Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Александра Петровичева (Sasha83)

О себе

Нет информации

Друзья

Жизнь в движении / 16 июля 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Умение просить Достижение значительных целей невозможно в одиночку - так или иначе, нам потребуется помощь других людей. Нам придется обратиться за помощью. И важно помнить, что окружающие не могут, да и не должны читать наши мысли или угадывать, что нам нужно. Инициатива должна исходить от нас. Как повысить вероятность положительного ответа на нашу просьбу? 1. Обращайтесь за помощью к конкретному человеку, а не к `кому-нибудь. 2. Ясно изложите, чего вы хотите, описав действие и его временные рамки. 3. Вкр...

2020-07-16 01:00:17 + Комментировать Автор:

Здоровье и красота женщины от медицины Израиля. Выпуск N 182

Здоровье и красота

Новейшие технологии медицины Израиля в области лечения и диагностики "женских" болезней, пластической хирургии, косметологии и диетологии

подписчиков: 12157
Подписаться

"ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК"= Впрочем, когда мы испытываем чувство голода, то вряд ли думаем о чем-нибудь другом, поэтому съедаем то, что попадается под руку. Вот только не каждый знает, что > еда на пустой желудок -- прямой путь к лишним килограммам и хроническим заболеваниям. "СОБЛЮДАЮ ДИЕТУ, А НЕ ХУДЕЮ. ПОЧЕМУ?"= Казалось бы, есть и сила воли, и огромное желание, и диета подобрана в соответствии с рекомендациями диетолога, ан нет -- полное фиаско: ненавистные килограммы не хотят покидать наше бренное тело и все тут. В чем же причина наших неудач? Что мешает нам в достижении заветной цели? "СОСТОЯНИЕ НОГ И ПРОФИЛАКТИКА РАКА"= Ученые из университета королевы Марии в Лондоне пришли к весьма интересному выводу: по состоянию ступней можно увидеть один из наиболее ранних признаков развития онкологии, а именно наследственной формы рака пищевода....

2020-07-15 10:01:40 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 15 июля 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Быть надежным человеком Есть люди, слово которых ничего не стоит. Если они вам что-то пообещали, это ровным счетом ничего не значит. Возможно, им было `неудобно' отказать. Возможно, они даже не собирались делать обещанное. Возможно, они собирались делать обещанное, но не очень серьезно. Им могла помешать мелочь, будь то плохое настроение или желание посмотреть любимый сериал. Какими бы талантами ни обладали такие люди, полагаться на них нельзя. Доверять им серьезные дела - опасно и для дела, и для нас. Есл...

2020-07-15 01:00:25 + Комментировать Автор:

Правила здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 165

Правила здоровья от врачей Израиля

Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, онкологии, пласт.хирургии, стоматологии офтальмологии, ортопедии и онкологии.

подписчиков: 6076
Подписаться

"ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК"= Впрочем, когда мы испытываем чувство голода, то вряд ли думаем о чем-нибудь другом, поэтому съедаем то, что попадается под руку. Вот только не каждый знает, что > еда на пустой желудок -- прямой путь к лишним килограммам и хроническим заболеваниям. "СОБЛЮДАЮ ДИЕТУ, А НЕ ХУДЕЮ. ПОЧЕМУ?"= Казалось бы, есть и сила воли, и огромное желание, и диета подобрана в соответствии с рекомендациями диетолога, ан нет -- полное фиаско: ненавистные килограммы не хотят покидать наше бренное тело и все тут. В чем же причина наших неудач? Что мешает нам в достижении заветной цели? "СОСТОЯНИЕ НОГ И ПРОФИЛАКТИКА РАКА"= Ученые из университета королевы Марии в Лондоне пришли к весьма интересному выводу: по состоянию ступней можно увидеть один из наиболее ранних признаков развития онкологии, а именно наследственной формы рака пищевода....

2020-07-14 11:39:46 + Комментировать Автор:

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Рассылка диет на любой вкус, цвет и даже запах, среди которых Вы наверняка найдете что-то для себя! Диеты по знакам зодиака, овощные, фруктовые, комбинированные. Статьи на тему похудания и коррекции фигуры.

подписчиков: 24973
Подписаться

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Как приготовить полезную пиццу? Пицца считается не слишком полезным блюдом для фигуры. Однако при желании пиццу можно сделать малокалорийной. А это значит, что такое блюдо можно будет смело есть во время похудения. На что обратить...

2020-07-14 10:43:45 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 14 июля 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Играть по правилам В любом коллективе есть набор писаных или неписаных правил, следование которым делает человека полноправным членом этого коллектива. Как бы мы к ним ни относились, выбор перед нами небогат - игра по правилам, либо отвержение. Любое изменение правил возможно только изнутри коллектива, инициатива может исходить только от его полноправных членов. Если принятые в нашем кругу правила нас категорически не устраивают по нравственным соображениям, лучший выход - искать другое окружение. Но мы до...

2020-07-14 01:00:18 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 13 июля 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Принять себя В книгах по популярной психологии мы часто видим советы `принять себя такими, какие мы есть. Они же полны рекомендаций, как стать лучше. Противоречие здесь - только кажущееся. Принятие себя - начальный этап работы над собой. Справедливость требует признать, что мы далеки от собственного идеала, а многие наши проблемы порождаются нами самими. Приняв существование нашей `тени, `темной стороны, мы можем найти путь к внутреннему единению и целостности. Достижение внутренней гармонии требует отказ ...

2020-07-13 01:00:17 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 12 июля 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Интерес к людям `Чем умнее человек, тем больше своеобычности он находит во всяком, с кем общается. Для человека заурядного все люди на одно лицо, - сказал Блез Паскаль. Люди откликаются на проявления искренней заинтересованности. Если мы готовы вникнуть в подробности их дел, узнать, чем они живут и что для них интересно, проявить сочувствие к их проблемам, велика вероятность, что они ответят нам тем же. И интерес к людям не возникает сам собой - его нужно культивировать, как и всякий другой навык. Близкое ...

2020-07-12 01:00:22 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 11 июля 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Отношения начинаются с нас Построение отношений - скорее искусство, чем точная наука. Далеко не все в отношениях можно рационально объяснить или заранее просчитать. Но есть несколько принципов, знание которых повышает шансы на построение прочных и конструктивных отношений. Прежде всего, стоит постоянно задаваться вопросом: `Как мне стать нужным и интересным человеком, привлекательным для людей, которые привлекательны для меня' Подходить к отношениям исключительно с мыслями о том, что мы можем получить - за...

2020-07-11 01:00:20 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 10 июля 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Гибкое управление временем Далеко не все наши дела важны в одинаковой степени. Зная это, мы можем распределить свое время так, чтобы действительно значимые вещи были сделаны обязательно, а менее значимые можно было бы отложить на потом. Чем раньше мы выполним наиболее приоритетные дела, тем свободнее мы будем чувствовать себя оставшуюся часть дня. Неожиданности не должны заставать нас врасплох. Если вдруг случится событие, на которое нужно реагировать немедленно, если друзьям и близким потребуется наше вни...

2020-07-10 01:00:22 + Комментировать Автор:

Друзья

В друзьях у 1: