(zelenaya)
О себе
Гратен из картофеля
Гратен из картофеля 2011-01-04 15:40 Администратор Гратен - это что-то запеченное в духовке до золотистой корочки, и этим `что-то' сегодня будет картофель и рыба окунь. Если рыбы у вас под рукой нет, ее смело можно исключить из этого рецепта, считает автор и ведущая программы `Счастье есть' на ОРТ Елена Чекалова. Смотрим! ...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Принятие помощи. 5 января. Некоторые из нас длительное время чувствовали себя настолько отчуждёнными, что забыли - мы не одни. Мы пришли к убеждению, что со всем нужно справляться в одиночку. Некоторые из нас были покинуты. Некоторые не были любимы. Некоторые привыкли к людям, которым нет до нас дела. Некоторые жили в постоянной борьбе и проходили через тяжёлые жизненные уроки. Есть Бог, всегда готовый помочь. Есть люди, которые могут поддержать и позаботиться о нас. Мы получим, если захотим, любовь и подд...
Куриные грудки с тапенадом
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Отделение от семейных проблем. 4 января. Мы можем провести черту, создать здоровую границу между собой и семьей своих родителей. Мы можем отделить себя от их проблем. У некоторых из нас в семьях есть зависимые от алкоголя или других наркотиков, и они не выздоравливают от своей зависимости. У некоторых из нас в семьях есть люди, имеющие нерешённую проблему созависимости. Члены семьи могут быть зависимы от таких чувств как жалость к себе, душевная боль, страдание, мученичество или желание мучить других. Член...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Учиться заботиться о себе. 3 января. . нет руководства по установлению границ. Каждый из нас имеет своё собственное руководство внутри себя. Если мы продолжим работу над выздоровлением, наши границы будут развиваться. Они будут становиться здоровыми и чувствительными. Внутренний голос подскажет нам, что нам нужно, и мы будем настолько любить себя, чтобы к нему прислушаться. Выздоровление от созависимости . Что нам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе? Прислушайтесь к внутреннему голосу. Почему вы злите...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Здоровые ограничения. 2 января. Границы необходимы в выздоровлении. Иметь и устанавливать здоровые границы нужно на всех этапах выздоровления: это связано с тем, как мы работаем с нашими чувствами, с тем, как мы учимся любить и уважать себя. Осознание границ всплывает из глубины нашего сознания. Они связаны с освобождением от чувства вины или стыда, а также - с изменением нашего представления о том, что мы заслуживаем. По мере того, как наше понимание этого становится яснее - яснее становятся и наши границ...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Новый Год. 1 января. Определите себе цели в Новом году. Покопайтесь в себе и определите, что вы хотите, чтобы произошло в вашей жизни в этом году. Это поможет вам выполнить свою часть работы. Это будет подтверждением того, что вы хотите жить в следующем году полноценной жизнью. Цели дают нам направление. Благодаря им пробуждается могущественная сила, которую мы сознательно и бессознательно можем вкладывать в наши действия. Цели дают нам направление нашей жизни. Что бы вы хотели, чтобы случилось в вашей жиз...
Салат Тиффани
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Утверждать хорошее. 31 декабря. Радость становится радостью, любовь становится любовью, жизнь стоит того, чтобы жить. И мы становимся благодарными. Выздоровление от созависимости. Ждите хорошего - для себя и своих любимых. Когда Вы волнуетесь о том, что впереди, то говорите себе, что впереди всё самое хорошее - самая лучшая жизнь и любовь Вам будет предложена, с Вами будет Ваш Бог и Его Вселенная. Затем раскройте Ваши руки, чтобы это хорошее получить. Призывайте это, и это будет Вашим. Представляйте в Ваше...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 435. В этом выпуске: . Как избежать разочарования . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Как избежать разочарования Приближается Новый Год, праздники, застолья, корпоративные вечеринки. В связи с этим приходит много писем с одним и тем же настроением - подавленностью: "я сорвусь.", "я не устою пере...