Олеся (Лёка-Лёка)
О себе
Взаимоотношения с едой и с собственным телом (часть вторая)
Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!
Насчет излечения полного и тотального - я в Вас верю, все получится, только старайтесь ставить "здесь и сейчас" реально выполнимые задачи, без жесткости и злодейства к своему организму, без обещаний типа "никогда" или "навсегда". Находите и с булимией компромиссы - накатывает приступ, глубоко, медленно подышите, и попробуйте с приступом мысленно поговорить...или письмо ему напишите...Или нарисуйте свой приступ - а потом бумажку сожгите и спустите в наш любимый унитаз...импровизируйте! такие техники кажутся очень смешными и часто нелепыми, но ТОЧНО помогают - направления гештальт - психологии и арт-терапии....
Почему государство кормит чиновников?
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Государство даёт мало тем, кто нуждается, и много "своим". Почему же социальная политика государства такова, что пенсии и пособия растут на копейки, и обеспечит ли нам государство достойную жизнь?...
Почему снова повышается плата за "коммуналку"
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
С 1 июля в стране вновь увеличиваются тарифы ЖКХ, а значит, ускорится инфляция. Владимир Путин поручил правительству сделать так, чтобы в среднем по году рост платежей не превышал 6%. Но у чиновников своя хитрая арифметика....
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
А правда что от воды худеют? Все секреты похудения без голода и фитнеса я раскрываю в бесплатных видео уроках. Получить их вы можете оставив свой адрес в правом верхнем углу моего сайта http://negoloday.ru После первого выпущенного видео-урока, у многих возникли вопросы по режиму пития. В этой рассылке, я расскажу неправильный и правильный вариант употребления воды (любой жидкости, а вы уже сами примете решение, какой вариант выбрать. Также будет дан ответ на вопрос: <Как выпить столько воды> Итак, неправи...
Европа ограбит своих вкладчиков
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Хранить деньги в зарубежных банках становится опасным. Европейские министры финансов собрались и решили: опыт Кипра, который ограбил своих вкладчиков, чтобы помочь несчастным банкирам, нужно распространить на весь Старый свет....
Стильный дизайн для сырьевого придатка
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Сланцевая революция закончилась. Революция - период неопределенности, а с перспективами добычи углеводородов из сланцевых пород наступила ясность. Экспансия "Газпрома" в Европу закончена, а компании бороздят просторы Сибири...
Кому станет легче, если рубль рухнет?
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
В череде успокоительных речей о том, что скорое падение рублю не грозит, прозвучала фраза о том, что если нацвалюта и подешевеет, то это сыграет лишь на руку нашей экономике. Так ли это?...
Простой способ удвоить прибыль с клиента
Вы - владелец бизнеса или менеджер? Верите ли Вы, что Ваш бизнес может приносить гораздо большую прибыль, чем сейчас? Хотите узнать, как этого добиться? Если Вы ответили "да" на все три вопроса - эта рассылка для Вас!
В чём ошибка "летающего ресторана". Как увеличивают свой доход погонщики слонов. Как поднимают прибыль круизные лайнеры. Суть приёма - дополнительные товары и услуги. Как применить это в Вашем бизнесе...
Взаимоотношения с едой и с собственным телом ( часть первая)
Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!
Сейчас у меня есть возможность заниматься йогой, в том фитнес центре, который я посещаю, правда, очень редко. Там, скорее всего дают основные асаны, которые более менее помогают усмирить чувства и совладать с головой. Я буду очень признательна Марии. если она подскажет специальные упражнения для кишечника. Кстати я абсолютно серьёзно настроена на лечение булимии и последствий! Сейчас ещё раз перечитаю все статьи на сайте и подчеркну для себя самое главное. Буду очень стараться и делать всё возможное и невозможное! Интересно насколько долго затянется процесс выздоровления. Возможно ли, что после лечения и восстановления, пусть оно длиться дв или три года (надеюсь, что меньше), я более не столкнусь в своей жизни с булимией? Или же мне стоит смириться с тем, что болезнь когда-то вернётся?...
Будет ли девальвация?
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Если члены правительства надеялись уронить рубль, не расходуя резервы, то им это удалось. Подорванный милитаризацией, модернизацией и исполнением указов президента бюджет получит сотни миллиардов - за счет курсовой разницы....