Татьяна Зотова (селянка)
О себе
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Отзыв из Греции!
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней, осенней, рассылке, хочу поговорить с вами о тёплом, хорошем и вдохновляющем: И что может быть более вдохновляюще, чем отзыв из Греции, в которую мы вновь планируем поездку, человека на своём опыте испытавшем результативность правильной физкультуры! Читайте, согревайтесь и вдохновляйтесь вместе с нами этим отзывом по ссылке >> Ближ...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Физкультура для повышения IQ
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке вы узнаете об одном из побочных эффектов физкультуры Импульса Пробуждения : Ученые пришли к выводу, что люди, не склонные много думать, быстрее поддаются скуке, поэтому у них возникает желание заполнить свободное время физической активностью. Кроме того, лень является признаком того, что человек склонен к погружению в собственны...
Свинина
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
в апельсиново-горчичном соусе Это блюдо нужно приготовить хотя бы ради соуса. Он получается необыкновенно вкусным и прекрасно сочетается со свининой. Подайте к нему побольше мягкого хлеба, чтобы ни капли не пропало....
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Главная сложность всех худеющих
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке, в предверии зимы, мы продолжим тему личного веса, диет и силы воли: Я не знаю, волнует ли вас лишний вес, но я лично иногда этим вопросом озадачиваюсь для себя или для других людей. Особенно после гастрономических туров в Италию или Грецию - где много всего вкусного, а друзьям сложно отказывать. ) Вопрос снижения веса без диет ...
Жареный болгарский перец с сыром
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Чушки бюрек - это сладкий перец, фаршированный брынзой (сыром) и обжаренный в панировке (в тесте). Этот рецепт - вариация на тему болгарского блюда, здесь перец фаршируется сыром и просто обжаривается на сковороде....
Азу по-татарски
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Это замечательно вкусное блюдо татарской кухни. И цвет, и контраст, и композиция - все при нем. Имеется и секрет успеха: топленое масло. Лучше с рынка, откуда-нибудь из Самарканда, от знакомого поставщика. Вкус мяса и картошки, приготовленных на топленом масле, совершенно особенный....
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" ТАКОЙ НЕ ЛИШНИЙ - МОЙ ВЕС ЛИЧНЫЙ :)
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. "Хорошего человека должно быть много". как по-вашему, речь о лишних кило? Вчера собирался отправить ссылку на мое интервью с Галиной, а по ошибке отправил ссылку на запись в программу <Как перестать срываться> >> С программой тоже есть смысл познакомиться ) Исправляюсь ) Правильная ссылка на интервью - ЗАЧЕМ ТЕБЕ ТВОИ ЛИШНИЕ КГ? >&g...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЛИШНИЙ ВЕС?
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке продолжаем тему лишних кило : Вопросы не праздные. Зачем тебе лишний вес? В чем твоя выгода? Мне удалось взять интервью у эксперта - настоящего истребителя лишнего веса психологическими методами, кандидата психол. наук, Галины Турецкой. В конце этого короткого интервью Галина дает простой и важный совет. Смотрите интервью и прис...
Индонезийские роллы с овощами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Такие роллы во фритюре получаются необыкновенно вкусными. Но если вы категорически против фритюра, попробуйте сделать их сырыми - держите блинчики в теплой воде чуть дольше, сворачивайте с начинкой и не обжаривайте, ешьте просто так....
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" КАК ПЕРЕСТАТЬ СРЫВАТЬСЯ И НАЧАТЬ СТРОЙНЕТЬ
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке продолжаем говорить на тему стройности : На прошлой недели я принимал участие в 5-дневном игровом марафоне стройности. Сейчас продолжается серия он-лайн встреч <В гостях у кролика. Мне самому было интересно узнать о теме лишних килограммов с позиции современных разработок в области психологии. Известно же, что мотивация лишнего ...
