оксана швец (ксюпа)
О себе
- Культура, стиль жизни Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Международный центр психологической помощи Всякая Вкуснятина "Я все могу" - советы по раннему развитию и воспитанию детей
- Дом и семья Рецепты моей бабушки Игрушка - Энциклопедия мастерства Родителям и педагогам о детях - советы от сайта Свеча Родители и Дети: просто о главном Меню здоровых и успешных Кулинарный блокнот хозяюшки
- Мир женщины Школа своего Тела Леди Совершенство Похудение без жестких диет!
Леди Совершенство Выпуск 362
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство Выпуск 362 Материалы всех рассылок, а также много другой полезной информации, дублируются в социальных сетях. Если вам удобней знакомиться с новостям там, вступайте в наши группы в Одноклассниках и ВКонтакте Сегодня в выпуске: Лечебный эффект музыки Музыка сопровождает человека на протяжении всей жизни и оказывает на него огромное влияние. Мы сами, не отдавая себе отчета, выбираем для прослушивания ту или иную песню или классическую композицию в разные моменты жизни. Научно доказано, что ...
Рецепты моей бабушки - Курица с крыжовником, Соте, Двухцветная шарлотка, Конфитюр
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные летние блюда на каждый день. На завтрак: Оладьи из кабачков с овсянкой и луком На обед: Куриная грудка с крыжовником Сочная, тушеная в остром сливочном медово-имбирном соусе. Подавать со свежими или отварными овощами. Соте из баклажанов и сладкой моркови Любимое блюдо с баклажанами - соте из "синеньких" и сладкой карамелизированной моркови по маминому рецепту. Сочное, чуть сладкое, в жару - обязательно из холодильника, осенью...
Меню здоровых и успешных от медицины Израиля. Выпуск N69
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
"ВКУСНО ДО СМЕРТИ!"= Жареная картошка -- любимое блюдо большинства из нас. По признанию некоторых, они готовы есть ее каждый день. А между тем, считают ученые, такая, на первый взгляд, незначительная слабость влечет за собой большие отрицательные последствия. "У КОГО САМОЕ ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ В МИРЕ"= Такими счастливчиками являются представители маленького боливийского племени Tsimane, состояние здоровья которых исследовала группа американских ученых. "РЕВОЛЮЦИЯ В ЛЕЧЕНИИ РАКА У НАС УЖЕ СОСТОЯЛАСЬ. А У ВАС?"= Весьма странно, что среди всей многочисленной шумихи и дутых псевдомедицинских сенсаций, практически незаметно для нас прошло сообщение о настоящем революционном прорыве в лечении ряда тяжелых заболеваний, в том числе и онкологических, до недавнего времени считавшихся неизлечимыми. И если передовые страны, включая Израиль, с успехом используют такого научные разработки, то, к сожалению, в некоторых странах специалисты не имеют об этом никакого представления. Прежде всего, речь идет о ......
Леди Совершенство Выпуск 361
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство Выпуск 361 Материалы всех рассылок, а также много другой полезной информации, дублируются в социальных сетях. Если вам удобней знакомиться с новостям там, вступайте в наши группы в Одноклассниках и ВКонтакте Сегодня в выпуске: МОЖНО ЛИ ВОСПИТАТЬ МУЖА И НАДО ЛИ? Так уж получилось, что после свадьбы в нагрузку к обручальному колечку на пальце и трем одинаковым чайникам, подаренным заботливыми родственниками, тебе достался большой несамостоятельный ребенок - твой новоиспеченный супруг. Всю ж...
Школа своего Тела, вып.693. Чем опасна излишняя худоба.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 6 93 : Чем опасна излишняя худоба. Добрый день, друзья! Оптимальный вес человека для простоты обычно считают так: - для мужчин - рост в сантиметрах минус 90-100; - для женщин - рост в сантиметрах минус 100-110. Получается, конечно, очень грубая цифра, но она дает хотя бы порядок величины, к которым нужно стремиться. При достижении этих величин сброс веса можно прекратить, а заняться оформлением тела - где-то что-то убрать, где-то что-то прибавить уже с помощью физических упражне...
Рецепты моей бабушки - Пирог с абрикосами, Баклажаны с сыром и мясом, Заготовки
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные летние блюда на каждый день. На завтрак: Лапшевник с творогом на пару Вкусная паровая творожная запеканка, очень нежная, как творожный торт, и диетическая. Почти не сладкая, с тонким ароматом ванили, вместо муки или манки - тонкая вермишель. Вкусна и теплой, и холодной. На обед: Мясо с картошкой и баклажанами Баклажаны с сыром и сосисками Баклажаны, запеченные в духовке с сыром, - быстрый, вкусный и сытный летний "баклажановый&quo...
Психология - Простые Правила. Страхи и пророчества.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Сегодня в новом видео речь пойдет о тех бессознательных страхах, которые формируют нашу реальность вопреки сознательному положительному настрою. Потому что невозможно разделить психику на две части и старательно делать вид, что все хорошо, когда глубоко внутри сидит страх. Его нужно достать и рассмотреть. И во второй части видео мы поговорим о тех страхах, которые вам хорошо знакомы и выясним, нужно ли от них избавляться? Или с ними можно спокойно жить рядом, просто зная о том, что они - часть вашей личнос...
Школа своего Тела, вып.692. Внимание! Новый курс 'Набор массы тела'.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 6 92 : Внимание! Новый курс "Набор массы тела". Добрый день, друзья! Письмо : " Алексей, у вас есть курс набора массы? " Вопрос с форума: " А как поправиться даме? Как моей подруге увеличить попу и бёдра? Отстают у неё эти части. Сама она 164/52 кг. ИМХО худовата. Тонкая кость. Но филейную часть и окорочка надо непременно добавить, непременно! Ходит она на фитнес уже год. Никаких результатов. Тренер по-моему прописал какую-то абсолютно бредовую программу...
Меню здоровых и успешных от медицины Израиля.Выпуск N68
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
"ТАК ЧТО - ЖЕ ПРАВИЛЬНО: С КОЖУРОЙ ИЛИ БЕЗ?"= Некоторые предпочитают чистить овощи и фрукты перед употреблением, так как по их мнению на кожуре грязь и пестициды. А другие считают, что есть овощи и фрукты с кожурой полезно. Так что же правильно: с кожурой или без? "ТАК НАДО УДАЛЯТЬ ИЛИ НЕТ?"= Чаще всего зубы мудрости удаляют, однако достоверной информации о необходимости этой процедуры в качестве профилактики при отсутствии видимых причин (боль, кариес, воспаление) нет. На сегодняшний день специалисты не могут прийти к единому мнению о пользе профилактического удаления зубов мудрости, так как любое медицинское вмешательство сопряжено с определенным риском. "ЗАГАР ВРЕДЕН И ДАЖЕ ОЧЕНЬ"= Когда взгляд останавливается на загорелых ребятишках, невольно начинаешь улыбаться, вспоминая и свое беззаботное детство. А между тем, предупреждают британские медики, загар у детей является не признаком здоровья, а свидетельством повреждения кожи....
Леди Совершенство Выпуск 360
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство Выпуск 360 Теперь материалы всех рассылок, а также много другой полезной информации, будут дублироваться в социальных сетях. Если вам удобней знакомиться с новостям там, вступайте в наши группы в Одноклассниках и ВКонтакте Сегодня в выпуске: КАК ПОБЕДИТЬ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ? Психологические проблемы, которые беспокоят людей, как правило, влияют на появление дурных привычек. Условно наши пагубные пристрастия можно разделить на группы в зависимости от того, какими эмоциями они вызваны. <Тревож...
- Культура, стиль жизни Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Международный центр психологической помощи Всякая Вкуснятина "Я все могу" - советы по раннему развитию и воспитанию детей
- Дом и семья Рецепты моей бабушки Игрушка - Энциклопедия мастерства Родителям и педагогам о детях - советы от сайта Свеча Родители и Дети: просто о главном Меню здоровых и успешных Кулинарный блокнот хозяюшки
- Мир женщины Школа своего Тела Леди Совершенство Похудение без жестких диет!