Александра Петровичева (Sasha83)
![](https://mediasubs.ru/author/avatar/15375889.png)
О себе
Друзья
Жизнь в движении / 1 июля 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
О пользе шаблонного мышления Литература по личному развитию полна призывов `мыслить нешаблонно. Можно пытаться следовать этим советам (с переменным успехом. Но мудрее будет понять, что правильные шаблоны мышления - не проблема, в полезный инструмент. Шаблоны - это те же привычки. Ценность привычек в том, что они позволяют нам совершать ментальные или физические действия автоматически, не расходуя времени и энергии на анализ их последствий. Привычки помогают действовать быстрее и эффективнее. Цели и нравств...
Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru
Рассылка диет на любой вкус, цвет и даже запах, среди которых Вы наверняка найдете что-то для себя! Диеты по знакам зодиака, овощные, фруктовые, комбинированные. Статьи на тему похудания и коррекции фигуры.
Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Необязательно худеть к лету - худейте летом! И действительно, лето - идеальное время для похудения. Посудите сами. В жару кушать сильно не хочется. Под солнцем хорошо делать обертывания, эффект которых зависит от прогрева. В летне...
Правила здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 163
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, онкологии, пласт.хирургии, стоматологии офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"НЕСОЧЕТАЕМОЕ СОЧЕТАНИЕ В ПИТАНИИ"= Казалось бы, все делаем правильно: сидим на диете, регулярно занимаемся спортом, ведем активный образ жизни... -- а вес, как сказал некогда классик, >. В чем же причина наших неудач? Что же мы делаем неправильно? "И ВСЕ-ТАКИ КОФЕ?"= ?Отдавая предпочтение кофейному напитку, необходимо знать о последствиях употребления кофе в разрезе положительного и отрицательного влияния на наш организм как в краткосрочной, так в долгосрочной перспективе. "МЕДИЦИНСКИЕ ГАДЖЕТЫ ИЗРАИЛЯ СПАСАЮЩИЕ ТЫСЯЧИ ЖИЗНЕЙ"= Открытия израильских изобретателей в области медицины которые ежедневно спасают жизни сотням тысяч людей не только в Израиле, но и во всем мире ......
Красота и здоровье
Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.
Секреты соблазнительного макияжа Правила создания соблазнительного макияжа Читать далее. ...
Жизнь в движении / 30 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Успех - это удовольствие Принятие ответственности за собственную цель может вызвать тревогу и беспокойство. Но, одновременно, этот акт мобилизует нас, пробуждает творческую энергию и вызывает эмоциональный подъем. Когда цель достигнута, это приносит еще больший эмоциональный подъем. Величайшие удовольствия в жизни - достижение целей, решение трудных задач, преодоление препятствий и раскрытие в себе новых способностей. У успеха, в отличие от других удовольствий, практически нет неприятных побочных эффектов....
Здоровье и красота женщины от медицины Израиля. Выпуск N 181
Новейшие технологии медицины Израиля в области лечения и диагностики "женских" болезней, пластической хирургии, косметологии и диетологии
"НЕСОЧЕТАЕМОЕ СОЧЕТАНИЕ В ПИТАНИИ"= Казалось бы, все делаем правильно: сидим на диете, регулярно занимаемся спортом, ведем активный образ жизни... -- а вес, как сказал некогда классик, >. В чем же причина наших неудач? Что же мы делаем неправильно? "И ВСЕ-ТАКИ КОФЕ?"= ?Отдавая предпочтение кофейному напитку, необходимо знать о последствиях употребления кофе в разрезе положительного и отрицательного влияния на наш организм как в краткосрочной, так в долгосрочной перспективе. "МЕДИЦИНСКИЕ ГАДЖЕТЫ ИЗРАИЛЯ СПАСАЮЩИЕ ТЫСЯЧИ ЖИЗНЕЙ"= Открытия израильских изобретателей в области медицины которые ежедневно спасают жизни сотням тысяч людей не только в Израиле, но и во всем мире ......
Жизнь в движении / 29 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Четкая цель Цели должны быть четкими и ясными. Кроме того, они должны обладать определенными временными рамками. Они должны быть зафиксированными в письменном виде. Все необходимо для того, чтобы избавить нас от самообмана. Нечеткая цель - хитрый прием, позволяющий избежать болезненного осознания, что цель так и не достигнута. Имея расплывчатую цель, мы всегда сможем убедить себя, что все идет по плану. Или же задним числом решить, что у нас вовсе не было такой цели: `не очень-то и хотелось. `Внутреннее ра...
Жизнь в движении / 28 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Уважительная речь Уважительное отношение к людям проявляется в манере речи. Мы не устраиваем истерик - не переводим беседу на повышенные тона, и, отвечая, стараемся говорить спокойнее, чем собеседник. Мы избегаем эмоционально заряженных слов, выражений и интонации. Мы не `читаем в сердцах' - то есть, говорим только о поступках человека, не утверждая, что нам известны скрытые замыслы и мотивы. Мы избегаем оскорблений - не отождествляем человека и поступок. Есть большая разница между фразами `ты лжец' и `ты ...
Жизнь в движении / 27 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Уважение Простых рецептов построения хороших отношений не существует. Люди - сложные и многоплановые создания, нередко непонимающие сами себя, тем более других. Иногда отношения настолько запутаны, что любые усилия их улучшить не дают эффекта. Тем не менее, мы можем держаться нескольких простых правил, которые сделают хорошие отношения более вероятными и сведут ущерб от конфликта к минимуму. Они - не гарантия, а дополнительная возможность. Прежде всего, мы должны демонстрировать уважение к человеку. Это ув...
Жизнь в движении / 26 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Право на эксперимент Что делать в ситуации, когда мы не можем сделать выбор между несколькими решениями или направлениями движения? Как быть, если рациональные аргументы в их пользу выглядят одинаково привлекательно, и ни совесть, ни интуиция не помогают нам определиться? Действуйте, не ожидая полной ясности. Экспериментируйте. Любое решение лучше нерешительности. Достаточно бросить жребий. В жизни часто бывает, что некоторые вещи мы не можем понять отвлеченно или с чужих слов, так или иначе не пережив, о ...