оксана швец (ксюпа)
О себе
- Культура, стиль жизни Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Международный центр психологической помощи Всякая Вкуснятина "Я все могу" - советы по раннему развитию и воспитанию детей
- Дом и семья Рецепты моей бабушки Игрушка - Энциклопедия мастерства Родителям и педагогам о детях - советы от сайта Свеча Родители и Дети: просто о главном Меню здоровых и успешных Кулинарный блокнот хозяюшки
- Мир женщины Школа своего Тела Леди Совершенство Похудение без жестких диет!
Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru
Сделайте свою повседневную жизнь более разнообразной, благодаря нашим вкусным и интересным рецептам. Порадуйте себя и своих близких неожиданными решениями приготовления еды.
Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! myJane.ru > Хлеб на манной каше Хлеб на манной каше! Нет вкусней и краше! Нежный, легкий, ароматный! Может вам понравится! До того батон приятный, крошки не останется! Что е...
Школа своего Тела, вып.688. Лишний вес - это серьезно.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 68 8 : Лишний вес - это серьезно. Добрый день, друзья! Лишний вес - это не косметический недостаток, как принято об этом думать. Лишний вес - это такое искажение внутренней среды организма, которое может привести к очень серьезным последствиям. У людей, имеющих лишний вес, нарушается жировой и углеводный обмен, и все органы работают с перегрузкой. Прежде всего попадает под удар сердце , вынужденное обеспечивать кровью гораздо большие объемы тела. Повышение нагрузки на сердце при...
Рецепты моей бабушки - Вареники с вишнями, Наливки, Варенье и торт из смородины
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные летние блюда на каждый день. На завтрак: Вареники с вишнями из мягкого заварного теста, необыкновенно сочные и вкусные. Потрясающи - горячие, приготовленные непременно из свежих вишен. На обед: Куриная печень жареная Вкусная и сочная, очень быстро готовится Летний рисовый суп на говяжьем бульоне Быстрый, вкусный и экономный суп с рисом и овощами, чем-то похож на антикризисное студенческое "харчо". Очень просто готовится. Креп...
Школа своего Тела, вып.687. Иллюзия опасности - опасная иллюзия.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 68 7 : Иллюзия опасности - опасная иллюзия. Добрый день, друзья! Иллюзии - это обманчивое восприятие. И единственный враг, который по-настоящему есть у нас в жизни, - это наши собственные иллюзии. Как парадоксально, но удивительно верно было сказано: " Мы встретили врага и увидели, что этот враг - мы ". И это действительно так, потому что все наши иллюзии - это порождение нашего разума. Иллюзия опасности - самая частая иллюзия , которая свойственна всем людям. Она проя...
Меню здоровых и успешных от медицины Израиля. Выпуск N 65
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
"ПРАВИЛЬНЫЙ ПЕРЕКУС ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ"= Очень долго нас убеждали в том, что перекус -- это вредно не только для здоровья, но и для фигуры. Однако, специалисты Академии питания и диетологии США придерживаются иного мнения, считая, что именно малые порции пищи как раз и помогают контролировать вес. Хотя и они утверждают, что перекус перекусу рознь, и делать это нужно с умом. "ДИЕТЫ КОТОРЫЕ МОГУТ УБИТЬ"= Человеку свойственно бросаться из крайности в крайность, особенно, если это касается столь щепетильного вопроса, как выбор диеты. Впрочем, вопрос поиска оптимального варианта диеты в наше время весьма не легок: от разнообразия всевозможных способов похудения голова идет кругом. А между тем, по мнению специалистов, не все диеты столь безобидны и безопасны для нас. Вот список пяти самых распространенных диет, которые могут принести существенный вред нашему здоровью. "У НАС ОТКРЫТО ОТДЕЛЕНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ОНКОЛОГИИ"= Израильские медики стараются использовать все возможности для спасения жизни пациента. Но, к...
Рецепты моей бабушки - Консервирование горшка,Торт из кабачков, Клафути, Варенье
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные летние блюда на каждый день. На завтрак: Пышные оладьи из кабачков с манкой Необыкновенно нежные, для быстрого и вкусного завтрака. Вкуснее всего - горячими, свежеприготовленными. Еще Оладьи из кабачков, 11 рецептов На обед: Тушеные индюшиные сердечки Вкусное и быстрое жаркое по бабушкиному рецепту. Очень сытное, просто готовится, вкуснее всего горячим. По желанию сердца можно стушить и с другими овощами - морковью, кабачками, картошко...
Школа своего Тела, вып.686. Похудение тактическое и стратегическое.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 68 6 : Похудение тактическое и стратегическое. Добрый день, друзья! Письмо: Алексей, здравствуйте! Мне все больше и больше нравиться Ваша рассылка. Дело в том, что я давно хотела похудеть, особенно это желание возникало после примерок одежды в магазинах. Знаете, там большие зеркала и маленькая примерочная. И когда снимешь одежду, невольно взглянешь на свое тело. ( Нет, я конечно, не плюха какая-нибудь, но лишних у меня было 10-15 кг. При моем росте (172) это не особо заметно, да...
Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru
Сделайте свою повседневную жизнь более разнообразной, благодаря нашим вкусным и интересным рецептам. Порадуйте себя и своих близких неожиданными решениями приготовления еды.
Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! myJane.ru > Цыпленок, фаршированный нутом Рецепт подсмотрела у Гордона Рамзи, а так как люблю нут, то решила приготовить. Читать полностью myJane.ru > Розовый чизкейк Аромат...
Рецепты моей бабушки - Ленивые вареники с вишнями, Варенье, Торт с ягодами, Запек
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные летние блюда на каждый день. На завтрак: Ленивые вареники с вишнями Очень вкусные, из творога, с начинкой из вишен. Готовятся моментально - прекрасный выбор для вкусного и быстрого полезного завтрака. Подавать теплыми, со сметаной или вишневым соусом. Еще 140 рецептов из творога На обед: Диетическая запеканка из курицы с картошкой и кабачками Вкусная запеканка из курицы с овощами, без добавления жира и соли, без яиц, не очень калорийна...
Меню здоровых и успешных от медицины Израиля. Выпуск N65
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
"КОНКРЕТНЫЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ ПРОТИВ КОНКРЕТНЫХ БОЛЕЗНЕЙ"= В ходе анализа имеющихся данных, представленных многочисленными исследованиями, ученые смогли определить, какие из овощей и фруктов более эффективны в уменьшении риска конкретных заболеваний. Например ... "ЕСЛИ ТОЛСТЫЙ, ТО ПЛОХИЕ ЗУБЫ?"= Основной причиной проявления заболеваний зубов считается отсутствие или неправильная гигиена полости рта. Однако в ходе наблюдений американские ученые сделали одно весьма необычное открытие. "МИФЫ ВОКРУГ ГЕПАТИТА"= Как бы ни было информировано население, вокруг гепатита С продолжают витать слухи, следуя которым вряд ли можно улучшить положение. Слухи слухами, но здесь следует прояснить ситуацию....
- Культура, стиль жизни Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Международный центр психологической помощи Всякая Вкуснятина "Я все могу" - советы по раннему развитию и воспитанию детей
- Дом и семья Рецепты моей бабушки Игрушка - Энциклопедия мастерства Родителям и педагогам о детях - советы от сайта Свеча Родители и Дети: просто о главном Меню здоровых и успешных Кулинарный блокнот хозяюшки
- Мир женщины Школа своего Тела Леди Совершенство Похудение без жестких диет!