(СЕРГЕЙ)
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Сегодня я хочу поздравить наших дорогих женщин с праздником 8-е Марта. Я желаю вам ЛЮБВИ! Как-то надумал один джигит жениться и пришел он к своему отцу. Отец в это время сидел в задумчивости, что-то чертя прутиком на песке. Джигит, приблизившись к нему, сказал: "Отец, я встретил прекрасную девушку и хочу на ней жениться", на что отец промолчал и начертил на песке нолик. "Отец - она прекрасная хозяйка", но отец только начертил еще од...
Глас Рунета
Информационный Канал Subscribe.Ru Напоминаем, что некоторые почтовые сервисы (в частности Imail.Ru и Hotmail.com) некорректно отображают страницу с HTML-письмом при его просмотре на вебе. Затруднения также могут возникать у пользователей The Bat - им придется открывать HTML-письмо в браузере и голосовать оттуда, и Microsoft Internet Mail - в этом случае лучше сразу подписаться на текстовый вариант рассылки. Здравствуйте, многоуважаемый читатель. По итогам розыгрыша призов, состоявшегося 28 февраля 2005 год...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 150. Накопились различные спортивные вопросы. Письмо: Раньше я ходил в спортзал, теперь занимаюсь дома с гирями. Если можно, у меня к Вам два вопроса. Во-первых, я прочитал в Вашей рассылке, что Вы не одобряете жим с груди стоя, т.к. это вредно для спины. Это относится ко всем его видам, или же жим гирь все же делать можно? И, если это вредно, то может, и толчок делать тоже не стоит? И второе: я слышал, что после рывковой и толчковой трениров...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 149. Почему важно как можно быстрее избавиться от ожирения? Дело в том, что лишний вес - это не косметический недостаток, как принято об этом думать. Лишний вес - это заболевание, которое может привести к очень серьезным последствиям. У людей, имеющих лишний вес, нарушается жировой и углеводный обмен, и все органы работают с перегрузкой. Прежде всего попадает под удар сердце , вынужденное обеспечивать кровью гораздо большие объемы тела. Повыш...
Глас Рунета
Информационный Канал Subscribe.Ru Напоминаем, что некоторые почтовые сервисы (в частности Imail.Ru и Hotmail.com) некорректно отображают страницу с HTML-письмом при его просмотре на вебе. Затруднения также могут возникать у пользователей The Bat - им придется открывать HTML-письмо в браузере и голосовать оттуда, и Microsoft Internet Mail - в этом случае лучше сразу подписаться на текстовый вариант рассылки. Здравствуйте, многоуважаемый читатель. Нецензурная лексика весьма распространена среди пользователей...
Глас Рунета Экспертный опрос
Информационный Канал Subscribe.Ru Напоминаем, что некоторые почтовые сервисы (в частности Imail.Ru и Hotmail.com) некорректно отображают страницу с HTML-письмом при его просмотре на вебе. Затруднения также могут возникать у пользователей The Bat - им придется открывать HTML-письмо в браузере и голосовать оттуда, и Microsoft Internet Mail - в этом случае лучше сразу подписаться на текстовый вариант рассылки. Уважаемые господа! Сервис онлайн-опросов "Глас Рунета" приглашает Вас принять участие в экспертном о...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 148. Объявления, новая книга. Сначала два небольших объявления. Первое объявление - о предпраздничной скидке. С каждым днем приближается весна, а вместе с ней и Женский Праздник - 8-ое Марта. В связи с этим я хочу объявить о предпраздничных скидках на мой курс "Похудение". Для тех, кто оплатит курсы с 24 февраля по 8 марта, стоимость курсов будет: при оплате за 3 месяца - 4 тыс. руб. при оплате за 6 месяцев - 6 тыс. руб. при оплате ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 147. Возраст и силовой спорт. Что делать в зале новичку. Письмо: Скажи, пожалуйста, отчего начинают хрустеть суставы и как от этого можно избавиться? В одной из рассылок ты писал, что хруст происходит от того, что пьёшь кипяченую воду. А если нет возможности пить некипяченую воду, что тогда? И, кстати, может ли сухой и жаркий климат быть причиной этого хруста? И ещё вопрос: я слышал, что после 35 лет невозможно накачать мышцы, в частности - б...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 145. Гастриты, язва желудка и 12-перстной кишки. Письмо: Пусть в этот замечательный день вам сопутствует удача. Доброе время суток уважаемый Алексей! В какой из рассылок можно почитать у вас о язве желудка. Сделала гастроскопию написали : Содержимое слизь, жидкость, складки извитые, выражены, эластичны, перистальтика прослеживается во всех отделах. Слизистая пятнисто гиперемированна с наличием множественных поверхностных эрозий в антральном о...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 146. Опухоли, профилактика. Отрывок из письма: С удовольствием читаю Вашу рассылку нередко, проглядываю всегда. Планирую написать что-то полезное пациентам по привычкам питания для профилактики рецидивов рака молочной железы и для лечения мастопатии. Тема во многом схожая с Вашими рекомендациями по питанию. Здоровое питание - это здоровое питание. Решил посоветоваться с Вами. Есть ли какие-то наработки? Есть - буду признателен, если поделитес...