(Natalia vesna)
О себе
Школа Естественного Похудения 701 Почему не удается постройнеть
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 701. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Мысли в стиле плюс: как помочь себе позитивными рассуждениями Категоричность, мир в черно-белых красках Я говорю себе: С этого дня никогда ничего не ем после 18.00. Вот все эти вещи мне абсолютно запрещены, а эти разрешены. Я или худею или не худею. Срыв для меня - полный провал. - Такие мысли создают слишком жесткие рамки. Я делаю: Забудьте о категоричности, о слове <никогда. Мир не раскрашен...
Школа Естественного Похудения 700 Почему я ем
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 700. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Почему я ем? <Я ем, потому что я много выпила, нахожусь на вечеринке (в гостях. <Я ем, потому что не хочу обижать маму, которая так старалась и готовила. <Я ем, потому что не хочу отставать от подруг, не хочу лишать себя удовольствия. И, наконец, <я ем, потому что у меня плохое настроение. Некоторые из этих оправданий переедания вам знакомы, не правда ли? Тогда знайте, что ваши проблемы с весо...
Школа Естественного Похудения 699 Лень, которая мешает Вам постройнеть
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 699. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Лень, которая мешает Вам постройнеть Быть стройными и красивыми хотят все, некоторые даже готовы пойти ради этого на определенные жертвы. Однако немало и тех, кто постоянно ищет причины, мешающие им похудеть и изменить свой облик. В качестве основных препятствий к работе по снижению веса люди называют, как правило, нехватку времени, отсутствие силы воли, трудности на работе или проблемы в личн...
Школа Естественного Похудения 698 Ваши мысли сжигают килограммы
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 698. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Ваши мысли <сжигают> килограммы? Тот факт, что мысли действительно могут материализоваться, сегодня ни для кого не является секретом. В действительности, мысль - это очень мощная движущая сила, а если наши мысли ещё и подкреплены эмоциями, то они становятся просто несокрушимыми. Именно поэтому следить нужно не только за своими словами, а и за своими мыслями. Просто обратите внимание на то, как...
Школа Естественного Похудения 697 От чего мы полнеем
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 697. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих От чего мы полнеем? Понять, почему это происходит, очень важно. Ибо борьба с лишними килограммами начинается не просто с желания похудеть и выбора модной диеты, а с осознания истинных причин своей полноты и будущих неприятностей. Сегодня мы часто попадаем в плен не вкусной, а самой обычной пищи. Еда становиться своеобразным способом ухода от стрессов, на которые так щедра наша жизнь. Подчас лю...
Школа Естественного Похудения 696 Как перестать переедать
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 696. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Как перестать переедать? Мой подход к вопросам еды и похудения сильно отличается от всего, что вам встретится в книгах, журнальных статьях, и телевизионных передачах. Все эти подходы содержат нечто ценное и уникальное, но многие содержат похожие темы, так что я вас предупреждаю прямо сейчас, что я не буду их повторять. Дело не в том, что эти идеи не имеют ценности, а в том, что они не отвечают...
Школа Естественного Похудения 695 Похудеть не откладывая на завтра
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 695. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Похудеть, не откладывая на завтра Если вы являетесь человеческим существом, вы, скорее, склонны откладывать на завтра десятки вещей, чем сделать одну вещь в установленные сроки. Это относится и к попыткам похудеть . Сколько раз вы говорили себе: <Я сажусь на диету в следующий понедельник. Возможно, вы потеряли счет попыткам похудеть? Существует несколько способов бороться с привычкой откладыва...
Школа Естественного Похудения 694 Похудение - для кого и зачем
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 694. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Похудение - для кого и зачем Спустя семь лет супружеской жизни Наталья осознала, что муж полностью охладел к ней. Может, у него появилась другая? Как узнать, в чем причина? Но пытать мужа не пришлось, причина нашлась с помощью зеркала. Незаметно для себя, за последние годы Наташа превратилась из стройной куколки с озорным рыжим чубчиком в угрюмую матрешку с не закрашенной сединой. Решительный ...
Школа Естественного Похудения 693 Идеализация внешнего вида
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 693. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Идеализация внешнего вида Для окружающих поведение человека с идеализацией своей красоты и внешности может казаться более чем странным, поступки - необоснованными и капризными. А самому владельцу идеализации это поведение будет казаться более чем обоснованным. Анекдот в тему Встретились на улице две подруги. Одна из них несет огромный торт. - Куда это ты идешь с таким тортом? - На работу к муж...
Школа Естественного Похудения 692 Слова, помогающие стройнеть
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 692. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Слова, помогающие стройнеть Для того, чтобы появились желание и силы заниматься снижением веса, нам нужны такие слова, которые будут создавать и поддерживать позитивный настрой и поднимать наш <боевой дух. Именно от этих слов просыпаются дремлющие в нас силы. В большом спорте психологи для этой цели используют систему девизов, под которыми должен пройти каждый день. Возьмите их опыт себе на за...