Мисилюк Елена Владимировна (Святулька)
О себе
- Бизнес и карьера Советы миллионеров - как стать богатым и знаменитым!?
- Культура, стиль жизни Рукоделие Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия "Ликбез для тамады" или "Академия для шоумена" Новости сайта о рукоделии www.vsehobby.ru Сайт КОПИЛОЧКА - игры, сценки, свадьбы и др. Каталог узоров для вязания спицами и крючком. Вязаные модели Для праздника в Photoshop: этикетки, рамки, календари и т.д Вязание потрясающих вещей! Творческая среда
- Дом и семья Оч.умелые ручки Кухня стран Европы Здоровье. Красота. Долголетие Простые секреты здорового питания Еда на любой вкус Новости и обновления на сайте "Все для детей" Раннее развитие детей, развивающие и обучающие игры Раскраски Мамочка: развитие ребенка от беременности до школы Рецепт дня от Taste.ru Кулинарные видеорецепты Самое сокровенное из жизни наших мамочек от "Страны Мам" Клуб Практиков Фэн-шуй Советы шеф-повара Кулинарный блокнот хозяюшки Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Мир женщины Как стать единственной и неповторимой Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности. Школа своего Тела Рукоделие от MyJane.Ru
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Весной особенно хочется быть красивой и стройной Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Дни становятся все теплее, и это прекрасно! Наконец-то, в выходные можно отправиться на прогулку в парк, поехать на пикник с друзьями. Конечно, хочется использовать время на свежем воздухе для того, чтобы стать стройнее. Но возникает вопрос, как совмещать правильное питание и встречи с друзьями, праздничные застолья? Открою несколько секретов. Если вы приглашены в гости, возьмите с собой одно...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Весной особенно хочется быть красивой и стройной Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Дни становятся все теплее, и это прекрасно! Наконец-то, в выходные можно отправиться на прогулку в парк, поехать на пикник с друзьями. Конечно, хочется использовать время на свежем воздухе для того, чтобы стать стройнее. Но возникает вопрос, как совмещать правильное питание и встречи с друзьями, праздничные застолья? Открою несколько секретов. Если вы приглашены в гости, возьмите с собой одно...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как привести себя в порядок после праздников? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. <Я стала больше весить после праздников! Что делать, - с таким вопросом ко мне часто обращаются после длинных выходных. На отдыхе так хочется позволить себе немного лишнего. Вкусная еда, бокал вина, поздний ужин. А вот теперь - животик и отечность с утра. Зеркало не радует. Неужели все старания по похудению пошли зря! Без паники! Сейчас расскажу, что делать, чтобы снова чувствововать себя хорошо...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как привести себя в порядок после праздников? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. <Я стала больше весить после праздников! Что делать, - с таким вопросом ко мне часто обращаются после длинных выходных. На отдыхе так хочется позволить себе немного лишнего. Вкусная еда, бокал вина, поздний ужин. А вот теперь - животик и отечность с утра. Зеркало не радует. Неужели все старания по похудению пошли зря! Без паники! Сейчас расскажу, что делать, чтобы снова чувствововать себя хорошо...
Новости и обновления на сайте "Все для детей"
Все лучшее - детям! Новое на сайте Allforchildren.ru - Все для детей: новости, обновления, новые сервисы и разделы. Все для детского отдыха, полезного и приятного.
Что новенького появилось на сайте Allforchildren.ru - Всё для детей в апреле КАРТИНКИ 1. Пасхальные яйца. Клипарт . 2. Пасхальные рамки для фото . 3. Раскраски <Гравити Фолз> . 4. Буквы английского алфавита. 10 новых наборов . МУЗЫКА 1. Песни о Великой Победе: День Победы , Нам нужна одна победа . 2. Песни о весне: Апрель , Апрельский дождик , Вернись, апрель , Весенняя капель . СКАЗКИ И СТИХИ 1. Сказки Овсея Дриза: Как на свет появился первый бублик , Как родилась Зима , Очень Высокий Человек , Птичий пра...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как провести выходные на природе с пользой для фигуры Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В выходные многие поедут на природу, на пикник. Как питаться в такие дни, чтобы сохранить стройность? Я приготовила для вас вариант рациона на праздничный день. Начать утро лучше всего с двух стаканов воды. А потом приготовить питательный, богатый белками завтрак. Идеально подойдет запеканка из творога со сметаной ягодами и кофе. Позавтракали? Самое время отправляться на пикник! Возьмите...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как провести выходные на природе с пользой для фигуры Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В выходные многие поедут на природу, на пикник. Как питаться в такие дни, чтобы сохранить стройность? Я приготовила для вас вариант рациона на праздничный день. Начать утро лучше всего с двух стаканов воды. А потом приготовить питательный, богатый белками завтрак. Идеально подойдет запеканка из творога со сметаной ягодами и кофе. Позавтракали? Самое время отправляться на пикник! Возьмите...
Школа своего Тела, вып.749. Несколько слов о счастье.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 749. Несколько слов о счастье. Что такое счастье? Современная физиология связывает переживание человеком чувства счастья и удовольствия с выделением химического соединения - дофамина . Например, дофамин выделяется при принятии пищи. Причем один прием пищи повышает настроение примерно на 2-3 часа . Поэтому частая еда небольшими порциями наиболее подходит для создания ровного счастливого настроения на весь день. Редкая еда будет способствовать перепадам настроения. Принятие наркот...
Школа своего Тела, вып.748. Как не набрать вес после похудения.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 748. Как не набрать вес после похудения. Есть два подхода к похудению: - волевые запреты; - интуитивное питание. Первый подход кажется логичным, простым и эффективным. Казалось бы, что может быть проще: запрети себе белый хлеб, булки, конфеты, торты, печенье, сладкие и алкогольные напитки, бутерброды, лапшу, пюре, жирное мясо (список у разных авторов - разный) - и похудение наступит неизбежно. Однако такой вроде бы простой и прямой путь к похудению на деле является запутанным и ...
Рукоделие от MyJane.Ru
Информация для тех, кто любит делать вещи своими руками. Идеи и советы.
Рукоделие от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Новая ключница На этот раз всё сложилось в один день. Утром поступил мне заказ - сделать простую ключницу, сразу начали в голове роиться всякие идеи-мыслишки, но ничего определенного не сформировалось, пока в обед, не попалась мне на глаза ...
- Бизнес и карьера Советы миллионеров - как стать богатым и знаменитым!?
- Культура, стиль жизни Рукоделие Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия "Ликбез для тамады" или "Академия для шоумена" Новости сайта о рукоделии www.vsehobby.ru Сайт КОПИЛОЧКА - игры, сценки, свадьбы и др. Каталог узоров для вязания спицами и крючком. Вязаные модели Для праздника в Photoshop: этикетки, рамки, календари и т.д Вязание потрясающих вещей! Творческая среда
- Дом и семья Оч.умелые ручки Кухня стран Европы Здоровье. Красота. Долголетие Простые секреты здорового питания Еда на любой вкус Новости и обновления на сайте "Все для детей" Раннее развитие детей, развивающие и обучающие игры Раскраски Мамочка: развитие ребенка от беременности до школы Рецепт дня от Taste.ru Кулинарные видеорецепты Самое сокровенное из жизни наших мамочек от "Страны Мам" Клуб Практиков Фэн-шуй Советы шеф-повара Кулинарный блокнот хозяюшки Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Мир женщины Как стать единственной и неповторимой Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности. Школа своего Тела Рукоделие от MyJane.Ru