JELENA (belocka)
О себе
- Культура, стиль жизни Как сделать судьбу добрее? душа твоя - чудо, любовь к себе, вера в себя, ты есть свет Международный центр психологической помощи Душа твоя - чудо, любовь к себе, вера в себя, ты есть свет Досуг и хобби Школа Самопознания Статьи о подарках Журнал "Человек без границ"
- Дом и семья Живите со вкусом! Рецепты и советы "Гастронома" От всех болезней смех полезней
- Общество РОДоСВЕТ
- Мир женщины Помоги себе сам О любви, близости и понимании
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 12
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ПОЧЕМУ ДОБРЫЕ ЛЮДИ БОЛЕЕ ПОДВИЖНЫ ЭТОМУ ПСИХИЧЕСКОМУ РАССТРОЙСТВУ?"= Есть много простых способов быть добрее к людям, и нам нравится верить, что вся эта доброта и внимание будут оценены по достоинству. Однако новое исследование показывает, что быть добрее может не принести нам никакой пользы в будущем. "ПРОДУКТЫ, ПОМОГАЮЩИЕ ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ"= Лечение депрессии может быть сложным процессом, включающим как терапию, так и медикаментозное лечение. Но один фактор, который часто упускается из виду, -- это питание. "КОГДА ЕДА СТАНОВИТСЯ ВРАГОМ - ЗАГАДКИ РАССТРОЙСТВ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ"= Что такое расстройства пищевого поведения и неупорядоченное питание? Это не просто модные слова, а настоящие тревожные сигналы, связанные с тем, как мы относимся к еде и своему телу. "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(ИЗРАИЛЬ)"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 11
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ СТОИТ ПРЕКРАТИТЬ ПОГОНЮ ЗА СЧАСТЬЕМ В ОТНОШЕНИЯХ"= Пока вы читаете этот пост, множество людей испытывают трудности, потому что не чувствуют достаточного счастья в своих близких отношениях. Их заставляют верить, что счастье -- это конечная цель отношений, то, что они должны ощущать постоянно. "МИНИ МЕДИАТАЦИИ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА И БЕСПОКОЙСТВА"= Когда вас одолевают стрессовые мысли или чувства, эти приемы помогут вам успокоить разум и почувствовать себя счастливее. "СКРЫТЫЕ ПРИЗНАКИ ДЕПРЕССИИ, НА КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ"= Депрессия, особенно в легких случаях, не всегда сопровождается плачем или явным чувством несчастья. Эти тонкие ментальные подсказки также могут указывать на то, что у вас есть это расстройство настроения "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КЛГСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(ИЗРАИЛЬ)"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
Страх за будущее сына ВОПРОС: "Подскажите, пожалуйста, что мне делать со своим страхом за будущее сына? Я его воспитываю одна с самого рождения, отец отказался принимать участие в его воспитании и жизни, а мне было уже 32 и поэтому я родила "для себя" не имея ничего, даже квартиры, жила у мамы какое-то время, потом вернулась в Москву, стала счастливой обладательницей комнаты в коммуналке, в пандемию продала ее и переехала жить к морю, взяла квартиру в ипотеку. В детстве меня воспитывала бабу...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
Во мне проявляются родители ВОПРОС: "Я из интеллигентной ленинградской семьи. Нас с сестрой воспитывали как надо, чтение, музыка, английский, кружки, театры, музеи. Но уютно, счастливо и тепло на душе мне было только пока я была маленькая. Смотрю на детские фотографии, все счастливы и искренне улыбаются. А потом все поменялось. Папа начал лепить ребёнка своей мечты, как он эту мечту видел. А папа был садист. Родился таким или стал позже? Кто скажет. Его детство, как и мамино, было тяжёлым. Дети войны,...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 10
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ФИНАНСОВЫЙ СТРЕСС И ВЕРНУТЬ ДУШЕВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ"= Чувствуете себя подавленным из-за денежных проблем? Каковы бы ни были ваши обстоятельства, есть способы пережить эти трудные экономические времена, снять стресс и беспокойство и восстановить контроль над своими финансами. "БЫСТРОЕ СНЯТИЕ СТРЕССА: МГНОВЕННЫЕ СПОСОБЫ ВЕРНУТЬ СЕБЕ СПОКОЙСТВИЕ"= Научитесь использовать силу своих чувств, чтобы снимать стресс прямо на месте и сохранять ясность ума и продуктивность, как бы ни складывались обстоятельства. Какой же самый быстрый способ избавиться от стресса? "ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ СНЯТИЯ СТРЕССА"= Мы подготовили двадцать пять психологических лайфхаков, которые помогут вам уверенно ориентироваться в любых социальных ситуациях и извлекать максимум выгоды. "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(Израиль)"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
Как могут вытеснить и заместить Вытеснять - силой тяжести, давлением удалять нечто откуда-либо, замещать своей массой. Вот что значит <вытеснять. Занимать наше место. Расширять свои границы за счет наших. Можно с лавочки вытеснить. А можно - с работы. Из круга общения. Из личных отношений. Заместить нас собой. И потому осторожно берите людей в свою жизнь. Иногда в нашей жизни не остается места для нас; все занято теперь тем, кого мы пустили. А мы уже сидим на краю, ещё немножко - и упадем. Или придется вст...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 9
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ТЕРАПИЯ ДЛЯ БОРЬБЫ С ТРЕВОЖНЫМИ РАССТРОЙСТВАМИ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА И БЕСПОКОЙСТВА?"= Хотите контролировать свою тревогу, избавиться от навязчивых мыслей и победить свои страхи? Вот как терапия может вам помочь. "КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА ПЕРЕД БУДУЩИМ?"= Жизнь полна неопределенности и беспокойства о будущем. Хотя многие вещи остаются вне вашего контроля, ваш настрой является ключом к преодолению сложных обстоятельств и уверенному противостоянию неизвестному. "КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ И ВЕРНУТЬ СПОКОЙСТВИЕ?"= Вам знакомо чувство, когда в голове крутятся мысли вроде: >, >, >? Это пример когнитивных искажений -- неправильных убеждений, которые заставляют нас видеть мир и себя в мрачном свете. Что такое когнитивные искажения? "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(ИЗРАИЛЬ)"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
НЕРАВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ Почему не могут сформироваться отношения между человеком самодостаточным (не путать с контрзависимым) и зависимым. Зависимые и контрзависимые люди искренне верят, что то, как они чувствуют себя в отношениях, зависит от другого человека. Поэтому их поведение в отношениях направлено на то, чтобы управлять другим, его поведением, чтобы с ним, управляемым, было хорошо. Управление это достигается за счет давления на чувства, чтобы вызвать желаемое поведение. Самодостаточные люди искренне веря...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 8
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ, КОТОРЫЕ ВАМ СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ, ЧТОБЫ КОНТРОЛИРОВАТЬ ЛЮБУЮ СИТУАЦИЮ"= Эти приемы работают потому, что опираются на базовые инстинкты нашего разума и его стремление видеть логику и последовательность вокруг. Поняв, как использовать эти механизмы, вы сможете влиять на людей и добиваться от них нужных действий. "ВОСЕМЬ СПОСОБОВ СТАТЬ ХАРИЗМАТИЧНЫМ"= Когда вы находитесь в эпицентре панической атаки, выход из нее может показаться невозможным. Это не так. Один из простых способов восстановить контроль -- это регулируемое дыхание "КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ ОТ ИЗМЕНЫ"= Измена -- это болезненный опыт, который может затронуть не только вас, но и вашего партнера. Вот несколько шагов, которые помогут вам восстановиться. "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(Израиль)"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
Какие качества искать? Какие качества у любовника, а какие у мужа нужно ценить и искать? Честно говоря, мне не очень понятна разница между мужем и любовником, и все объяснения, которые мне приходилось слышать, меня как-то не удовлетворяют. Забавно, что замужние женщины и незамужние трактуют эту разницу по-разному. Замужние чаще всего придерживаются той позиции, что с мужем протекает, так сказать, проза жизни, а с любовником - поэзия(зачеркнуто) праздник и Золушкин бал. Поэтому от мужа требуется надежность ...
- Культура, стиль жизни Как сделать судьбу добрее? душа твоя - чудо, любовь к себе, вера в себя, ты есть свет Международный центр психологической помощи Душа твоя - чудо, любовь к себе, вера в себя, ты есть свет Досуг и хобби Школа Самопознания Статьи о подарках Журнал "Человек без границ"
- Дом и семья Живите со вкусом! Рецепты и советы "Гастронома" От всех болезней смех полезней
- Общество РОДоСВЕТ
- Мир женщины Помоги себе сам О любви, близости и понимании