Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Чайковская Ирина

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Добрый день, друзья! Сегодня я хочу поздравить наших дорогих женщин с праздником 8-е Марта. Я желаю вам ЛЮБВИ! Как-то надумал один джигит жениться и пришел он к своему отцу. Отец в это время сидел в задумчивости, что-то чертя прутиком на песке. Джигит, приблизившись к нему, сказал: "Отец, я встретил прекрасную девушку и хочу на ней жениться", на что ...

2007-03-08 06:43:21 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 304. В этом выпуске: . Первый шаг . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Первый шаг. Энергия - это движущая сила жизни. Для того, чтобы к чему-то двигаться, нужна энергия. Для того, чтобы достичь значительного результата, нужно много энергии. Если мы научимся правильно обращаться со своей энергией, то п...

2007-03-05 23:16:43 + Комментировать Автор:

Кекс с изюмом и орехами

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23211
Подписаться

Выпуск 65 Количество читателей: 1358 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Кекс с изюмом и орехами Состав сахар - 2 стакана, масло растительное - 1 стакан, яблочный отвар - 2 стакана, разрыхлитель - 1 ч. ложка, соль, мука - 4 стакана, курага, грецкие орехи Приготовление Разрыхлитель смешать с мукой. Курагу распарить, обсушить полотенцем и некрупно порезать. Сахар растереть с растительным маслом, добавить соль, курагу, рубленые орехи и яблочный отвар. Постепенно всыпать просеянную муку и хоро...

2007-03-05 01:22:41 + Комментировать Автор:

Салат "Гнездо глухаря"

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23211
Подписаться

Выпуск 64 Количество читателей: 1352 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Салат "Гнездо глухаря" Состав картофель - 6-8 шт, кальмары - 2 тушки (или куриное филе - 200-300 г, соль, перец для яичек сыр твердый - 150 г, яйца - 3 шт, майонез, чеснок, соль, для украшения листья салата, зелень петрушки Приготовление Картофель почистить и нарезать тонкой соломкой. Обжарить картофель в большом количестве жира или растительного масла до готовности, посолить. Тушки кальмаров вымыть, удалить внутренно...

2007-03-03 01:30:27 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 303. В этом выпуске: . Дети: воспитание и лишний вес. Как лечить детское ожирение . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Дети: воспитание и лишний вес. Как лечить детское ожирение. Полных детей становится все больше и больше. Детям это приносит существенные неудобства - и бегать неудобно, и сверстники о...

2007-03-01 22:10:46 + Комментировать Автор:

Хачапури

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23211
Подписаться

Выпуск 63 Количество читателей: 1351 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Хачапури Состав для теста кефир (мацони или простокваша) - 0,5 литра, яйцо - 1 шт, соль - 1 ч. ложка, сахар - 1 ч. ложка, разрыхлитель или сода - 1 ч. ложка, растительное масло - 1-2 ст. ложки, мука - 4-5 стаканов для начинки брынза, сулугуни или имертинский сыр - 500 г Приготовление Имертинский сыр или брынзу натереть на крупной терке. Муку просеять и смешать с разрыхлителем. В миску насыпать просеянную муку, сделать...

2007-02-28 00:32:50 + Комментировать Автор:

Рассылка сайта "Домашняя кухня" - Драники с грибной начинкой

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23211
Подписаться

Выпуск 62 Количество читателей: 1343 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Драники с грибной начинкой Состав для драников картофель - 8 шт, мука - 1-2 ст. ложки, соль, перец для грибной начинки грибы (можно шампиньоны) - 200 г, лук репчатый - 1 шт, зелень, соль, перец для грибного соуса грибной отвар - 1,5 - 2 стакана, мука - 2 ст. ложки, растительное масло - 2 ст. ложки, соль, перец, зелень Приготовление Картофель натереть на мелкой терке. К тертому картофелю добавить муку, соль, перец и хо...

2007-02-25 15:08:46 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 302. В этом выпуске: . Несколько писем . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Несколько писем. Письмо: Здравствуйте, Алексей. Про совет насчёт исправления кожи с помощью отжиманий вы пишете: "Конечно, девушкам этот способ избавления от угрей покажется экзотическим, но, тем не менее, приток крови к ...

2007-02-22 09:51:53 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 301. В этом выпуске: . Связное дыхание . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Связное дыхание. Несколько дней назад начался 40-дневный Великий пост. Сегодня на Великий пост смотрят, как на некоторую диетическую рекомендацию - ешьте одно, не ешьте другого. Это современный, широко распространенный, но НЕ ...

2007-02-20 15:13:59 + Комментировать Автор:

Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы

Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы

Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.

подписчиков: 22079
Подписаться

Добрый день, дорогие друзья, Перед Вами очередной выпуск рассылки, посвященной активному долголетию. Нервные клетки в головном мозге человека восстанавливаются До сих пор было известно, что нервные клетки восстанавливаются только у животных. Однако недавно ученые обнаружили, что в отделе мозга человека, который отвечает за обоняние, из клеток-предшественниц образуются зрелые нейроны. Однажды они смогут помочь "починить" травмированный мозг. Подробнее > Дневной сон полезен для сердца Дневной сон п...

2007-02-17 04:19:30 + Комментировать Автор: