Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Трухачева Нина Ивановна (vivanina2010)

Школа Естественного Похудения 293 В каких случаях мы переедаем?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7783
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 293. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих В каких случаях мы переедаем? Прислушайтесь к своим мыслям. Я ощущаю невыносимый голод, буквально физическую голодную боль. Если я сейчас же не поем, я упаду в обморок. Я не испытываю голода, но вот они передо мной, мои любимые блюда и продукты, стоит только протянуть руку. Я обязан(а) подкрепиться перед предстоя...

2008-09-30 13:55:13 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 292 Сладкое - баловство или необходимость

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7783
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 292. С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Сладкое - баловство или необходимость Сегодня углеводы зачастую рассматриваются как злейшие враги человеческого организма. Многие диетологи стараются избегать их в своих диетах, а некоторые компании, производители пива, даже указывают их количественное содержание на бутылках. Но реальность такова - углеводы необходимы нашему организм...

2008-09-25 14:15:49 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 291 Психология и мотивация похудения

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7783
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 291. С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Психология и мотивация похудения 1. Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник. Если вы читаете эту рассылку - вы уже сделали первый шаг, продолжайте последовательно идти вперед, и вы обязательно увидите результат. 2. Перестаньте винить себя за набранный вес. Любое происшествие в нашей ...

2008-09-22 21:55:16 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 290 Ищи мотив для похудения

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7783
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 290. С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Ищи мотив для похудения Вот несколько несложных приемов, направленных на усиление желания похудеть. Все мотивы для похудения можно условно разделить на абстрактные, конкретные и полуконкретные. Конкретные - самые лучшие. Это когда я точно знаю, зачем мне надо похудеть, и точно знаю, к какому сроку. Например, кому-то необходимо похуде...

2008-09-18 09:45:56 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 289 Снижение обмена веществ

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7783
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 289. С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Снижение обмена веществ. Чувство голода, к сожалению, не единственная проблема, встающая перед желающими похудеть. Другая проблема, это нежелательные, но обычно возникающие на фоне соблюдения диеты изменения в обмене веществ и в образе жизни. Как только человек начинает урезать питание , переходит к рационам с меньшей калорийностью, ...

2008-09-16 12:46:13 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 288 Голод – не тетка?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7783
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 288. С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Голод - не тетка? Сейчас же давайте поговорим о том, что делать с голодом. Самое простое - перетерпеть. Есть несколько научных работ, в которых специально исследовались ощущения голода при продолжающемся голодании. Оказалось, что при полном отказе от еды чувство голода сначала усиливается, достигая максимума к концу третьих суток, а ...

2008-09-11 11:55:10 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 287 Так как же все-таки похудеть?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7783
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 287. С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Так как же все-таки похудеть? Прежде чем предпринимать какие-то усилия, подумайте еще раз, а стоит ли? С точки зрения медицины однозначно стоит, особенно если вес превышает идеальный более чем на 25-30 процентов, или если основная масса жира расположена в брюшной полости. Это когда отношение окружностей талии и бедер у женщины больше...

2008-09-09 12:55:08 + Комментировать Автор:

Школа Сетевого Маркетинга (МЛМ)

Школа Сетевого Маркетинга (МЛМ)

Путь с нуля до вершины карьерной лестницы в МЛМ-компании: от простой женщины из подмосковного города до успешной бизнес-леди.

подписчиков: 4802
Подписаться

ШКОЛА СЕТЕВОГО МАРКЕТИНГА (МЛМ) Авторские статьи о сетевом маркетинге на сайте pro-mlm.ru ВИНТИК, ГАЙКА ИЛИ ЭЛЕКТРОВЕНИК Здравствуйте! Завершился блиц-конкурс "Хорошо ли вы знаете Сетевой маркетинг 2.0" , посвященный Дню Знаний. Спонсор блиц-конкурса - компания eTerra24 , которая занимается продажей электронных книг и других виртуальных товаров, предоставляет возможности для бесплатного обучения электронной коммерции и партнерскую программу для владельцев сайтов и блогов. Конкурс стартовал в 00 часов 1 сен...

2008-09-08 14:52:24 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 286 Как бороться с лишним весом?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7783
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 286. С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Как бороться с лишним весом? Интервью для <Женского журнала> со Свияшем А.Г. , Киев -К ак вы думаете, зачем женщины, даже когда толстеют, все время говорят о том, что они худеют? Почему в наших головах это проблема одна из главных - на ваш взгляд? Нам выгодно искать диеты, обсуждать их, пробовать? Это способ общения или личные компле...

2008-09-04 22:06:57 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 285 Сколько жира нужно есть?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7783
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ "Не плыви по течению, не плыви против течения, плыви туда, куда тебе нужно". Выпуск 285. С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Сколько жира нужно есть? C критической величиной жира в дневном рационе, вроде бы, все ясно - 30-40 г в день. Здесь многие из вас могут воскликнуть: "Это что же, всю жизнь высчитывать количества жира? Это же так скучно!" В том то и дело, ...

2008-09-02 12:27:21 + Комментировать Автор: