luydvig***@m*****.ru
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 161. Еще одна причина лишнего веса. Очень часто от медиков можно услышать такое образное сравнение: "переедание - это общественно допустимая форма женского алкоголизма ." Т.е. если мужчина, с точки зрения общества, может себе позволить снять стресс с помощью алкоголя, то женщина, попивающая в забегаловке портвейн, с точки зрения общества, будет смотреться очень неприглядно. Между тем стрессы и неудовлетворенность жизненной ситуацией...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 160. О высшем образовании и любви. После того, как я высказал свое мнение насчет высшего образования, мне пришло много разных писем. Два из них, противоположных по содержанию, я хочу привести. Итак, отрывок из письма: " Основная цель образования - научить человека строить умозаключения , делать выводы, видеть причины и следствия ." Я глубоко не согласен с этим утверждением. Школьная и вузовская программа представляют собой поток гот...
Практическая психология на каждый день
Психологические статьи и веселые подсказки для всех, кому нравится жить радостно, осознанно и успешно. Интересные мысли, выводы и зарисовки
Информационный Канал Subscribe.Ru Доброе время суток, друзья! <Здравствуйте, Марина. Я давно получаю Вашу рассылку, правда я выхожу в Интернет всего пару раз в месяц, поэтому скачиваю рассылку "порциями. Выпуск от 22 марта меня заинтересовал ссылкой на книгу Б.Шефера <Мани, или азбука денег.Прочитала на одном дыхании, это было просто потрясающе. Огромное Вам спасибо. Первый раз в жизни встречаю такую интересную и практичную книгу о деньгах, абсолютно нет никакого занудства, все легко и понятно, а главное в...
Хорошая кухня -творожный рулет
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 343 Реклама: "Вместо чая "Бодрость" в продажу поступил новый чай "Жадность. Все 25 пакетиков привязаны к одной веревочке. ТВОРОЖНЫЙ РУЛЕТ Рулет вкусный и ароматный. Корж более влажный и пластичный, чем корж из простого бисквитного теста. Если в тесто добавить немного куркумы, получится приятный желтый оттенок. В начинку сливки можно не класть совсем, тогда будет более диетический вариант рулета. Хотя сливки придают воздушность и эластичность. Количество желатина мож...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 159. Немного о чистках, растяжения. Письмо: В ходе прочтения вашей рассылки возникли следующие вопросы: 1) можно ли употреблять семена льна не в виде настоя на масле, а просто так их есть? Они же довольно мягкие, хорошо жуются, чем-то на кунжут похожи, только более слизистые. Дают ли они при этом тот же лечебный эффект, в каком количестве и сколько раз в день их можно есть? 2)Ранее вы писали о вреде голодания и угрозе развития атеросклероза в...
Хорошая кухня -острая закуска из куриных желудков
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 342 - Можно у вас быстро перекусить? - Да, у нас есть готовые блюда. Вам предложить за десять или за двадцать долларов? - А какая между ними разница? - Разница большая: десять долларов! ОСТРАЯ ЗАКУСКА ИЗ КУРИНЫХ ЖЕЛУДКОВ Поехала я с детьми на каникулы на турбазу. Турбаза большущая, а народу - всего три сумасшедших мамочки со своими чадами. Персонал турбазы, соответственно, не слишком сильно напрягался, чтобы баловать нас разносолами. Приходилось догоняться той едой,...
Хорошая кухня --салат 'Цыпочка'
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 341 - Официант, можно еще немного пожарить этих перепелов? - Разве они плохо прожарены? - Я не знаю, но они у меня салат жрут. САЛАТ "ЦЫПОЧКА" Приятный и вкусный салатик. Получается гораздо нежнее, чем мясные салаты. Готовится очень быстро (если уже есть вареная курица и яйца. Можно взять не вареные окрочка, а запеченые в духовке. А вот с копченой курицей салат получается хуже - менее нежно. СОСТАВ 2 вареных куриных окрочка, 3~4 вареных яйца, 0,5 банки зеленого горо...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 158. В преддверии "бархатной революции". Точка зрения наших аналитиков. В позапрошлом выпуске рассылки я немного коснулся вопросов экономики (напомню, что по своей второй специальности, я - экономист. Не всем из вас эта тема интересна, поэтому, те читатели, кого эта тема не волнует, можете спокойно пропустить этот выпуск рассылки. Но, а для тех, кому это интересно, может быть многое станет ясно. Я многое из того, что говориться в эт...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 157. Объявление и ответы на вопросы. Сначала объявление. 09, 10 апреля (суббота, воскресенье) 2005 года в Киеве состоится тематический семинар мастера боевых искусств Юрия Юрьевича Сенчукова посвященный технике ног в КОНТЕН ( www.conten.ru . Поскольку это базовая тема, то семинар подходит как для опытных в БИ, так и для тех, кто только думает заниматься, но не знает, с чего начать. Умение Юрия Сенчукова преподнести материал, гарантирует, что ...
Хорошая кухня -куриный рулет с грибами
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 340 Хозяйке на заметку. Мясо курицы станет нежнее, если перед приготовлением натереть ее изнутри лимонным соком. Не обращайте внимания на кyдахтание и хлопанье крыльев. КУРИНЫЙ РУЛЕТ С ГРИБАМИ Нежная курица хорошо сочетается с грибами. И очень удачно в это блюдо вписываются варёные яйца. СОСТАВ 1 куриная грудка, 70~100г свежих грибов, 1 вареное яйцо, 1 маленькая луковица (при желании, соль, перец, майонез С куриной грудки снять кожицу. Вырезать среднюю кость, старая...
