Ильина Ильмира (Элли)
О себе
Вирус под контролем
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Долгая и счастливая жизнь с... ВИЧ. Это не опечатка, это реальность. Благодаря достижениям современной медицинской науки врачи научились управлять вирусом так, что он практически перестаёт портить жизнь и тем, кто им заразился, и их близким....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Салат и пирог - диетическая версия известных блюд! Здравствуйте, п ишет вам Ольга Деккер ) Вы, конечно, хотите кушать так, чтобы по утрам смотреть на себя в зеркало без содрагания? Чтобы любоваться своим отражением, тонкой талией и упругим животиком даже после самого пышного застолья. Правда? Тогда записывайте и запоминайте 2 секрета - как приготовить салат, еще вкуснее чем Оливье, и испечь оригинальный пирог. И все это - с легкостью и без риска набрать лишние кг! Сперва предлагаю вашему вниманию деликатес...
Как приучить ваш мир заботиться о вас?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Сегодня мы с вами выясним, почему судьба к кому-то благоволит, а кого-то обижает. И как можно приучить ваш мир о вас заботиться. ДА! Сегодня вы узнаете главный рецепт этого полезного действа :). А еще мы с вами поговорим о том, как приучить людей хорошо к вам относиться? И порассуждаем на тему: почему людей не учат правильно вступать в брак?.....
6 способов предотвратить диабет
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Профилактика серьёзных заболеваний, в частности, сахарного диабета, необязательно должна быть сложной, дорогой и трудозатратной. Даже незначительные изменения в жизни помогут приостановить развитие этой болезни....
Бросил любимый... Как вновь обрести радость жизни?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Сегодня вы узнаете, как пережить неразделенную любовь, предательство и другие жизненные трагедии. Вы поймете, что заслуживаете большего - и это большее способны получить. Вы имеете право на свое счастье в жизни!.....
Новое в лечении рака
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие люди уверены, что онкологические заболевания фатальны и лечиться от них бесполезно. Это не так. На ранней стадии в подавляющем большинстве случаев любой рак излечим. Но с ростом стадии шансы на выздоровление стремительно тают...
Диеты, которые убивают
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
34% людей после диеты набирают вес, 19% умудряются похудеть и удерживать свой вес длительное время, а 47% остаются при своих килограммах. При этом диеты могут оказаться ещё и смертельно опасными....
Эффективная методика исцеления от любовной зависимости.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Как забыть мужчину? Как его выбросить из своего сердца и жить дальше? Почему у меня нет сил полюбить другого? Почему я не могу быть счастлива в любви? Сегодня вы найдете ответы на все эти вопросы. Статья будет полезна как замужним, так и тем, кто стремится выйти замуж......
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Праздничный салат и горячее, чтобы чувствовать себя комфортно! Здравствуйте, Вам п ишет Ольга Деккер : ) Вы хотите оставаться как можно дольше молодой, чувствовать себя комфортно и легче двигаться. И, возможно, уже достигли в этом некоторых успехов. Но - о ужас! - приближаются Новогодние праздники : ) Как же без пышного застолья? А после него и еще 10-ти дней каникул о легкости можно забыть. Но выход есть всегда! : ) В нашем случае - особые праздничные рецепты, такие же вкусные и <новогодние, только диетич...
Только спокойствие!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чтобы сохранять ровное расположение духа, достаточно каждый день выделять всего 10-15 минут. Предлагаем сразу несколько способов привести нервы в порядок!...