Войти на сайт

Личный сайт сертифицированного персонального тренера Виктора Трибунского. Бодибилдинг, шейпинг, фитнес, здоровый образ жизни, стройная фигура, грамотное питание. Новости, статьи, обзоры, книги, ответы на вопросы. Каждый день новая информация.

подписчиков: 1234

Tribunsky.RU Новости бодибилдинга, фитнеса, диетологии Статьи, книги, ответы на вопросы Выпуск 36 Поиск по сайту Web www.tribunsky.ru поиск Отправить форму поиска Новая статья Виктор Трибунский Как выбирать себе персонального тренера Мы уже в спортзале. Мы скромно, но со вкусом одеты в последнюю линию Nike, на нас незаметные кроссовки Asics - действительно: для того, чтобы наблюдать, нужно быть незаметным. Нам знакомы писанные и неписанные правила спортзала и даже некоторые жаргонные словечки из мира бодиб...

2008-08-20 01:39:14 + Комментировать Автор:

Tribunsky.RU - фигура, сила, здоровье Выпуск 35

подписчиков: 1234

Tribunsky.RU Новости бодибилдинга, фитнеса, диетологии Статьи, книги, ответы на вопросы Выпуск 35 Поиск по сайту Web www.tribunsky.ru поиск Отправить форму поиска Новая статья Джон Хансен (John Hansen) Диета бодибилдера: сохраняем мышцы, убираем жир Ваша нутрициональная программа почти всецело определяет возможность достижение пиковой кондиции и поджарой фигуры. К сожалению, однажды работавшая для вас диета может потерять свою эффективность с возрастом. Нравится вам это или нет, но метаболизм постепенно за...

2008-08-06 01:12:05 + Комментировать Автор:

Европа - это просто! ошибка

Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.

подписчиков: 90255

Европа - это просто! Последний выпуск относился к подписчикам рассылки Греческого языка До связи Анна Связаться с автором fmqueen@mail.ru: Skype Alexandra.Halary Архив ...

2008-07-31 18:33:23 + Комментировать Автор:

Европа - это просто! Новости о диске ή Η ελπίδα πεθαίνει τελευταία

подписчиков: 90255

Европа - это просто! Новости о диске ? ? ? ? . (или надежда умирает последней) Я имею в виду надежду на бесплатное + надежду что как только вы решите. в течении месяйца заговорите. Отвечаю по опыту 2-х летнего ведения рассылки: Тысяча из вас со мной уже 2 года и когда я даю задания - за всю историю мне пришел десяток ответов, плюс полсотни писем с вопросами, критикой, благодарноастями. все на русском. А вот из 7 получивших первые диски уже 4 отписалось с комментарими - то есть они его ОТКРЫЛИ! 500 рублей с...

2008-07-31 18:22:15 + Комментировать Автор:

Европа - это просто! Summer news

подписчиков: 90255

Европа - это просто! Дорогие подписчики <Новости> До сентября рассылка будет выходить не регулярно! Для греческих подписчиков и гостей Греции. В этом году летние распродажи уже начались, продляться до субботы 30 августа 2008 г. Кроме этого скидки в этом году не просто раньше начались, но еще в первые недели распродажи уже достигли 70. У меня утеряна вся переписка! Так что если на ваше письмо не ответила - повторите пожалуйста письмо. Анна, здравствуйте, меня зовут Мария. Подскажите, пожалуйста, я еду на се...

2008-07-26 11:24:41 + Комментировать Автор:

Tribunsky.RU - фигура, сила, здоровье Выпуск 34

подписчиков: 1234

Tribunsky.RU Новости бодибилдинга, фитнеса, диетологии Статьи, книги, ответы на вопросы Выпуск 34 Поиск по сайту Web www.tribunsky.ru поиск Отправить форму поиска Новая статья Джон Литтл (John Little) Heavy Duty Майка Ментцера Высокоинтенсивный тренинг ног Хотя Майк Ментцер был известен невероятным развитием рук, все же бедра были одной из самых выдающихся частей его тела. Они были огромными, обладая великолепной формой с ясной прорисовкой каждой мышцы. Майк всегда стремился к максимальному развитию рук (Б...

2008-07-22 01:06:49 + Комментировать Автор:

Tribunsky.RU - фигура, сила, здоровье Выпуск 33

подписчиков: 1234

Tribunsky.RU Новости бодибилдинга, фитнеса, диетологии Статьи, книги, ответы на вопросы Выпуск 33 Поиск по сайту Web www.tribunsky.ru поиск Отправить форму поиска Новая статья Вино - по-прежнему эликсир молодости "Как получается, что французы, диета которых богата жирами, имеют здоровое сердце и гораздо реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем американцы" - задались вопросом ученые. Ответ был найден в красном вине. Французы, как и испанцы, обычно во время еды выпивают бокал вина, и именно этот...

2008-07-09 01:38:43 + Комментировать Автор:

Tribunsky.RU - фигура, сила, здоровье Выпуск 32

подписчиков: 1234

Tribunsky.RU Новости бодибилдинга, фитнеса, диетологии Статьи, книги, ответы на вопросы Выпуск 32 Поиск по сайту Web www.tribunsky.ru поиск Отправить форму поиска Новая статья Батч Лебовиц (Buth Lebowitz) Мышечная масса - новая методика Подробно о системе икс-тренинга от самих икс-мэнов Любой бодибилдер прекрасно знает, что пять килограмм дополнительных мышц кардинально изменят его фигуру и привлекут к нему еще больше внимания со стороной слабой половины человечества. Джонатан Лоусон и Стив Холмэн, авторы ...

2008-06-24 16:33:04 + Комментировать Автор:

Tribunsky.RU - фигура, сила, здоровье Выпуск 31

подписчиков: 1234

Tribunsky.RU Новости бодибилдинга, фитнеса, диетологии Статьи, книги, ответы на вопросы Выпуск 31 Поиск по сайту Web www.tribunsky.ru поиск Отправить форму поиска Новая статья Энси Мэннинен (Anssi Manninen) Тренировки и сжигание жира: последние исследования Силовые тренировки предотвращают потерю мышечной массы. Локальное сжигание жира - возможно ли это? Когда выполнять аэробику, чтобы добиться максимального сжигания жира? Несколько советов желающим похудеть. Как витамин С влияет на жиросжигающие процессы?...

2008-06-16 01:07:00 + Комментировать Автор:

Европа - это просто! Боль как друг! Греция

подписчиков: 90255

Европа - это просто! Боль это ваш друг! Вы представляете сколько миллионов ничего не меняют просто потому что каждый раз когда у них возникает боль (неудобство, неудовлетворенность) они ее быстренько замыливают говоря себе: у меня все не так плохо как у П. или это моя Карма, или это потому что Козлы вокруг, или завтра точно начну. или вы сами можете написать ваши отговорки. Боль улеглась и можно со спокойной душой пойти пожаловаться друзьям, они вас пожалеют и подтвердят, что все козлы и многие живут хуже ...

2008-06-13 14:57:24 + Комментировать Автор: