Печенина Людмила (Livory)
О себе
Похудение - естественно 685 Как тревога повышает аппетит
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 6 85. Как тревога повышает аппетит? Пищевые ритуалы часто служат нам отвлечением от тревоги. Не так давно, но уже устойчиво вошло в русский язык выражение <заедать стресс. Тревога - очень нужное чувство. Это напряжение <в идеале> сигналит нам о приближении опасности, дискомфорта, об усложнении ситуации. В своем <нормальном> виде это переживание мобилизует защиты, дает дополнительную энергию для разрешения опасной ситуации. Как возникают болезненные, чрезмерные или несвоевременн...
Повернуть болезнь вспять; ЭТИ ЛЕКАРСТВА НЕ ЛЕЧАТ, А КАЛЕЧАТ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Эта группа лекарств занимает первое место в мире по продажам. А это значит, что велика вероятность, что многие читатели рассылки принимают их. Речь идет об антихолестериновых препаратах - статинах. Доктор Kelly Brogan считает, что многообещающие лечебные качества, о которых говорят их производители, на самом деле совершенно неадекватны. < Когда вы вмешиваетесь в холестериновый обмен , - уверяет доктор Brogan , - вы вмешиваетесь в физиологию клеточных мембран. Вы вмешиваетесь в продукцию гормонов, потому ор...
Школа своего Тела, вып.648. Миф про силу воли.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 648 . В этом выпуске: . Миф про силу воли Добрый день, друзья! Миф про силу воли. Часто можно услышать якобы универсальную формулу похудения: " надо меньше есть и больше двигаться ". Не трудно увидеть, что эта формула сводится к словам: " надо проявить силу воли &qu...
Похудение - естественно 684 Что бы такого съесть, чтобы похудеть
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 6 84. Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Мясо Люди в основной своей массе является мясоедами. И, как бы не рассказывали нам страшилки, что от мяса стареют и болеют, хочется заметить. Вообще от жизни, какой бы образ вы не вели, все стареют и болеют. Ученые до сих пор спорят, что лучше - быть мясоедом или вегетарианцем? Думается мне, что это вопрос скорее не физического состояния человека, а исключительно его гастрономических пристрастий, и каждый решает его для себя самостоят...
Школа своего Тела, вып.647. Надеяться только на свои усилия.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 647 . В этом выпуске: . Надеяться только на свои усилия Добрый день, друзья! Надеяться только на свои усилия. Письмо: "Добрый день, Алексей Валентинович! С эмоциями работать прекрасно, не ожидал, что так легко можно остановить любую эмоцию. За рулём сейчас езжу спокоен, как с...
Повернуть болезнь вспять; СТРЕСС И СТРАТЕГИЯ ЛОБСТЕРА
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
95 процентов всех болезней возникают из-за стресса или ухудшаются из-за его последствий. Стресс важнее высокого холестерина, сахара крови, артериального давления и других факторов риска для долголетия. Гормоны стресса дают указание организму есть высококалорийную пищу. Это великолепно, когда нужна энергия, чтобы спастись от хищника, но совершенно бесполезно, когда нечем заплатить по счетам. Самым лучшим средством борьбы со стрессом является уход из стрессовой ситуации . Даже если этот уход будет сопряжен с...
Школа своего Тела, вып.646. Летнее похудение.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 646 . В этом выпуске: . Летнее похудение Добрый день, друзья! Летнее похудение. Лето - отличное время для похудения. В теплые летние дни легче переносятся ограничения питания. Питание становится разнообразным. В свежих овощах и фруктах столько витаминов, что они, как у нас говорят...
Школа своего Тела, вып.645. Акция в честь Дня Семьи.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 645 . В этом выпуске: . Акция в честь Дня Семьи Добрый день, друзья! Акция в честь Дня Семьи. Письмо: " Алексей здравствуйте! Отчет по третьему блоку, второй части. Я впечатлена результатами выполнения задания по признанию эмоции другого человека. Мне очень свойственно выслуш...
Повернуть болезнь вспять; ТИХАЯ ОТСТАВКА И ДОПИНГ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Недавно состоялась тихая отставка официального лица, которое по долгу службы должно было проводить защиту населения США от инфаркта и инсульта. Barbara Bowman , исполнительный директор одного из подразделений Центра по контролю и профилактике заболеваний. И почему же такая высокопоставленная чиновница вынуждена была уйти в отставку с такого хлебного места? Оказалось, что дама подпольно помогала компании Кока-Кола продвигать во Всемирной Организации Здравоохранения послабки для ограничения продукции вышеназ...
Похудение - естественно 683 Как бороться с зависимостью от еды
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 6 83. Как бороться с зависимостью от еды Разберитесь, что именно служит спусковым крючком для возникновения желания перекусить. Если вы знаете, когда и где ожидать возникновения этого желания, то вам легче удастся избегать его. Например, если вы должны посетить собрание, которое может причинить вам стресс, имейте при себе какую-нибудь низкокалорийную закуску вроде йогурта или яблока, чтобы потом не бежать за чипсами или шоколадкой. Таким спусковым крючком могут быть и эмоции, в...