к Катерина (Марфочка)
О себе
Школа Естественного Похудения 687 Несколько советов «переешкам»
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 687. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Несколько советов <переешкам> 1. Стремитесь оставлять в тарелке хотя бы немного еды. 2. В кафе и ресторанах воздержитесь от заказа сладкого, пока не съедите основное блюдо. Не заказывайте больше двух блюд сразу же, как бы ни были голодны. 3. Ешьте из маленькой посуды - объем блюда визуально увеличивается и вам кажется, что вы съели больше. 4. Не ешьте <за компанию, причем компанией может быть ...
Картофельный салат с соусом из тунца
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Такой салат вполне можно использовать как основу для экспериментов -- скажем, добавить к нему еще какие-нибудь ингредиенты. Мне нравится, как с этой композицией сочетается отварная зеленая стручковая фасоль, помидоры черри и, прошу прощения за невысокий стиль, консервированная горбуша....
Живое варенье из клубники и бананов
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Если вы уже насладились клубникой и в выпечке, и в напитках, то уже пора кусочек лета в виде этой ароматной, сладкой, сочной ягодки, поместить в банку в виде варенья, чтобы зимой, вкушая его, погружаться в душевные воспоминания о солнце и лете....
Хачапури по-имеретински
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Все-таки я очень уважаю кавказский народ - и культуру их, и их кулинарные традиции тем более. Вот только не подумайте, что я это говорю с сарказмом! Напротив! С полнейшим и всеобъемлющим уважением и пиететом....
Школа Естественного Похудения 686 Мы едим после шести! Необычные правила питания
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 686. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Мы едим после шести! Необычные правила питания. Каждый раз, находя новую "модную" диету, мы садимся на нее. Терпения хватает на неделю, максимум - на две , вы теряете несколько килограммов, потом расслабляетесь, начинаете есть , и эти килограммы, даже с довеском, быстро возвращаются обратно. И так до бесконечности. Так как же избежать этого круговорота? Человек, сидящий на диете, сил...
Салат из крабов
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
По-настоящему праздничный салат с мягким и свежим вкусом - вот что такое салат из крабов. Все, в чем нуждается такой деликатес, как крабы - правильное обрамление. Скажем, крабы очень выигрывают от соседства с авокадо и огурцом....
Как приготовить бисквит?
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Бисквит - пожалуй, самое популярное кондитерское изделие в мире. На его основе готовят торты и пирожные, его подают с джемом и взбитыми сливками, пропитывают сладким сиропом и едят просто так....
Что выбрать - мультиварку или скороварку?
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Летом готовить не хочется совсем. Во-первых, жарко, во-вторых - всегда есть чем заняться, кроме того, чтобы проводить вечер на кухне. "Свободу от кухонного рабства!" - подумала я, и решила поискать себе замену. Мультиварку или скороварку, например....
Школа Естественного Похудения 685 Как стать счастливой
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 685. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Заповеди счастливой Женщины Когда Женщина счастлива, весь мир вокруг нее расцветает. И неважно - пасмурно на улице или солнце, ее улыбка озаряет все вокруг. Она идет как королева и встречает королевское отношение к себе. Как стать такой Женщиной и обрести настоящее женское счастье, узнаете на практике, следуя простым заповедям: Все делайте с легкостью и любовью. Как говорят философы, что внутр...
Куриные наггетсы с томатным соусом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Этот соус долго хранится в холодильнике - только положите его в герметично закрывающуюся банку. Вместо орегано попробуйте добавить базилик, а также черный перец. В смесь с сухарями добавьте паприку или любые сухие травы. Наггетсы можно также приготовить из филе индейки....