Ильина Ильмира (Элли)
О себе
Наш защитник - иммунитет
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
На дворе осень. Очень скоро начнутся холода и дожди, и каждый человек в это время года подвержен простудным заболеваниям. Как подготовиться к этому периоду? Что следует предпринять уже сегодня?...
Мигрень
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Известно ли вам, что такая всем известная болезнь, как мигрень, имеет и научное название, такое как гимикрамия. Дословный перевод с греческого языка означает - половинная головная боль....
Муж - вредитель? Часть 3.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Если так вдруг случилось, что поссорились. Возник конфликт, и не получилось избежать его, не получилось сгладить. Все - ссора. Друг с другом не разговариваем. Каждый дуется. Каждого это выматывает. Каждый молчит. Каждый считает себя правым, при этом понимая, что и сам переборщил. Как правильно сделать первый шаг, чтобы избежать упреков и повышенных тонов?.....
Дверь, не пропускающая СПИД
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Впервые в истории создана вакцина от СПИДа, дающая положительный эффект. Испытания, проходившие в Таиланде, показали, что применение этой вакцины на треть снизило вероятность заболевания у испытуемых....
Лекарство от депрессии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Астения знакома многим. Достаточно вспомнить себя только что ожившим после тяжелой болезни, когда чувствуешь себя слабым, как котёнок. Так вот, для некоторых такое - норма жизни....
Вся правда о прыщах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Обзаведясь достаточным количеством прыщей, их обладатель обычно начинает терзаться вопросом: почему такая неприятность случилась именно с ним? Ужас ситуации состоит в том, что точно ответить на этот вопрос достаточно сложно. Причин появления угрей может быть довольно много....
Нуждается в очистке
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
"Смерть начинается с кишечника", - так в древности писал Парацельс. И его слова не лишены смысла. Кишечник отвечает не только за нормальное усвоение питательных веществ и выведение непереработанных остатков, токсинов, в нем локализовано около 80% лимфатической системы организма....
Почему болит живот
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие люди с ужасом вспоминают о моментах, когда у них что либо болело, особенно если болел живот. Боль в животе - наиболее частый симптом заболеваний органов брюшной полости (прежде всего органов желудочно-кишечного тракта) и поражения близлежащих органов....
Муж - вредитель? Часть 2.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Если вы болтливы, любите обсуждать семейные проблемы с другими людьми, если вы не умеете хранить тайны, и любите обсуждать недостатки мужа при посторонних - не ждите от мужа теплой и дружеской беседы. Чтобы стать с мужем близкими друзьями - нужно уметь дружить по-совести......
Очень плохой холестерин
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Уже все, наверное, запомнили: холестерин бывает > и >. Но в эти дни весь медицинский мир заговорил об > холестерине. Оказывается, есть ещё одна разновидность этого вещества, особенно опасная для сердца, сосудов и здоровья вообще....