Татьяна Зотова (селянка)
О себе
Итальянский пирог
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Этот итальянский пирог - своеобразная пицца, но с рассыпчатым тестом, нежной творожно-сырной начинкой и ветчиной. Просейте муку в чашу комбайна с насадкой >, добавьте соль, сахар и нарезанное кубиками холодное сливочное масло....
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" 6 диетических заблуждений
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке вы узнаете о "диетических" щаблуждениях : Иногда женщины хотят похудеть, будь то раз в год или пару раз в день. И первое правило - не вредить себя. Для этого узнайте правду о продуктах, которых раньше считали <полезными. Полностью читайте по ссылке >> Ближайшие живые семинары: Киев Москва Греция, о. Эвия ДИЕТА ЛИ...
Куриные биточки
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
с грибным cоусом В интернете вы найдете массу рецептов куриных битков из фарша. Это издевательство, а не рецепты - ведь битки потому так и названы, что мясо нужно отбивать, а не прокручивать!...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Природный антистресс
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке вы узнаете о природных средствах от стресса и победе над судьбой : В жизни каждого человека происходят стрессы. Они бывают разные, но задача при встрече с каждым из них - преодоление! Преодоление стресса это и есть ни что иное, как победа над судьбой! Полностью читайте по ссылке >> Ближайшие живые семинары: Киев Москва Гре...
Десерт из печеных яблок с медом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Очистите яблоки, удалите сердцевины. Нарежьте яблоки тонкими ломтиками. Разогрейте сухую сковороду на сильном огне. Насыпьте сухари и жарьте, помешивая, до золотистого цвета. В сотейнике растопите сливочное масло....
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Целлюлитный миф
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке вы узнаете о мифе про целлюлит : Эти примеры для того, чтобы наши милые дамы поняли: модные тенденции эфемерны и важно думать головой. Ведь принцип один: управлять людской массой проще через страх и удовольствия. Узнайте о нём по ссылке >> Ближайшие живые семинары: Киев Москва Греция, о. Эвия МИФ! >> До новых встреч!...
Ленивые голубцы в панировке
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Мелко нарежьте капусту и лук, перемешайте. Залейте овощи кипятком и оставьте на 10 минут. Затем слейте воду, капусту и лук отожмите. Рис отварите до готовности. Смешайте отжатую капусту с луком, фаршем и вареным рисом, посолите и поперчите....
Беляши - с пылу с жару хороши!
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Главный секрет беляшей заключается в сочной ароматной начинке! Да ещё и в тонком тесте и в правильном рецепте. Смешайте молоко и воду, добавьте соль и перемешайте до растворения. Всыпьте половину муки, влейте дрожжи и замесите тесто. Понемногу подсыпайте оставшуюся муку....
Булочки с малиновым джемом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Сдобные ароматные булочки с малиновым джемом придутся по душе и детям, и взрослым. Испеките сразу двойную порцию - они прекрасно замораживаются. Положите замороженную булочку на ночь в холодильник, а утром ее нужно будет только подогреть - и у вас будет прекрасный завтрак....
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Психология стройности
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке вы узнаете о подготовке к зиме : Осенью мишка, почуяв первые холода, начинает ускоренно готовиться к неизбежным низким температурам зимы. И мы <человеки> (хомо сапиенс - типа разумные) - тоже реагируем естественной природной реакцией тела на холода - мы начинаем как бы наедаться впрок. Продолжение читайте по ссылке >> ПСИХ...
