Татьяна Зотова (селянка)
О себе
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" ТЕЛО - УЧИТЕЛЬ
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. ТЕЛО - твой самый близкий УЧИТЕЛЬ. В нем ты появляешься на свет, его ты покидаешь, уходя в мир иной . Либо ты учишь своё тело гармонично двигаться, дышать, напрягаться, расслабляться, питаться, утолять жажду, спать, бодрствовать, взаимодействовать с холодом и жарой, водой и солнцем, природой и красотой рукотворного мира, учишься жить в гармонии и в ми...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" 3 ВОПРОСА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, буду краток. 22 января стартовала он-лайн игра: ПАДАЛ ПРОШЛОГОДНИЙ ВЕС. Меня Вы там встретите в качестве фитнес-эксперта по вопросам двигательной активности. Сей час хочу попросить Вас вот о чём: Задайте себе 3 ВОПРОСА , с которых начинается ОТКАЗ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА - для этого смотрите мое короткое видео интервью с автором программы Галиной Турецкой. Просто нажимайте на картинку ниже: Или откройте видео интервью по ссылке - на м...
Как приготовить тирамису без маскарпоне?
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Кто-то сказал, что русские -- это грустные итальянцы. Соответственно, последние -- веселые русские. В самом деле, диву даешься, насколько схожи наши менталитеты. Гостеприимство, эдакое эпикурейство, любовь к музыке в равной степени присущи и тем, и другим....
Мясная солянка
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Солянка - русское народное блюдо, которое готовится на очень наваристом бульоне, с добавлением приправ и какой-то кислинки (лимон, солёные огурцы). В мясные солянки обычно добавляется копчёное мясо, колбасные изделия и отварное обжаренное мясо....
Куриные крылышки в медово-имбирном маринаде
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Тертый имбирь, мед, соевый соус, соль и перец хорошо смешиваем. Будьте внимательны - соевый соус, как правило, соленый, не перестарайтесь с солью. Крылья хорошо перемешайте с соусом, оставьте мариноваться. Лучше - на ночь, но и часа вполне хватит....
Курица с рисом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
по-персидски Это блюдо похоже на ларец с драгоценностями: ярко-красные рубины граната и клюквы, зеленые изумруды фисташек и петрушки, золотой от куркумы рис. Почувствуйте себя восточным султаном!...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Техобслуживание мозга - 6 важных советов
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Как и любой сложный механизм, наш головной мозг нуждается во внимании и заботе : И это нужно всего лишь для того, чтобы в зрелом возрасте он продолжал действовать так же активно и быстро, как в юные годы. Продолжение ч итайте по ссылке >> Ближайшие живые семинары: Киев (27-28 января 2018) Москва (16-18 марта 2018) Греция, о. Эвия (май 2018) Данн...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" мысль+упражнение=генетические изменения
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. правильно мыслить + правильно тренироваться = здорово меняться : Если бы все было так просто, то большинство людей с легкостью решали бы любые проблемы со здоровьем с помощью произнесения незамысловатых аффирмаций вроде <Я могу исцелиться от этого недуга. Но ничего этого не случается, да и, как поясняет Брюс Липтон (американский генетик, не может прои...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ-3: не останавливаться
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Продолжаем знакомиться с удивительными историями удивительных людей : Восемнадцать лет назад, после несчастного случая на заводе, врачи признали Карнаухова инвалидом. Станок, на котором работал Рюрик, лишил его. Продолжение этой удивительной истории ч итайте по ссылке >> Ближайшие живые семинары: Киев (27-28 января 2018) Москва (16-18 марта 2018...
Жаркое из свинины по-итальянски
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Жаркое по-итальянски - особенно вкусное и простое блюдо. Свинина - очень нежное и сытное мясо, из которого можно приготовить множество вкусных блюд. Основные блюда и супы, закуски и салаты, даже жареное мясо - все получится вкусным, если знать правильный рецепт....
