Ильина Ильмира (Элли)
О себе
Диетические мифы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Похудение стало почти религией. Как в любой религии, у нее есть пророки и гуру, есть направления, последователи, фанатики, а также искренние заблуждения и ошибки переписчиков. Последние бывают особенно обидны и нелепы....
Фигура или жизнь: анорексия
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кто-то - полный, а кто-то - светит косточками. И те, и другие постоянно мучат себя диетами, считают калории, килограммы, сантиметры. Следствие "модных" диет - болезнеи: анорексия, булимия, орторексия....
Наши пищевые привычки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Давайте обратим внимание на наши привычки, связанные с питанием. Существует зависимость между тем, как мы едим, и тем, как проходит наша повседневная жизнь. Как вы питаетесь? Придерживаетесь ли определенного порядка приема пищи?...
Антиневеста.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
"... Я совсем отчаялась создать семью. Пытаюсь делать так, как вы пишите. Никогда не была любима мужчинами - ни отцом, никем, одни отвержения, издевательства и обиды. К мужчинам у меня затаенная агрессия. В сердце много боли и недоверия. Умом понимаю, что надо создавать семью, родить детей, но чувств никаких нет, нет веры в себя как в женщину, нет сил. Подскажите, как простить всех мужчин, которые обидели, и захотеть полюбить и поверить в любовь..."...
Брекеты и брекет системы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Практически всем известно, что такое брекеты и для чего они служат. В настоящее время это самое эффективное средство исправления прикуса зубов....
Победить авитаминоз!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Весной, когда природа просыпается от зимней спячки, многие из нас, как ни странно, вместо того, чтобы радоваться пробуждению природы, испытывают определенные неудобства. В чем же причина?...
Ключ к загадке старения?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Американские ученые надеются разгадать загадку старения, расшифровав геном 17-летней девушки, которая доселе физически и умственно остается на уровне годовалого ребенка. Вес Брук Гринберг - 16 фунтов, рост - всего 30 дюймов....
Аллергия без лекарств
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В то время как одни люди радостно приветствуют весну с ее распускающимися почками и первыми цветами, для других весна - это в первую очередь заложенный нос и слезящиеся глаза. Аллергией на пыльцу страдает множество людей....
Так ли безобидно 3D
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
3D-формат киноизображения ворвался в нашу жизнь стремительно, перевернув прежнее представление зрителя кинотеатра о форме подачи и восприятия творений кинематографа. Однако первый восторг от 3D-технологий постепенно стал омрачаться многочисленными жалобами кинолюбителей на дискомфорт....
Доверие и верность в семье.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
"... Не знаю, как решить одну проблему: наступает лето, и муж заглядывается на голые женские ножки и бюст, а мне уже 36 лет и я так уже не раздеваюсь на улицу. Стала ревновать мужа ко всем раздетым и молодым женщинам. Подскажите, пожалуйста, как это изменить?.."...