Ильина Ильмира (Элли)
О себе
Держим вес
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Плюс один, три и даже пять килограммов можно набрать всего за несколько недель отпуска. Когда мы расслабляемся, часто позволяем себе самые разные пищевые искушения. Как не поправиться на отдыхе...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как научить ребенка делиться? Давайте вместе поразмышляем! Добрый день, дорогие читатели. На связи Ольга Деккер. И сегодня я снова хочу поговорить о наших детях. А именно - о жадности и щедрости. Вам, наверное, знакома ситуация, когда ребенок не хочет чем-то делиться? Например, своими игрушками на площадке. Начинает ссориться с другими детьми, плакать или даже отбирать свое силой. Что делать нам, мамам, в таких случаях? Как научить ребенка делиться >>> Что делать с маленьким жадиной? Я уверена, чт...
Кто добивается успеха?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
"...Читаю ваши рассылки года три и проходила первую часть курса. Результаты полностью оправдали все ожидания. Живу в унисон с тем, что пишите. Жизнь моя кардинально изменилась за эти года. И моя, и мужа. На днях мы венчаемся, а в конце лета ждем рождения нашей дочки. У нас свое дело. Мы совсем не расстаемся. Такая уж из нас пара... Ничего бы не было, если бы три года назад я бы не рискнула и не поверила бы вам. Потом случился курс, который буквально создал из ничего основу моей семьи..."...
Чем опасен перегрев?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
На улице жара. Столбик термометра упорно не желает опускаться ниже отметки 30 С, от палящего солнца на улице не могут избавить редкие островки спасительной тени. Что приводит к перегреву и как не довести себя до солнечного удара?...
Стволовые клетки подняли после инсульта
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Инсульт -- это острое нарушение кровообращения в головном мозге. Перенесшие инсульт пациенты впервые вновь обрели способность говорить и ходить -- это стало возможным благодаря инъекции стволовых клеток, введенных прямо в их мозг....
Отчего борзеют мужья, или как стать Завидной невестой?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
"...Меня очень волнует вопрос "воспитания галантности" моего мужа. Вы советуете при малейшем внимании с его стороны нахваливать мужа со всех сторон. Я уже не раз слышала такой совет и пыталась его применять. Но мой муж реагирует на похвалу совсем не так, как бы мне хотелось. Он задирает нос, начинает гордиться. Говорит, что он вообще самый лучший, лучшего невозможно даже себе вообразить, а вот ты (на меня) совсем не идеал. И начинается поливание меня грязью..."...
Что лечит глина?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Это лекарство можно купить в аптеке или даже накопать на приусадебном участке или у ближайшего к дачному пруду карьеру. Но самая полезная глина - та, что залегает на глубине. Этот природный материал впитывает в себя всё вредное, а взамен делится всем полезным, чем богат....
В ожидании гипоаллергенного кота
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
От аллергии страдает более 30% жителей Земли: кто-то, как мультяшный кот Гарфилд, не может есть изюм, кто-то бесконечно кашляет и чихает из-за тополиного пуха, кто-то начинает чесаться, если в комнату вбегает собака....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как превратить обычный творог в невероятно вкусный диетический десерт? Добрый день, друзья! С вами Ольга Деккер. И снова предлагаю вам вкусное и полезное блюдо, на этот раз десерт. Такой десерт - залог отличного настроения и бодрости. + витамины для улучшения здоровья. У вас будет больше энергии и сил. Вы станете стройнее и будете выглядеть моложе! Пирожные и другие десерты такого эффекта не дадут. ) Итак, это - творожная масса! Только домашняя, самодельная, а не из магазина. Покупные творожки и сырки скор...
Наше Сознание - как научиться им управлять? Или, откуда берутся проблемы с мужчинами.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Почему мы принимаем в жизни решения, приводящие нас к неудачам? Что влияет на наше Мышление? Можно ли научиться управлять своим Мышлением? И как всегда правильно мыслить, достигая успеха в жизни? Давайте сегодня об этом поговорим......