает шелестеть ветер перемен, мы не уверены, что это к лучшему. Мы можем называть это особым или временным состоянием и быть уверенными, что нас ...
Английский язык: говорить легко! Organic/Vivid/Toddler
Хотите выучить английский и обогатить словарный запас? С нашей рассылкой это легко! Узнайте как! Подпишитесь на рассылку и получайте еженедельные уроки и советы по изучению языка!
Друзья, сегодня мы с вами обсудим несколько очень интересных слов. Они часто используются носителями языка, поэтому нужно полностью понимать их значение....
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Свобода Многих из нас притесняли и плохо с нами обращались, когда мы были детьми. Став взрослыми, мы можем продолжать позволять притеснять себя. Некоторые из нас не осознали, что опека и отсутствие границ оставят нас в состоянии, когда мы чувствуем себя жертвой. Некоторые из нас не понимают, что мысли о себе как о жертве сохранят в нас чувства, что нас притесняют. Некоторые из нас не знают, что мы сами держим ключ к нашей свободе. Этот ключ - уважение к себе и забота о себе. Мы можем говорить то, что подра...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Забота о себе Часто мы рассматриваем выздоровление от созависимости и проблем взрослых детей как <заботу о себе. Забота о себе - это не зацикливание на себе, как многие могут подумать. Это не означает потворство себе. Это не эгоизм в плохом понимании этого слова. Мы учимся заботиться о себе вместо того, чтобы одержимо фокусироваться на другом человеке. Мы учимся быть ответственными перед собой вместо того, чтобы быть чрезмерно ответственными за других. Заботиться о себе также означает, что мы стремимся к п...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Позволить событиям происходить Мы не должны прикладывать слишком большие усилия, стараясь достичь понимания всего происходящего. Да, мы узнаем, что иногда происходят события, приносящие нам боль и расстраивающие нас, но часто на это есть причина и высшая цель. Да, часто такие события оборачиваются к лучшему. Но мы не должны тратить много времени и энергии, определяя цель и намерение для каждого события в нашей жизни. Это сверхбдительность! Иногда наш автомобиль не заводится. Наша посудомоечная машина может...
Школа своего Тела, вып.633. Про дешевые лекарства.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 633 . В этом выпуске: . Про дешевые лекарства Добрый день, друзья! Про дешевые лекарства. Вчера на "Прямой Линии с Президентом" был поднят вопрос про дешевые лекарства. Одна женщина задала вопрос и сказала, что сейчас сходить в аптеку - это как сходить в ювелирный магази...
Английский язык: говорить легко! Снято!
Хотите выучить английский и обогатить словарный запас? С нашей рассылкой это легко! Узнайте как! Подпишитесь на рассылку и получайте еженедельные уроки и советы по изучению языка!
Любите кино? Мы тоже! Именно поэтому в сегодняшнем выпуске вы узнаете много важных слов, которые могут быть полезны при обсуждении фильмов....
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Общение Мы учимся владеть своей силой, когда общаемся ясно, прямо, добиваясь того, что мы хотим. Мы не должны ходить вокруг да около во время разговора, следя за реакцией других. Извинительные комментарии только вызывают чувство вины. Мы не должны следить и проявлять заботу о людях, делая какие-то оговорки. Также мы не можем ожидать, что другие будут заботиться, какое впечатление производят их слова. Мы можем заботиться о том, чтобы нас услышали и приняли. И мы можем уважительно слушать, что хотят сказать ...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Отпустить страх Представьте себя плывущей, неподвижно лежащей на поверхности воды спокойного нежного потока. Все, что требуется - дышать, расслабиться и плыть по течению. Неожиданно вы осознаете свою ситуацию. Напуганные, ошеломленные вопросом <а что, если, вы напрягаете свое тело. Вы начинаете бить руками, неистово озираясь вокруг, за что бы ухватиться. Вы так паникуете, что начинаете уходить под воду. Затем вы вспоминаете. Ведь вы же так усердно над этим работали! Не нужно паниковать. Все, что нужно - эт...
Английский язык: говорить легко! Twin/Navy/Downtown
Хотите выучить английский и обогатить словарный запас? С нашей рассылкой это легко! Узнайте как! Подпишитесь на рассылку и получайте еженедельные уроки и советы по изучению языка!
Друзья, сегодня мы с вами обсудим несколько очень интересных слов. Они часто используются носителями языка, поэтому нужно полностью понимать их значение....