Ильина Ильмира (Элли)
О себе
Культура неОрания - 3.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Мы все становимся очень умными и рассудительными, когда находимся в спокойном состоянии. Но вся наша умность сразу же улетучивается, когда мы пылаем злобой на мужа - и тогда культурная женщина становится орущей стервозной бабой......
Как удержать вес после диеты?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В большинстве случаев удержать вес после диеты непросто. Причем в первую очередь это зависит от того, действительно ли сброшенные килограммы были лишними....
Красота и здоровье - в Ваших руках! - выпуск 1
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Здравствуйте, дорогие читательницы и читатели! Сегодня мы рады предложить Вам первый выпуск еженедельной рассылки "Красота и здоровье - в Ваших руках!" . В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми. Материалы написаны исключительно для данной рассылки профессиональными журналистами и специалистами в области медицины, косметологии и озд...
Ужасы нашего общепита
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
С наступлением российского ресторанного ренессанса мы изрядно избаловались. Есть готовы все, что звучит красиво. Но всякая ли еда пойдет нам на пользу?...
Культура неОрания - 2.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Это действительно тяжело: однажды попросить мужа что-то сделать - и получить его отказ, выяснить причины его отказа, и согласиться... что, да, сегодня он это не сделает (не выбьет половик, не вынесет ведро, не съездит с тобой к маме), потому что у него есть на это веские причины. Нет, куда проще взять и наорать на мужа......
Лекарства и побочные эффекты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Несмотря на бурное развитие фармакологической индустрии, учёным до сих пор не удалось создать ни одного лекарства без побочных эффектов. Об этом надо помнить, и принимать лекарства только по назначению врача....
Вино и долголетие
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Как сберечь здоровье и качество жизни в старости? Как сохранить и продлить творческое долголетие? Веками думали об этом люди и веками предлагали различные методы и средства. Одно из древнейших - виноградное вино....
Что могут супермены?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Шокирующие результаты дали исследования, проведенные в разных странах. Люди, оказывается, способны на феноменальные физические и психические подвиги....
Дин Орниш: "Ешьте больше и похудеете!"
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
"Ешьте больше и похудеете" - трудно придумать более заманчивое название для книги о диете. Доктор Орниш попал в десятку. В чем же хитрость?...
Культура неОрания.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Начинаю серию статей на больную тему - орания в семье. Эта тема считается больной, потому что после крика, как правило, начинаются оскорбления, а потом и драка......