Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ильина Ильмира (Элли)

Диета в ресторане

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Близится конец года, а с ним и всплеск социальной активности. По статистике, на конец ноября - декабрь приходится пик посещаемости ресторанов. Возможно, и вам предстоят многочисленные встречи с друзьями, коллегами и родственниками в кафе и ресторанах. Всё это хорошо и весело, но приятные минуты может омрачить одно обстоятельство: необходимость соблюдать диету....

2009-11-30 10:05:41 + Комментировать Автор:

Четыре мифа о гепатите

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Все чаще можно услышать, что настоящая "чума XXI века" - это не СПИД, а гепатит. Основания для этого есть: гепатит в сто раз заразнее СПИДа и значительно больше распространен (по данным ВОЗ, им инфицировано до трети населения Земли)....

2009-11-27 10:05:18 + Комментировать Автор:

Шейный остеохондроз

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Шейный остеохондроз - бич современного общества. По статистике 70-85% населения страдает от болей в спине в той или иной момент жизни. Развитию и обострению остеохондроза способствуют микро - и макро - травмы, статические и динамические нагрузки....

2009-11-25 01:05:18 1 комментарий Автор:

Выдуманные болезни

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Методы диагностики и лечения совершенствуются на глазах, но мы почему-то не стали болеть меньше. Скорее наоборот. Возникла парадоксальная ситуация: чем прогрессивнее медицина, тем длиннее список болезней....

2009-11-23 01:05:27 + Комментировать Автор:

Опасность переохлаждения

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Здоровье: дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru Интересные группы по теме: < Похудеть эффективно и надолго! , < Психология и психотерапия , < Секреты здорового долголетия > Белковая недостаточность питания Из рассылки < Похудение - естественно > Самолечение физиологически необоснованными модными диетами (например, только растительная пища ограниченного ассортимента, голодание или одностороннее питание в целях похудания и т.п) весьма опасно для здоровья и жизни. Какие изменения происходят в организме? Весь ...

2009-11-20 01:05:24 + Комментировать Автор:

О здоровой пище

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Нынешние, особенно не вполне здоровые люди живо и даже остро интересуются, каким образом можно достичь идеального соотношения потребляемых ими продуктов - белков, жиров, углеводов и других компонентов. Что об этом говорят специалисты разных научных школ у нас и за рубежом?...

2009-11-18 01:05:15 1 комментарий Автор:

Как бросить курить и не набрать вес?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Поправитесь ли вы, если бросите курить? Возможно. Четверо из пяти бросивших набирают в среднем 2-5 кг. Однако есть и хорошие новости: как правило, все они через некоторое время возвращаются к нормальной форме....

2009-11-16 01:05:36 + Комментировать Автор:

Диеты способствуют накапливанию жира

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Все дефицитные диеты приводят к тому, что проблемы в организме накапливаются, а жир экономится. Можно заметить, что при недостаточном поступлении пищи вначале действительно происходит некоторое снижение массы тела, но очень скоро, несмотря на то, что пищи не становится больше, масса тела обычно устремляется вверх....

2009-11-13 01:57:34 + Комментировать Автор:

Дорогуша, да у вас же лицо отмороженное...

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76461
Подписаться

Многие женщины часто описывают мне одну свою проблему: "Мне не везет с достойными мужчинами, они не хотят проводить со мною время, не делают мне подарки, и вообще общаюсь я только с такими мужчинами, которые не прочь попить пива за мой счет..." А мне так и хочется ответить: "Дорогуша, да у вас же лицо отмороженное..." Почему я так решила, откуда берется эта "отмороженность", и что с ней делать - сегодня мы и выясним......

2009-11-11 09:24:51 1 комментарий Автор:

Свиной грипп "охотится" на молодых и полных

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Большинство заболевших молоды или среднего возраста, не старше 55 лет, две трети - женщины. И еще одна особенность: у большинства тяжело переносивших вирус были серьезные проблемы с лишним весом....

2009-11-11 01:28:09 + Комментировать Автор: