Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

olya***@y*****.ru

Сердце бьётся, как захочет!

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

2013-08-17 18:24 Сердце бьётся, как захочет! Сердце бьётся, как захочет! 2013-08-17 18:24 domsport Трудно ожидать, что сердечная мышца, сокращающаяся сто тысяч раз в день, всю жизнь будет работать как швейцарский хронометр. Но если без всякого повода сердце вдруг начнёт своевольничать: то прыгать и дёргаться, как бешеное, а то, напротив, едва настукивать, насторожитесь. Но если самочувствие в целом нормальное и доктор подтвердит, что всё ОК, значит, твоему мотору не хватает микроэлементов - калия и магния....

2013-08-17 19:16:08 + Комментировать Автор:

Сердце бьётся, как захочет!

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

2013-08-17 18:24 Сердце бьётся, как захочет! Сердце бьётся, как захочет! 2013-08-17 18:24 domsport Трудно ожидать, что сердечная мышца, сокращающаяся сто тысяч раз в день, всю жизнь будет работать как швейцарский хронометр. Но если без всякого повода сердце вдруг начнёт своевольничать: то прыгать и дёргаться, как бешеное, а то, напротив, едва настукивать, насторожитесь. Но если самочувствие в целом нормальное и доктор подтвердит, что всё ОК, значит, твоему мотору не хватает микроэлементов - калия и магния....

2013-08-17 19:01:57 + Комментировать Автор:

В поте своего лица

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

2013-08-17 12:41 В поте своего лица В поте своего лица 2013-08-17 12:41 domsport Медики рекомендуют незамедлительно восстанавливать потерю жидкости. Но как узанть сколько именно жидкости вы потеряли? Вот приблизительная таблица потоотделения после тех или иных соревнований, составленная в результате обследования профессиональных спортсменов. Бег 100 м - 0,15 л Бег 10 км - 1,5 л Марафонский бег (42,2 км) - 4 л Бег на лыжах 10 км - 1 л Гребля 2000 м - 0,8 л ...

2013-08-17 18:16:32 + Комментировать Автор:

В поте своего лица

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

2013-08-17 12:41 В поте своего лица В поте своего лица 2013-08-17 12:41 domsport Медики рекомендуют незамедлительно восстанавливать потерю жидкости. Но как узанть сколько именно жидкости вы потеряли? Вот приблизительная таблица потоотделения после тех или иных соревнований, составленная в результате обследования профессиональных спортсменов. Бег 100 м - 0,15 л Бег 10 км - 1,5 л Марафонский бег (42,2 км) - 4 л Бег на лыжах 10 км - 1 л Гребля 2000 м - 0,8 л ...

2013-08-17 18:01:24 + Комментировать Автор:

По долам, по холмам...

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

Сели - встали * Конъюгированная линолевая кислота (CLA) * Ожирение или полнота * Креатин моногидрат или креатин этиловый эфир? * Без штанги и тренажёров * Диета? Нет, никаких ограничений! * Тренажёрные мифы...

2013-08-17 15:01:39 + Комментировать Автор:

Домашний спорт

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

> Магазин > Гири > Дети > Радио Анаболизм vs катаболизм - кто победит? У каждого силовика есть лучший друг и злейший враг. Живут они внутри его тела и постоянно балансируют на грани войны. Подробнее Обзор ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках Упражнения для домашних тренировок ...

2013-08-17 00:05:36 + Комментировать Автор:

Психология для себя. Публикации новых материалов на PsyCom

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 81354
Подписаться

Здравствуйте! На этой неделе на сайте появились новые материалы: Зачем просить о помощи? Что такое любовь? Как сохранить любовь мужчины Почему нам так сложно просить о помощи? Как правильно просить о помощи Откуда возникают эмоции? Самое главное правило первого свидания Страх, как ресурс для развития Быть собой Любовь к себе - инструмент счастливой женщины Сколько стоит честное имя? Уж-Замуж-Невтерпёж С уважением, Psychological Competence ...

2013-08-16 12:47:23 + Комментировать Автор:

Домашний спорт

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

> Магазин > Гири > Дети > Радио Бегом! Марш! Переполненные энтузиазмом новички приходят в зал и с первого же дня начинают надрываться. И в итоге, действительно, надрываются. Всем кажется, что на первом месте в силовых тренировках стоит интенсивность усилий. Типа, насколько ты выкладываешься, настолько и рассчитывай ответную реакцию. Это - самая, скажу прямо, тупая точка зрения, какая только может быть. Подробнее Обзор ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках ...

2013-08-16 00:05:35 + Комментировать Автор:

Институт Юрия Мороза Выпуск от консультанта ИЮМ Алексея Грибцова

Новый проект Юрия Мороза

Рассылка о бизнесе ведется с 2000-го года. В десятках городов созданы команды ИЮМ. Проводятся командные соревнования. Команда подскажет ошибки и вдохнет уверенность в себе. Вместе создавать и развивать бизнес легче! Проводятся командные соревнования.

подписчиков: 535757
Подписаться

SHSD.RU - Институт Юрия Мороза (ИЮМ) Поступить в ИЮМ Цены еще раз повышены! Сегодня повысил цены на обучение. Пока они только один раз удвоены, и на сегодня составляют: 1-ый месячный блок - 2000 рублей 2-ой месячный блок - 4000 рублей 3-ий месячный блок - 8000 рублей 4-ый месячный блок - 16000 рублей Это первых четыре месячных блока. Обучаться на них можно только последовательно. Сразу начать со второго или третьего нельзя. Но можно оплатить сразу несколько месячных блоков, чем больше месячных блоков - тем...

2013-08-15 21:21:22 62 комментария Автор:

Лестница успеха. Советы психолога - ПОЧИТАЕМ? - ЛЕТНИЙ ВАРИАНТ

Лестница успеха. Советы психолога

Рассылка для тех, кто хочет добиться успеха в жизни. Как найти любимую работу, как ставить цели и достигать их, как управлять своим временем и т.д. Секреты профессионалов.

подписчиков: 8953
Подписаться

ПОЧИТАЕМ? - ЛЕТНИЙ ВАРИАНТ Этот выпуск лёгкий для восприятия и полезный одновременно. В нём будет мало аналитики, но будет много интересных и полезных для размышления притчей и микро рассказов. Читать или не читать рассылки каждый решает самостоятельно. Всегда есть риск дармовой потери времени, но можно утешиться тем, что чтиво было бесплатным. Однако также всегда есть возможность найти в рассылке что-то уникальное и полезное. Вот и сейчас В каждой притче можно увидеть, представить или вспомнить себя, и св...

2013-08-15 20:54:47 + Комментировать Автор: