Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Natashinka)

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122376
Подписаться

Завтрак, обед или ужин? Что выбрать. Многие худеющие совершают следующую ошибку, даже две ошибки: 1. Убирают из своего рациона завтрак или ужин. 2. Стараются кушать совсем маленькими порциями. Человек предполагает, что уменьшив объем употребляемой пищи, он снизит калрии и похудеет. Логика понятна, только если за весь день съедена маленькая тарелочка кашки на завтрак и бутерброд на ужин, то гарантировано ваш организм не получил необходимое количество белков жиров и углеводов Это грустно, прежде всего для на...

2013-04-04 20:40:05 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122376
Подписаться

Пыталась снизить калорийность - не худею, в чем проблема? Огромное всем спасибо за вопросы, которые вы оставили в форме бесплатных вопросов. Напоминаю, что вы смело можете задавать их так же и в комментариях. Я заметила что иногда приходят похожие вопросы, поэтому я решила изменить имя человека, написал мне и выложить на сайт свои ответы, думаю что вам будет полезно их знать, если у вас такой же вопрос, сэкономим друг другу время Так же изменена пунктуация и синтаксические ошибки, т.к. я обычно отвечаю быс...

2013-04-02 16:52:42 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122376
Подписаться

Можно ли есть сладкое? Недавно мне пришла идея посетить мастер-класс по теме <Полезные сладости. Цель - познакомить читателей с новым интересным рецептом сладкого, который не только вкусен, но и полезен. Я решила сравнить обычные конфеты, которые каждый может купить в магазине, с полезной сладостью, которую можно сделать своими руками, и раскрыть их состав с точки зрения диетологии. Уверена, что эта информация будет полезна для читателей. Свою идею я решила воплотить на кулинарном уроке, где меня дружелюбн...

2013-03-22 17:29:23 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122376
Подписаться

Какова польза соков? Однажды я оказалась на одном событии с человеком, который работает в компании <Mars. Мы сидели рядом. Позже он попросил меня написать статью о шоколадных конфетах и о сладкой газированной воде, включая сладкие соки. Его интересовало, настолько ли вредны шоколадные конфеты, что их нельзя есть вообще? А что насчет кока-колы? Интересно, что этот разговор привлек внимание других участников. Что же скажет диетолог? Постараюсь развернуто ответить на этот вопрос в нескольких статьях. Нашему о...

2013-03-13 13:08:21 + Комментировать Автор:

Как похудеть легко, приятно и навсегда. О чувстве меры

Красота и здоровье

Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.

подписчиков: 8320
Подписаться

Школа Естественной Стройности Отзывы | Дистанционная методика | Центр "Меридиан А" | Энио-типология | Форум | Написать мне Поздравляю всех женщин с праздником 8 марта! Будте красивыми, стройными, любимыми и довольными своей жизнью! Теперь к теме, которая, я надеюсь, должна помочь в этом: О чувстве меры Вот уже и весна. Кому-то радость, а кому-то испытание. Переходить на более легкую форму одежды прошлогодних размеров не для всех приятное занятие. И это повод заняться собой и вернуться в свое стройное состо...

2013-03-05 09:59:24 + Комментировать Автор:

Как похудеть легко, приятно и навсегда. Истории стройности

Красота и здоровье

Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.

подписчиков: 8320
Подписаться

Школа Естественной Стройности Отзывы | Дистанционная методика | Центр "Меридиан А" | Энио-типология | Форум | Написать мне Истории стройности На нашем новом форуме начата первая история стройности. Ура! Не стесняйтесь! Пишите смелее, поддержите первого участника! Ведь так важно получить поддержку, когда вы пишите о себе. Может быть, кто-то решится начать писать свою историю . Не ждите следующего понедельника ) начинайте сейчас. Не важно, в каком вы весе сейчас. Начните и все получится. На этот счет я могу ...

2013-02-05 09:44:00 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122376
Подписаться

Что надо есть, чтобы быстро похудеть после праздников? Сегодня я опубликовала вкусный диетический рецепт : <Как Приготовить Вкусный Стейк из Семги Совершенно без Масла> Подробный рецепт с фото и видео посмотрите на моем блоге http://negoloday.ru/kak-prigotovit-vkusnyiy-steyk-iz-semgi-sovershenno-bez-masla/ Стейк из семги - это действительно вкусно, а чем полезны блюда из рыбы? 1. В рыбе много белка. Белки являются строительным материалом для живых клеток нашего организма. А так как наши с вами клеточки все...

2013-02-01 09:22:24 + Комментировать Автор:

Как похудеть легко, приятно и навсегда. Сколько весит чувство вины?

Красота и здоровье

Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.

подписчиков: 8320
Подписаться

Школа Естественной Стройности Отзывы | Дистанционная методика | Центр "Меридиан А" | Энио-типология | Форум | Написать мне Сколько весит чувство вины? Праздники закончились. Теперь осталось встать на весы и увидеть, чем обернулись многочисленные новогодние застолья. И ЧТО ТЕПЕРЬ! Я думаю, все будет как обычно. А для этого нужно начать ругать себя, изображать из себя жертву килограммов, проявлять к телу ненависть за то, что оно такое толстое(в душе-то мы прекрасны. И так до тех пор, пока. А вот интересно, д...

2013-01-14 15:01:56 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122376
Подписаться

Вкусное горячее блюдо из фарша и кимчи В начале зимы я была в командировке во Владивостоке. Провела несколько семинаров и консультаций по диетическому питанию. ) Результаты и отзывы моих клиентов вы можете посмотреть здесь. http://negoloday.ru/category/rezultatyi-i-otzyivyi/ Раньше я жила и работала на Дальнем Востоке. Довольно часто летала в командировки в Японию через Корею. Интересно, почему не прямым рейсом? Корейские авиалинии - удобно, безопасно и приятно. Аэропорт Сеула - большой и удобный торговый ...

2012-12-28 11:13:56 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122376
Подписаться

Осторожно! Сегодня меня взломали. Добрый день! Сегодня днем многим моим читателям пришло письмо от Ольги Деккер. Автором этого письма, к сожалению, была не я. ( Мой почтовый ящик взломали <нехорошие люди> и начали рассылать письма всем-всем-всем от моего имени и с моего адреса. Письмо содержало в себе только ссылку и больше ничего. Никакого текста не было, никакого заголовка. Поэтому вы его легко узнаете, если вам пришло такое письмо. Ссылка в письме открывает сайты с вирусами и троянами. ( Если вы получил...

2012-12-26 00:21:23 + Комментировать Автор: