Александра Петровичева (Sasha83)
НаписатьО себе
Друзья
Жизнь в движении / 22 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Настроение и жизненные установки Распространенной причиной хронического дурного настроения могут быть определенные жизненные установки и ценности. Распознать их непросто, поскольку мы редко сомневаемся в их правильности. Некоторые люди живут с ощущением, что все окружающие им чего-то должны. И, поскольку окружающие не спешат отдать <долги, эти люди обречены на постоянное недовольство. Они тратят значительную часть своей ментальной энергии на болезненные переживания о том, насколько эгоистичны, невнимательн...
Здоровье и красота женщины от медицины Израиля. Выпуск N 195
Новейшие технологии медицины Израиля в области лечения и диагностики "женских" болезней, пластической хирургии, косметологии и диетологии
"СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ"= Лучший способ поддерживать вес в норме без ущерба для здоровья -- рациональное питание. Вам не придется больше голодать, отказываясь от еды, вам нужно только правильно составить рацион питания, выбрав продукты, в которых будут включены все полезные и питательные вещества. "ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ РАСТИТЕЛЬНЫ МАСЛА"= Растительные масла всегда были неотъемлемой частью нашего рациона. Но некоторые воспринимают их только в качестве продуктов питания, не особо задумываясь об их полезности. Вероятно, поэтому многие продолжают по привычке использовать только подсолнечное масло, не обращая внимание на довольно обширный ассортимент других сортов масел, обладающих целым рядом полезных свойств. "НЕИЗВЕСТНЫЕ ФАКТЫ ОБ АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ"= Когда взгляд останавливается на загорелых ребятишках, невольно начинаешь улыбаться, вспоминая и свое беззаботное детство. А между тем, предупреждают британские медики, загар у детей является не признаком здоровья, а свидетельством повреждения кожи....
Жизнь в движении / 21 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Роль негативных эмоций Хорошее настроение важно, но не следует забывать о том, что у так называемых негативных эмоций - страха, гнева, отвращения и подавленности - может быть конструктивная роль. Негативные эмоции - механизм обратной связи. Они предупреждают нас об опасности или о том, что наше мышление и поведение требуют корректировки. Пытаясь игнорировать или подавлять негативные эмоции, не разобравшись в источнике их происхождения, люди причиняют себе ненужные страдания. Негативные эмоции перестают при...
Правила здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 179
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, онкологии, пласт.хирургии, стоматологии офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА - НЕТ!"= Информацию об этих самых загадочных > можно в избытке найти в интернете и в популярной литературе и практически ничего в научной литературе, которая, как известно, опирается только на факты, основанные на результатах многочисленных и серьезных исследований. "ПРИЧИНЫ ДЕТСКОГО ОЖИРЕНИЯ"= Согласно статистике ВОЗ, тринадцать процентов взрослого населения планеты страдает от ожирения. Более того, медики обеспокоены ростом числа детей, у которых наблюдаются проблемы с избыточным весом и ожирением. С детским ожирением связано увеличение факторов риска многих весьма серьезных заболеваний: диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний, ортопедических проблем, психических расстройств. "ОСНОВНЫЕ ВИДЫ БИОТЕРАПИИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОНКОЛОГИИ"= Взяв за основу этот факт, ученые Израиля разрабатывают новые эффективные препараты против рака, который целенаправленно воздействует только на раковую опухоль, не затрагивая при этом здоровые ткани организма....
Красота и здоровье
Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.
Жевательная резинка: польза или вред? Доверять рекламе стоит не всегда. Одни производители и распространители свой товар чрезмерно приукрашивают, о чем-то не договаривают, другие - просто нагло врут. То же самое можно отнести и к такому распространенному продукту, как жевательная резинка Читать далее. ...
Жизнь в движении / 20 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Физические корни эмоциональных проблем Некоторые люди считают, что их настроение никак от них не зависит, что оно - данность, с которой приходится иметь дело. Но опыт многих людей убеждает в том, что это не так, и настроение в известной степени подвластно нашему контролю. Даже если мы пробовали изменить свое настроение и потерпели неудачу, это не должно нас останавливать. Нам просто требуется больше практики. Первое, что должен сделать человек для улучшения настроения - как следует позаботиться о своем тел...
Жизнь в движении / 19 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Позаботьтесь о своих эмоциях Никого не нужно убеждать в том, что хорошее настроение лучше плохого - это вполне очевидно. При этом важно помнить, что настроение влияет не только на восприятие текущего момента. Даже когда дурное настроение уходит, нам часто приходится иметь дело с последствиями поступков, которые мы сделали в дурном настроении. В дурном настроении, мы работаем менее продуктивно и допускаем серьезные просчеты. Своими резкими словами мы отталкиваем от себя людей и подрываем отношения с ними, д...
Жизнь в движении / 18 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Признавайте свои заслуги Когда мы успешно достигаем намеченных целей, окружающие могут либо выражать одобрение, либо игнорировать нас. В сущности, это не так важно - из опыта мы хорошо знаем, насколько предвзятыми и необъективными бывают люди. Намного важнее нам самим признавать и правильно оценивать свои заслуги. Если вы хорошо поработали, найдите время похвалить себя за свои достижения, а также за знания и опыт, которые вы приобрели в процессе работы. Никто не сделает этого так, как вы, и никто не сделае...
Жизнь в движении / 17 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Жить с опорой на себя <В духовной жизни каждого человека наступает такой момент, когда он приходит к убеждению, что зависть порождается невежеством; что подражание - самоубийство; что человек, хочет он того или нет, должен примириться с собой, как и назначенным ему уделом; что какими бы благами ни изобиловала вселенная, хлеба насущного ему не найти, коль скоро он не будет прилежно возделывать отведенный ему клочок земли. Кто жаждет стать человеком, должен обладать самостоятельностью духа. В конечном счете ...
Жизнь в движении / 16 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Найти свой путь Выражение <у каждого в жизни свой путь> банально, но вполне справедливо. Каждый человек обладает уникальным набором склонностей и способностей. Обстоятельства жизни каждого человека также уникальны. Из этого следует, что мы можем многому учиться у других людей, но мы не вправе их слепо копировать. Какими бы вдохновляющими ни были их примеры, мы призваны найти свой путь. Не все находят собственный путь - для этого необходимы навыки внутренней работы, умение прислушиваться к собственной интуи...
