Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

JELENA (belocka)

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 3

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 70186
Подписаться

"ПЯТНАДЦАТЬ НАУЧНО ОБОСНОВАННЫХ СПОСОБОВ ПРЕОДОЛЕТЬ ДЕПРЕССИЮ ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ"= Депрессия -- это серьезное состояние, требующее обязательного медицинского вмешательства. Однако некоторые изменения в образе жизни могут оказать вам поддержку и дать необходимый импульс, если вы чувствуете подавленность.. "МЕТОДЫ СНЯТИЯ СТРЕССА И ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОКОЙСТВИЯ"= Эксперты в области здравоохранения предлагают простые и эффективные методы для улучшения управления стрессом, что может значительно облегчить ваше состояние. "ВСЕ ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ"= Можете ли вы распознать признаки токсичных отношений ? Знаете ли вы, как исправить ситуацию? Узнайте и то, и другое у наших экспертов по психическому здоровью. "КАК ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(Израиль)"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...

2024-12-18 21:46:55 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 3

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 70186
Подписаться

"ПЯТНАДЦАТЬ НАУЧНО ОБОСНОВАННЫХ СПОСОБОВ ПРЕОДОЛЕТЬ ДЕПРЕССИЮ ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ"= Депрессия -- это серьезное состояние, требующее обязательного медицинского вмешательства. Однако некоторые изменения в образе жизни могут оказать вам поддержку и дать необходимый импульс, если вы чувствуете подавленность.. "МЕТОДЫ СНЯТИЯ СТРЕССА И ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОКОЙСТВИЯ"= Эксперты в области здравоохранения предлагают простые и эффективные методы для улучшения управления стрессом, что может значительно облегчить ваше состояние. "ВСЕ ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ"= Можете ли вы распознать признаки токсичных отношений ? Знаете ли вы, как исправить ситуацию? Узнайте и то, и другое у наших экспертов по психическому здоровью. "КАК ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(Израиль)"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...

2024-12-18 08:05:18 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 2

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 70186
Подписаться

"ДЕСЯТЬ ПРОСТЫХ И ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ПОБОРОТЬ СОЦИАЛЬНУЮ ТРЕВОЖНОСТЬ"= Дома и в социальных сетях вы -- настоящая звезда, сияющая уверенностью и обаянием. Но стоит вам выйти в реальный мир, как все меняется: вы начинаете избегать зрительного контакта, уклоняетесь от рукопожатий и чувствуете растерянность из-за отмененных планов. Как же найти этот неуловимый баланс между этими сторонами своей личности? "ПРЕОБРАЗИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ С ПОМОЩЬЮ НАРРАТИВНОЙ ТЕРАПИИ"= Нарративная психотерапия направлена на то, чтобы помочь людям понять психические расстройства, такие как тревога, депрессия и расстройства пищевого поведения, в контексте их жизненной истории. Эта форма психотерапии сосредотачивается на решениях, а не на причинах, и может помочь людям расширить или переосмыслить их взгляд на свою жизнь. "КАК МНОГОКРАТНО ПОВЫСИТЬ ШАНСЫ НА ПОБЕДУ НАД РАКОМ"= Хотя рак -- это физическое заболевание, оно часто оказывает огромное эмоциональное, поведенческое и психологическое воздействие на пациента и его близких. Привлечение пр...

2024-12-11 08:01:52 + Комментировать Автор:

О любви, близости и понимании

О любви, близости и понимании

Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.

подписчиков: 10273
Подписаться

Психологическая норма и травма Универсального объективного раз и навсегда понятия "норма" не существует. То, что в средние века было нормой, сейчас - ужас нечеловеческий. А люди так жили. Нормы меняются со временем. Но есть устойчивые маркеры, которые определяют, здоров ли человек психически, и до какой степени. Людей, никогда не травмированных, не бывает в принципе. Кто-то был травмирован очень сильно, но прекрасно ассимилировал травматический опыт и адаптировался, или обладал достаточным ресурс...

2024-12-09 20:19:18 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 1

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 70186
Подписаться

"ТРЕВОЖНОСТЬ И ДЕПРЕССИЯ: КАК ПОНЯТЬ РАЗНИЦУ И ПОМОЧЬ СЕБЕ ИЛИ БЛИЗКИМ"= Это два самых распространенных психических расстройства в мире, но качественное лечение зачастую зависит от понимания их различий. Вот что вам следует знать, чтобы распознать симптомы как у себя, так и у близких. "ЛУЧШИЕ ПРИЕМЫ ОТ ПСИХОЛОГОВ: КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ"= Что самое худшее в тревожности? Это беспокойство о том, насколько сильно вас волнует что-то. Но есть способ это прекратить. Давайте рассмотрим, как можно избавиться от этих лишних тревог и вновь обрести спокойствие. "ВОСЕМНАДЦАТЬ ПОВСЕДНЕВНЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ МОГУТ ВЫЗВАТЬ ТРЕВОГУ"= Вот что важно знать о том, как справляться с повседневными мелочами, которые могут вызывать беспокойство. Не упустите ценные советы экспертов, которые помогут лучше понять тревогу и панические расстройства. "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(Израиль)" Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму...

2024-12-04 15:47:27 + Комментировать Автор:

О любви, близости и понимании

О любви, близости и понимании

Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.

подписчиков: 10273
Подписаться

Три случая, когда надо опасаться человека Бойтесь человека, который вам должен, а долг не отдает. Чтобы не отдавать долг, человек может придумать массу объяснений - для себя. Никто ведь не хочет считать себя плохим. Значит, плохим будете вы. Назойливым. Жадным. Черствым. Теперь вы - старуха-процентщица. И неплохо бы, - сами понимаете, - чтобы вас не стало. Бойтесь человека, который вас бросил. Ведь это хороший человек. И просто так, за здорово живешь, он никогда бы не бросил и не предал! Следовательно, это...

2024-11-22 13:43:20 + Комментировать Автор:

О любви, близости и понимании

О любви, близости и понимании

Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.

подписчиков: 10273
Подписаться

Мама хочет жить рядом ВОПРОС: "Мне 30, живу в одной из стран DACH. Прекрасный муж, карьера в удовольствие и хороший уровень жизни. Мама уже > 10 лет живет в одной из стран ЕС, несколько лет из которых с моей бабушкой, ее мамой. Из нас двоих она эмигрировала первой (когда я училась в универе, и как ни стыдно это писать, ее отъезд стал для меня одним из лучших событий. Она всегда меня любила, но мое детство прошло под знаком игнора по 3 недели за проступки, тотального контроля и периодических побоев ...

2024-11-15 17:17:45 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Сводка: как развить силу воли, чистота и иммунитет, правила

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29399
Подписаться

Привет! Сделал видос " Как развить силу воли: зефирные эксперименты " . Кстати, вы возможно не знали, но сила воли влияет на здоровье мозга и когнитивные функции в пожилом возрасте. У меня материалов по силе воли накопилось видосов на 15, так что если тема интересна - ставьте лайки, пишите комменты. В телеграме есть пост "От чистоты мыши дохнут" - про влияние стерильности на иммунитет. Если ещё не читали - гляньте, возможно будет интересно: https://t.me/+ANrS_ke5iWc4YWIy В "Правила...

2024-11-14 15:15:26 + Комментировать Автор:

О любви, близости и понимании

О любви, близости и понимании

Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.

подписчиков: 10273
Подписаться

Подруга красивая, а ты нет ВОПРОС "Есть у меня подруга, общаемся очень давно, моложе меня на несколько лет. Мне, если что 51 год. Где бы мы не появлялись вместе, всё внимание мужского пола приковывается к ней, причём всех возрастов. И это не зависит от того как она одета, накрашена или нет - всё без разницы. Однажды мне один особо одарённый экземпляр так и сказал, что мол подруга то у тебя красивая до невозможности, а ты, мол, вовсе нет. Вот досада какая) Моё мнение о ней следующее: яркая, красивая, х...

2024-11-08 22:50:47 + Комментировать Автор:

О любви, близости и понимании

О любви, близости и понимании

Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.

подписчиков: 10273
Подписаться

Самый большой риск в человеческой жизни Знаете, какой самый большой риск в жизни? Самый большой риск - человеческие отношения. Любые. А близкие, дружеские, любовные - особенно. Мы пускаем человека в свою жизнь. Открываем дверь в свой дом, - в прямом и в переносном смысле. И как человек себя поведет сразу или спустя время - нам неведомо. Это полностью зависит от самого человека. Может человек украсть ваши ложки? Может воротник от вашего пальто отрезать для себя, в карманах пошарить, на обоях написать неприл...

2024-11-01 17:47:49 + Комментировать Автор: