shve***@g*****.com
О себе
Простые секреты здорового питания ПИЩЕВЫЕ ИСТОЧНИКИ ВИТАМИНОВ, МИНЕРАЛОВ И ДРУГИХ ВЕЩЕСТВ
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Простые секреты здорового питания главная страница архив рассылки написать письмо Добрый день, дорогие читатели! Здравствуй, дорогой читатель! Сегодня - второй выпуск моей рассылки. В ней я планирую описать новую систему подхода к питанию. То, что поняла и проверила на себе. В каждом выпуске будут простые рецепты вкусной и здоровой пищи. ПИЩЕВЫЕ ИСТОЧНИКИ ВИТАМИНОВ, МИНЕРАЛОВ И ДРУГИХ ВЕЩЕСТВ Бета-каротин - морковь, томаты, пищевая зелень, облепиха, абрикосы, красные, желто-оранжевые и зеленые овощи. Белок...
Для заботливых родителей и любознательных детей. Порталу СОЛНЫШКО - 8 лет!
Рассылка сообщает о новостях детского портала "Солнышко" solnet.ee Развивающие и обучающие игры. Сценарии детских праздников. Аудиокниги для детей. Раскраски, загадки. Стенгазеты и плакаты. Конкурсы, викторины. Виртуальная школа.
Детский портал "Солнышко" - www.solnet.EE приветствует Вас и сообщает о своих новостях! Выпуск 315-й. 15 марта 2007 г. Нам сегодня восемь лет. Хоть не круглая, но дата. Неужели Интернет Был без СОЛНЫШКА когда-то? Порталу <СОЛНЫШКО> исполнилось 8 лет. Вот мы уже какие большие! В нашей праздничной программе: Слово редактора (Краткий обзор прошедшего года) Солнечная викторина (Все очень просто: отвечайте на вопросы и выигрывайте призы) Солнечные частушки (Да-да, уже и частушки про сайт "Солнышко" складывают) ...
Простые секреты здорового питания Начало
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Простые секреты здорового питания главная страница архив рассылки написать письмо Добрый день, дорогие читатели! Мы в этой рассылке будем учиться готовить энергетическую и вкусную пищу и начнем с того, что познакомимся с некоторыми характеристиками продуктов: ХАРАКТЕРИСТИКИ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ. Продукты расположены в порядке уменьшения доли Инь и, соответственно, возрастания доли Ян. (Помните: не существует абсолютных Инь или Ян продуктов, в каждом из них наряду с Инь есть Ян) 1.ЗЛАКИ ИНЬ (мало Ян) - Ядра зл...
Курица по-египетски
Кулинарные рецепты от Анастасии Скрипкиной. Рецепты праздничные и повседневные, с подробными инструкциями и пошаговыми фотографиями.
Этот и другие рецепты ждут Вас на сайте www.say7.info . Курица по-египетски Оставить отзыв Посмотреть отзывы Версия для печати Ингредиенты 500 г куриного филе 1.5 ст. риса 2 морковки лук порей или репчатый 2-3 зубчика чеснока соль перец растительное масло Рецепт приготовления Лук порей порезать кольцами. Если Вы используете репчатый лук, его мелко покрошить. Морковь нашинковать соломкой. Филе порезать небольшими кусочками. На растительном масле обжарить филе и морковь. Добавить лук, посолить, еще немного о...
Для заботливых родителей и любознательных детей. Новый фотоконкурс!
Рассылка сообщает о новостях детского портала "Солнышко" solnet.ee Развивающие и обучающие игры. Сценарии детских праздников. Аудиокниги для детей. Раскраски, загадки. Стенгазеты и плакаты. Конкурсы, викторины. Виртуальная школа.
Детский портал "Солнышко" - www.solnet.EE приветствует Вас и сообщает о своих новостях! Выпуск 314-й. 13 марта 2007 г. Фотоконкурс "Это было недавно" Дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки! Приглашаем вас принять участие в фотоконкурсе черно-белых фотографий вашего детства! Присылайте свои старые (а может, и не очень старые) фотографии и выигрывайте замечательные призы: - за первое место - диапроектор (фильмоскоп) Regio + набор из 16 диафильмов на выбор, - за второе и третье место - набор для изготовления ...
Мясо с кунжутом
Кулинарные рецепты от Анастасии Скрипкиной. Рецепты праздничные и повседневные, с подробными инструкциями и пошаговыми фотографиями.
Этот и другие рецепты ждут Вас на сайте www.say7.info . Мясо с кунжутом Оставить отзыв Посмотреть отзывы Версия для печати Ингредиенты 500 г свинины 2 ст.л. меда соевый соус 40-50 г кунжута растительное масло Рецепт приготовления Мясо порезать брусочками. Добавить мед, соевый соус и оставить мясо мариноваться на 30-40 минут. Кунжут обжарить на сковороде до золотистого цвета (жарить без масла. Мясо пожарить на растительном масле до готовности. Готовое мясо посыпать кунжутом. Приятного аппетита! Рецепт от Ск...
Суп "Шурпа"
Кулинарные рецепты от Анастасии Скрипкиной. Рецепты праздничные и повседневные, с подробными инструкциями и пошаговыми фотографиями.
Этот и другие рецепты ждут Вас на сайте www.say7.info . Суп "Шурпа" Оставить отзыв Посмотреть отзывы Версия для печати Ингредиенты 700 г баранины или говядины 6-7 средних клубней картофеля 2 болгарских перца 2 помидорки 3 морковки 3 луковицы 2-3 зубчика чеснока 3 ст.л. томатной пасты соль перец специи по вкусу зелень по вкусу Рецепт приготовления Количество ингредиентов указано на четырехлитровую кастрюлю. Лук мелко покрошить. Мясо порезать небольшими кубиками. Перец очистить от семян, порезать с...
Для заботливых родителей и любознательных детей. С Днем 8 марта!
Рассылка сообщает о новостях детского портала "Солнышко" solnet.ee Развивающие и обучающие игры. Сценарии детских праздников. Аудиокниги для детей. Раскраски, загадки. Стенгазеты и плакаты. Конкурсы, викторины. Виртуальная школа.
Детский портал "Солнышко" - www.solnet.EE приветствует Вас и сообщает о своих новостях! Выпуск 313-й. 7 марта 2007 г. Дорогие наши читательницы, девочки и дамы, бабушки и мамы! Поздравляем вас с Международным женским днем 8 марта, желаем весеннего настроения, взаимопонимания, любви, всего самого доброго и светлого! Вышел свежий номер виртуального детского журнала "Солнышко" , в котором: стихи и частушки к 8 марта, поделка "Зайчик, загадки, юмор в коротких штанишках и другие материалы. Читать прямо сейчас П...
Салат "Подсолнух"
Кулинарные рецепты от Анастасии Скрипкиной. Рецепты праздничные и повседневные, с подробными инструкциями и пошаговыми фотографиями.
Этот и другие рецепты ждут Вас на сайте www.say7.info . Салат "Подсолнух" Оставить отзыв Посмотреть отзывы Версия для печати Ингредиенты 300 г куриного филе 400 г консервированной кукурузы 3 яйца 200 г маринованных шампиньонов 2 средние морковки лук порей или репчатый чипсы (овальной формы) соль майонез растительное масло укроп Рецепт приготовления Куриное филе мелко порезать. Обжарить филе на растительном масле до готовности, посолить. Яйца натереть на мелкой терке. Лук порезать полукольцами. Ес...
Торт "Роман лимона с клюквой"
Кулинарные рецепты от Анастасии Скрипкиной. Рецепты праздничные и повседневные, с подробными инструкциями и пошаговыми фотографиями.
Этот и другие рецепты ждут Вас на сайте www.say7.info . Торт "Роман лимона с клюквой" Оставить отзыв Посмотреть отзывы Версия для печати Ингредиенты Тесто: 250 г маргарина 1 ст. сахара 4 яйца 1 ст. сметаны 10 г разрыхлителя 3-3.5 ст. муки начинка: 1 лимон 400 г клюквы 1 ст. сахара крем: 400 мл сливок 33-35% 1 ст. сахара пропитка: 75 мл воды 100 г сахара сок половины лимона Рецепт приготовления Маргарин растереть с сахаром. Добавить яйца и сметану, хорошо перемешать. Добавить разрыхлитель и муку, замесить н...