Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Лесников Дмитрий Александрович (-Шамаш-)

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122447
Подписаться

Палочка-выручалочка для полезного перекуса Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Современной женщине приходится одновременно делать несколько дел - успевать на работе и дома, быть хорошей мамой и любящей женой. Иногда день загружен так, что даже перекусить некогда, а для стройности важно не быть голодной и кушать вовремя. Расскажу про палочку-выручалочку, которая поможет утолить голод на бегу и не набрать лишних килограмм. Это белковые батончики, мне они помогают, если я прогол...

2018-05-17 18:19:50 + Комментировать Автор:

Йога от MyJane.ru

Йога от MyJane.ru

Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.

подписчиков: 10353
Подписаться

Йога от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Йога или йогатерапия: что предпочесть? Читая статьи о йоге, вы, наверняка, ни раз при описании асан сталкивались со списками заболеваний, при которых они показаны. Да и то, что с помощью йоги можно вылечить едва ли не любую болезнь, - тоже ни дл...

2018-05-16 12:54:17 + Комментировать Автор:

Астрономия для всех! Дебаты о Плутоне никогда не умрут!

Астрономия для всех!

Новости астрономии и космических миссий -- популярно, но обязательно достоверно. По сообщениям NASA, JPL, IAU, ESO, NRAO и других астрокосмических организаций. Анонсы астрономических книг и программ. Информация для любителей астрономии.

подписчиков: 9419
Подписаться

Астрономия для всех! Дебаты о Плутоне никогда не умрут! #209 от 2018-05-14 Архив рассылки Дебаты о Плутоне никогда не умрут. Вот последний аргумент. В 2006 году Плутон был понижен в статусе с полноправной планеты до карликовой. Причина: Плутон больше не считался особенным. Астрономы обнаружили много других плутонообразных объектов в области солнечной системы, называемой поясом Койпера. Если Плутон планета, то почему Эрис не планета? Или Хаумеа, или Макемаке? Вероятно в поясе Койпера еще будут обнаружены де...

2018-05-14 15:10:37 + Комментировать Автор:

Библиотека Лотоса. Эзотерика. Магия. Религия.

Библиотека Лотоса. Эзотерика. Магия. Религия.

Самое важное, свежее и интересное из Библиотеки Лотоса - книги по теме "развитие человека", "современная эзотерика". Новые электронные эзотерические тексты в Интернет, тексты Ошо, Кастанеды, Клейна, Сидерского, Ричарда Баха и многих многих других.

подписчиков: 12804
Подписаться

Библиотека Лотоса Эзотерика. Магия. Религия [ ] почтовая рассылка N 459 : 2018 05 11 сайт лотоса | форум | журнал эзотера | библиотека лотоса | эзотерический чат [ ] выпускающий редактор: Лотос Новое на сайте Лотоса Ключи для движения к СЧастью Вот мы и прошли то, что можно назвать переходным периодом, время подготовки между циклами (2013-2017. За это время на людей вылилось просто куча новой информации, ранее закрытые знания стали более доступны, множество людей совершили свой квантовый скачок в понимании...

2018-05-11 08:05:49 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122447
Подписаться

Весной особенно хочется быть красивой и стройной Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Дни становятся все теплее, и это прекрасно! Наконец-то, в выходные можно отправиться на прогулку в парк, поехать на пикник с друзьями. Конечно, хочется использовать время на свежем воздухе для того, чтобы стать стройнее. Но возникает вопрос, как совмещать правильное питание и встречи с друзьями, праздничные застолья? Открою несколько секретов. Если вы приглашены в гости, возьмите с собой одно...

2018-05-07 22:34:57 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122447
Подписаться

Как привести себя в порядок после праздников? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. <Я стала больше весить после праздников! Что делать, - с таким вопросом ко мне часто обращаются после длинных выходных. На отдыхе так хочется позволить себе немного лишнего. Вкусная еда, бокал вина, поздний ужин. А вот теперь - животик и отечность с утра. Зеркало не радует. Неужели все старания по похудению пошли зря! Без паники! Сейчас расскажу, что делать, чтобы снова чувствововать себя хорошо...

2018-05-03 15:10:04 + Комментировать Автор:

Йога от MyJane.ru

Йога от MyJane.ru

Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.

подписчиков: 10353
Подписаться

Йога от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Серф-йога С приближением сезона отпусков мы решили рассказать вам о таком летнем способе занятий йогой, как серф-йога. Cамо название уже подсказывает, что такие тренировки должны быть связаны с серфингом, а в качестве основного приспособления дл...

2018-05-03 12:03:50 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122447
Подписаться

Как провести выходные на природе с пользой для фигуры Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В выходные многие поедут на природу, на пикник. Как питаться в такие дни, чтобы сохранить стройность? Я приготовила для вас вариант рациона на праздничный день. Начать утро лучше всего с двух стаканов воды. А потом приготовить питательный, богатый белками завтрак. Идеально подойдет запеканка из творога со сметаной ягодами и кофе. Позавтракали? Самое время отправляться на пикник! Возьмите...

2018-05-01 11:03:52 + Комментировать Автор:

Йога от MyJane.ru

Йога от MyJane.ru

Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.

подписчиков: 10353
Подписаться

Йога от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Японская йога На Западе японской йогой называют учение <Син Син Тоитсу До, что в переводе с японского языка означает <Путь интеграции тела и сознания. В ХХ веке эту систему придумал японский учитель и врач Темпу Накамура. Для простоты произношен...

2018-04-25 11:39:05 + Комментировать Автор:

Библиотека Лотоса. Эзотерика. Магия. Религия.

Библиотека Лотоса. Эзотерика. Магия. Религия.

Самое важное, свежее и интересное из Библиотеки Лотоса - книги по теме "развитие человека", "современная эзотерика". Новые электронные эзотерические тексты в Интернет, тексты Ошо, Кастанеды, Клейна, Сидерского, Ричарда Баха и многих многих других.

подписчиков: 12804
Подписаться

Библиотека Лотоса Эзотерика. Магия. Религия [ ] почтовая рассылка N 458 : 2018 04 23 сайт лотоса | форум | журнал эзотера | библиотека лотоса | эзотерический чат [ ] выпускающий редактор: Лотос Новое на сайте Лотоса Сила созерцания Без практики созерцания познать себя и Бога практически невозможно. Созерцание даёт нам такую возможность познания, которой нет ни в одной другой практике, используемой на духовном Пути. Любой человек, всерьёз занимающийся осознанием себя и самоисследованием, рано или поздно при...

2018-04-24 10:47:37 + Комментировать Автор: