Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мисилюк Елена Владимировна (Святулька)

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122366
Подписаться

Как приручить чувство голода? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Желание быть красивой, чтобы муж любил еще сильнее, чтобы покупать ту одежду, которая нравится - знакомо каждой женщине. И мешает этому желанию только одно - висящий животик или <ушки> на бедрах. Можно смириться с этим, а можно взяться за себя и стать стройнее. Для этого даже не понадобится ходить в спортзал. Достаточно поменять питание, от которого зависит 80% результата. Самое сложное, по словам стройнеющих д...

2018-06-05 12:36:03 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47111
Подписаться

Как приручить чувство голода? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Желание быть красивой, чтобы муж любил еще сильнее, чтобы покупать ту одежду, которая нравится - знакомо каждой женщине. И мешает этому желанию только одно - висящий животик или <ушки> на бедрах. Можно смириться с этим, а можно взяться за себя и стать стройнее. Для этого даже не понадобится ходить в спортзал. Достаточно поменять питание, от которого зависит 80% результата. Самое сложное, по словам стройнеющих д...

2018-06-05 12:33:52 + Комментировать Автор:

Советы шеф-повара #3070.Молодой картофель с лимонно-мятной заправкой.

Советы шеф-повара

Для тех, кто хочет научиться готовить различные, как простые так и сложные блюда, познать секреты кулинарного искусства. На сайте - обширная база данных кулинарных рецептов и советов с быстрым поиском рецептов блюд по названию и ингредиентам.

подписчиков: 5873
Подписаться

Выпуск#3070.Молодой картофель с лимонно-мятной заправкой. Клецки в соусе из сладкого перца (Итальянская кухня. На 4 порции: 240 г готовых клецек, 4 желтых сладких перца, 120 г соуса песто, 2 ст. л. оливкового масла, 4 веточки петрушки, 0,5 л овощного бульона, сок 0,5 лимона, 1 ч. л. сливочного масла, 150 г листьев салата радиччо. Перец очистить от семян, плодоножки и кожицы. Переложить в блендер, добавить оливковое масло, бульон, лимонный сок и зелень; измельчить и взбить; протереть через сито. Клецки прог...

2018-06-05 11:46:51 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.762. Хотите через 3 месяца выглядеть на 5 лет моложе?

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 762. Хотите уже через 3 месяца выглядеть на 5 лет моложе? Почему люди покупают курс "Стройность" ? Потому что он помогает решить вполне конкретные проблемы . Молодые девушки покупают его для того, чтобы лучше выглядеть и нравиться мужчинам. Бизнесмены покупают для того, чтобы повысить свой статус - стройный подтянутый мужчина выглядит солиднее и статуснее, чем пузатый. Молодые люди покупают курс для того, чтобы обеспечить будущее. Стройность не только помогает найти де...

2018-06-05 08:33:06 + Комментировать Автор:

Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности. # 894

Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности.

На сайте Knitsi.ru представлено огромное количество информации о мире вязания: подборки качественных моделей вязаных вещей, схемы с подробными и доступными описаниями, интересные уроки, самые необходимые советы, форум и многое многое другое.

подписчиков: 10162
Подписаться

Вязание для женщин, мужчин и детей! Выпуск No894 от 5 Июня 2018 года Подписчиков: 11300 Здравствуйте, уважаемые подписчики! Что новенького на сайте: Жилет с разрезом на спинке Жилет с разрезом на спинке Летом с шортами и топом, зимой с джинсами и рубашкой. Жилет - вещь универсальная, базовый элемент любого гардероба. Перейти к статье с описанием и выкройками На сайте данная фотография есть в значительно большем размере! Топ со спущенными петлями Топ со спущенными петлями Топ - один из главных летних туалет...

2018-06-05 06:53:56 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.761. Не отгоняйте свою мечту.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 761. Не отгоняйте свою мечту. Очень часто люди пишут, что перепробовали уже все возможные методики похудения, потратили десятки тысяч рублей на консультации именитых диетологов, проходили дорогостоящее очное обучение у авторов известных методик. Но все это не дало никакого результата. Вес как стоял на месте, так и стоит. Или даже еще больше вырос. И оказывается человек перед большим вопросом - а стоит ли пробовать что-то новое? Если все, что пробовал не помогло, то разве хоть чт...

2018-06-04 13:25:51 + Комментировать Автор:

Рукоделие от MyJane.Ru

Рукоделие от MyJane.Ru

Информация для тех, кто любит делать вещи своими руками. Идеи и советы.

подписчиков: 64537
Подписаться

Рукоделие от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Лоскут и крючок. Жилет из кусочков кожи Желание сделать свое изделие необычным есть у каждой рукодельницы, использование лоскутного полотна - один из редко встречающихся и требующих опыта и умения вариантов. Для этого жилета необходимы швей...

2018-06-04 11:39:00 + Комментировать Автор:

Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности. # 893

Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности.

На сайте Knitsi.ru представлено огромное количество информации о мире вязания: подборки качественных моделей вязаных вещей, схемы с подробными и доступными описаниями, интересные уроки, самые необходимые советы, форум и многое многое другое.

подписчиков: 10162
Подписаться

Вязание для женщин, мужчин и детей! Выпуск No893 от 2 Июня 2018 года Подписчиков: 11300 Здравствуйте, уважаемые подписчики! Что новенького на сайте: Вязаный топ Вязаный топ Француженки заслуженно считаются королевами стиля, а уж парижанки - тем более. Шикарно, но не броско, изысканно, но не скучно - уроки стиля, которые стоит освоить. Перейти к статье с описанием и выкройками На сайте данная фотография есть в значительно большем размере! Пуловер Пуловер Роскошный цвет, экстравагантный фасон - одна из самых...

2018-06-02 08:58:17 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.760. Быстрое похудение - на 7 кг за 10 дней.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 760. Быстрое похудение - на 7 кг за 10 дней. Часто бывает так, что необходимо быстро похудеть - ко дню рождения, к свадьбе, к отпуску и т.п. Причем сбросить нужно относительно небольшое количество килограммов, например, 8 - 12 -15 кг. В этом случае Вам поможет мой новый курс "Стройность" . В этом курсе заложена методика, позволяющая самому человеку регулировать свой темп похудения . Освоив этот курс, Вы сможете худеть быстрее или медленнее - по своему желанию. Кто-то п...

2018-06-01 12:47:45 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.759. Корень всех проблем.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 759. Корень всех проблем. Хотя существуют тысячи потенциально вредных мыслей, но все они сводятся всего к нескольким убеждениям . Впервые набор деструктивных убеждений был выявлен в 1970 х годах Альбертом Эллисом , который был в 1993 году признан самым влиятельным психотерапевтом в мире за свои работы с разного рода неврозами. Альберт Эллис считал, что все психологические проблемы возникают у человека только по причине наличия некоторых "иррациональных убеждений". Прич...

2018-05-31 10:24:40 + Комментировать Автор: