Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Грачева Елена (gelena)

О себе

Нет информации

Друзья

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122410
Подписаться

Простые рецепты для стройности после 40 лет Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию Второй переходный возраст у женщины - менопауза. Этот период вызывает много вопросов. Наверняка, Вы тоже задумывались об этом. Приливы жара, перепады настроения - это обязательно или можно как-то избежать? Но что неприятней всего - лишние килограммы. Действительно ли каждый год вес будет только увеличиваться? Посмотрим, что говорят исследования в этой области. В период менопаузы снижается выработка...

2018-07-17 09:57:41 + Комментировать Автор:

Юмор по почте

Юмор по почте

В рассылке от Почтальона Печкина анекдоты и шутки, песни из Простоквашино онлайн. Вы уже улыбаетесь?

подписчиков: 17588
Подписаться

Из Простоквашино (наложенным платежом) Здравствуйте, мой улыбающийся Подписчик! Перезагрузите Ваше настроение: "Если б прилетел на саммит Фёдор Емельяненко, П нул Обаму бы ногой , а у Меркель искалечил мужа. Вот какой мужик России нужен!" Семён Слепаков - "Фёдор Емельяненко": http://www.youtube.com/watch?v=e4kCUeGx1Ho = Только не забывай, что я буду слишком ревнивая! Нюша : "Где ты, там я" : http://video-videos.narod.ru/pesni/Nyusha/gde-ty-tam-ya.html = И будьте здоровы! С глу...

2018-07-14 12:05:44 + Комментировать Автор:

Юмор по почте

Юмор по почте

В рассылке от Почтальона Печкина анекдоты и шутки, песни из Простоквашино онлайн. Вы уже улыбаетесь?

подписчиков: 17588
Подписаться

Из Простоквашино (наложенным платежом) Здравствуйте, мой улыбающийся Подписчик! Перезагрузите Ваше настроение: Илья Олейников и Юрий Стоянов, "Городок"-онлайн Любовница и жена: http://video-videos.narod.ru/humor/Gorodok/lubovnica.html = И анекдот = медицинский из КлИнИкИ - здоровье, доктора, лечение - Чем отличается психиатр от психолога в клинике? А? http://health-doctor.narod.ru/klinika/psiholog/psihiatr.html = Танго Оскара Строка + младшая дочь на сцене + жена в зале . . . Игорь Крутой - &quot...

2018-07-07 12:05:30 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122410
Подписаться

3 рецепта вкусного пп мороженого Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию! Лето - время легких, красивых платьев и . мороженого! Можно ли быть стройной и не отказывать себе в калорийном лакомстве? Конечно, можно! Девочки, делюсь секретом, как сделать мороженое, от которого будет только польза для здоровья и стройности. Самый простой рецепт - это фруктовый лед! Для его приготовления подойдут Ваши любимые фрукты и ягоды. Измельчите их в блендере и добавьте немного сока до консистенци...

2018-07-05 12:46:05 + Комментировать Автор:

Юмор по почте

Юмор по почте

В рассылке от Почтальона Печкина анекдоты и шутки, песни из Простоквашино онлайн. Вы уже улыбаетесь?

подписчиков: 17588
Подписаться

Из Простоквашино (наложенным платежом) Здравствуйте, мой улыбающийся Подписчик! Перезагрузите Ваше настроение: "Вот повезло мне, не дурак я родился, много в башке мозгов!" Игорь Маменко все покупает за полцены: http://video-videos.narod.ru/humor/Mamenko/polceny.html = И анекдоты = медицинские из КлИнИкИ - Психолог (работа с мозгами) Психолог - это демо-версия психоаналитика: http://health-doctor.narod.ru/klinika/psiholog/psihoanalitik.html = "И опять медленно, медленно, дрожь по твоим губам....

2018-06-30 12:05:25 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122410
Подписаться

Как расстаться с жиром и сохранить мышцы? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию! Увидеть свою талию без лишнего жира - вот чего хотят девушки, когда садятся на диету. Но почему чаще всего получается обратный результат? Просто жир очень коварный - после голодной диеты его может стать больше! Сейчас расскажу, почему это происходит. Наверняка, Вы замечали, что две девушки одного возраста с одинаковым весом и ростом могут выглядеть совершенно по-разному? Внешний вид зависит от соотн...

2018-06-27 15:43:37 + Комментировать Автор:

Юмор по почте

Юмор по почте

В рассылке от Почтальона Печкина анекдоты и шутки, песни из Простоквашино онлайн. Вы уже улыбаетесь?

подписчиков: 17588
Подписаться

Из Простоквашино (наложенным платежом) Здравствуйте, мой улыбающийся Подписчик! Перезагрузите Ваше настроение: Михаил Задорнов "Дневник американского солдата (Е-мейлы жене с фронта)": http://video-videos.narod.ru/humor/Zadornov/dnevnik-soldata.html = И анекдоты = медицинские из КлИнИкИ - Главврач (все уважают) Главврач клиники давал клятву врача лично Гиппократу: http://health-doctor.narod.ru/klinika/glavvrach/Gippokrat.html В = "Есть за горами, за лесами маленькая страна, там звери с добрым...

2018-06-23 12:05:26 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122410
Подписаться

Два секретных компонента стройности и здоровья Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию! Наверняка, Вы уже поняли, что ограничения в еде не помогают стройнеть. Ограничения всегда хочется нарушить. Сколько сил уходит на эту борьбу с собой! Даже если вес немного снизился - чуть позволили себе лишнего, и случается возврат. И всё - портится настроение, падает самооценка. Но ведь так хочется, наоборот, повысить самооценку и уверенность в себе, доказать себе, что смогла это сделать - смо...

2018-06-20 20:00:23 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122410
Подписаться

Почему диетолог с ушами щенка? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Часто самым сильным желанием стройнеющей девушки становится желание что-нибудь съесть. Есть ли выход из этого замкнутого круга? Да, он есть! Я написала о нем в предыдущем письме. Это продукты с отрицательной калорийностью! Именно они помогут нам не думать постоянно о еде, полноценно питаться и при этом быть стройной. Эта тема вызвала неподдельный интерес! Кто-то считает, что такие продукты - выдумка, а кто-то ...

2018-06-18 16:23:25 + Комментировать Автор:

Юмор по почте

Юмор по почте

В рассылке от Почтальона Печкина анекдоты и шутки, песни из Простоквашино онлайн. Вы уже улыбаетесь?

подписчиков: 17588
Подписаться

Из Простоквашино (наложенным платежом) Здравствуйте, мой улыбающийся Подписчик! Перезагрузите Ваше настроение: "Солнечным летним днем, мы с тобою вдвоем, Летящей походкой идем в направлении ЗАГСа." Семён Слепаков - "Развод - самый счастливый день": http://video-videos.narod.ru/pesni/Slepakov/razvod.html = И анекдот = медицинский из КлИнИкИ - здоровье, доктора, лечение - Пациенты с такими симптомами идут в клинику к врачам-сувен . . . : http://health-doctor.narod.ru/klinika/glavvrach/pac...

2018-06-16 12:05:28 + Комментировать Автор: