Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

laura-lig***@m*****.ru

Не делайте из еды культа

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Веские причины забыть о строгих режимах питания и разумные альтернативы, чтобы взять ситуацию под контроль...

2019-10-24 18:09:37 + Комментировать Автор:

Мир здоровья. Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N80

Мир здоровья

Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.

подписчиков: 8031
Подписаться

"ФУРИЯМИ НЕ СТАНОВЯТСЯ - ЭТО ПЕРЕДАЕТСЯ ПО НАСЛЕДСТВУ"= Ох, уж это пресловутое женское ПМС (предменструальный синдром), благодаря которому женщины из ласковых кошечек превращаются в злобных фурий. Но ничего не поделаешь, с природой, как говорится, не поспоришь: более 80% женщин до, во время и даже после месячных становятся весьма раздражительными и даже впадают в депрессию, вследствие чего им даже приходится принимать антидепрессанты ... "ВАШИ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ОРВИ И ГРИППЕ"= Опять простудились? Опять вас донимают насморк, кашель и другие неприятные симптомы? Как бы вы ни старались, но избежать простуды или гриппа практически невозможно. И если вас постигла сия неприятность, то, прежде всего, нужно определить, с чем столкнулся ваш организм: с простудой или гриппом. Впрочем, есть ряд вопросов, на которые нужно знать правильные ответы, для того, чтобы лечение стало более эффективным ... "ОСТЕОАРТРИТ? И ЧТО - ЖЕ ДАЛЬШЕ ...."= В настоящее время для решения этой проблемы специалисты Израиля используют различные методи...

2019-10-24 10:01:48 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.911. Статистика про главную причину ожирения.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103251
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 911. Статистика про главную причину ожирения. Интересные вещи иногда может рассказать обычная статистика. Оказывается, что еще 30-40 лет назад в СССР и социалистических странах Восточный Европы (Восточная Германия, Польша, Венгрия, Чехословакия и др) лишний вес имело примерно 10-12% населения . Это было благополучное время для жителей соц.стран - война осталась позади, страны восстановили свои экономики, люди стали жить в достатке. В 1970-ые и в начале 1980-ых в СССР и в соцстра...

2019-10-23 12:42:53 + Комментировать Автор:

Будь здоров! Советы врачей Израиля. Выпуск N 176

Будь здоров! Советы врачей Израиля

Рассылка для тех, кто заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких. Рецепты красоты и здоровья медицины Израиля и других стран

подписчиков: 4287
Подписаться

"ЗДОРОВОЕ И НЕЗДОРОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ"= Как же сделать безвкусную пищу не только вкусной, но и полезной? В качестве примера возьмем все ту же злосчастную куриную грудку. Способов ее приготовления довольно много: запечь в духовке, сварить, приготовить на гриле, на пару, потушить в сковороде, поджарить в кляре и т. д. Однако в этом случае следует различать > и > способы приготовления популярного продукта. "ЧТО ПРЕДЛАГАЮТ ИЗРАИЛЬСКИЕ ДИЕТОЛОГИ"= Первым делом, по мнению израильских диетологов, стоит прислушаться к самому себе. С научной точки зрения, результаты исследований, возможно, правильные, однако, не стоит забывать, что все мы разные, а значит прием пищи влияет на каждого из нас по-разному. Поэтому предсказать, какое из исследований подходит каждому из нас весьма сложно: об этом точно знает лишь наш организм. "МИФЫ О ПРОФИЛАКТИКЕ ПРОСТУДЫ"= Медики предупреждают, что слепое следование рецептам нетрадиционной медицины может привести к серьезным проблемам, так как эффективность имеющихся народных способов...

2019-10-23 10:01:23 + Комментировать Автор:

В плену у идеала: как полюбить свое тело

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Простые установки, которые помогут изменить себя в лучшую сторону и полюбить саму себя и свое тело...

2019-10-22 18:57:30 + Комментировать Автор:

447. О дивный внутренний мир: дар интуиции

Территория самопознания

Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.

подписчиков: 45401
Подписаться

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 447. О дивный внутренний мир: дар интуиции 447. О дивный внутренний мир: дар интуиции Приветствуем вас, дорогие подписчики! Середина осени - время затишья. Летняя активность позади, а предновогодняя круговерть еще не скоро. Отличный период, чтобы выдохнуть и сделать себе особенный подарок: оглянуться вокруг и просто созерцать. Красота природы, краски уходящей осени дают нам умиротворение, радость, энергию, отдых от суеты. Но не менее прекрасен и ми...

2019-10-22 15:56:16 + Комментировать Автор:

Экспресс-фитнес: разве это возможно

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Многие спортивные клубы сейчас предлагают своим клиентам короткие получасовые экспресс-тренировки. Есть ли смысл в таком коротком занятии фитнесом?...

2019-10-19 02:00:20 + Комментировать Автор:

Диета с выходными

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Все подробности методики, которая гарантирует стабильный и видимый результат. Что нужно знать о принципе питания 5:2...

2019-10-17 15:55:20 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.910. Формула похудения.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103251
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 910. Формула похудения. Хочу рассказать одну занимательную историю . Пришла как-то к юристу женщина - начинающая автолюбительница. ДТП уже случилось, решение, признавшее ее вину, устоялось, но ей очень хотелось, чтобы "непредвзятый юрист" объяснил, в чем же именно заключалась ее вина. В общем, выезжала она из своего двора на дорогу и не пропустила машину. Юрист максимально доходчиво попытался объяснить ей про приоритет участников движения. Однако видит, что женщина упо...

2019-10-17 13:45:26 + Комментировать Автор:

Мир здоровья. Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N79

Мир здоровья

Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.

подписчиков: 8031
Подписаться

"ЧТО ЛУЧШЕ ЕСТЬ ПЕРЕД СНОМ"= Если вместо сна вы продолжаете ворочаться с боку на бок, а заснув ненадолго, вновь просыпаетесь, то самое время вспомнить, чем вы полакомились перед сном. Результаты исследований показали, что продукты, которые мы едим незадолго до того, как лечь в постель, являются одним из факторов, существенно влияющих на качество и продолжительность сна. "КАК СОКРАТИТЬ РИСК ИНСУЛЬТА"= Очень часто люди говорят, что болезнь подкрадывается незаметно. А между тем это совсем не так, просто мы не всегда хотим замечать или попросту игнорируем те сигналы, которые посылает нам организм, пытаясь предупредить о надвигающейся опасности. В данном случае речь идет об инсульте ... "МЕДИЦИНА ИЗРАИЛЯ: ИМПЛАНТАЦИЯ СЕТЧАТКИ"= Атрофия сетчатки считается офтальмологами одним из самых сложных заболеваний органа зрения, которая со временем приводит к слепоте. Несмотря на это израильским ученым уже неоднократно удавалось возвращать способность видеть...

2019-10-17 10:00:50 + Комментировать Автор: