Лаван Александра (Да, я такая)
О себе
Ученые узнали, как предотвратить рак
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почти 40% смертельных случаев рака можно предотвратить, просто изменив образ жизни, заявляют австралийские ученые. Отказ от курения и правильное питание значительно снижают риск развития множества видов рака....
Почему нельзя худеть к Новому году?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Прямо скажем, что идея похудеть в Новый год, мягко говоря, чересчур радикальная и несвоевременная. С наступлением холодов организм переходит на своего рода > биологический режим. Именно зимой человеку необходимо большее количество калорий....
Рецепты здоровья от мировой медицины. Выпуск N4
"ИНСУЛЬТ НЕЧАЯННО НАГРЯНЕТ, КОГДА ЕГО СОВСЕМ НЕ ЖДЕШЬ" ИЛИ ДЕВЯТЬ ПРАВИЛ ЧТОБЫ ОН НИКОГДА НЕ ПРИШЕЛ"= Спровоцировать его проявление может что угодно: болезнь, стресс, неправильное питание, пассивный образ жизни, вредные привычки и даже неправильно проведенные выходные. Согласно данным Всемирной организации инсульта, ежегодно более 15 миллионов человек переносят инсульт и число > инсульта продолжает неумолимо расти. "РЕАБИЛИТАЦИЯ СОЛИ"= Именно поэтому диетологи советовали пациентам сократить до минимума, а то и полностью прекратить употребление соленых, кислых и маринованных продуктов. Последние исследования израильских ученых из Хайфы полностью опровергли данное утверждение, назвав его ошибочным. "НАКОНЕЦ - ТО СОКИ ВЫВЕЛИ НА "ЧИСТУЮ ВОДУ"= Повальное увлечение модными трендами заполонило нашу жизнь. Новомодные тенденции диктуют нам не только что носить, как выглядеть, каких завести домашних зверушек, но даже что пить и что есть. А между тем именно слепое подражание моде в вопросах питания чаще всего наносит вр...
Долой лишние килограммы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сколько людей считают, что им нужно похудеть? Очень много! Сколько из них думают, что это будет слишком тяжело? Большинство! Хотя на самом деле вполне реально худеть без мучений....
Сыроежки по жизни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Всё большую популярность среди звёзд набирает сыроедение. На новый стиль питания перешли Деми Мур, Ума Турман и другие. Говорят, сыроедением увлёкся Дима Билан. Спрос на модную диету столь велик, что появились даже > меню в ресторанах....
Начинаем новую жизнь прямо сегодня
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В один прекрасный день наша героиня вдруг решила изменить свою жизнь - и бонусом к семейному счастью и статусу столичной иконы стиля добавила образ фитнес-гуру, слепив чуть больше чем за полгода тело своей мечты...
Рецепты здоровья от мировой медицины Выпуск N3
"БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ В ПОЗВОНОЧНИКЕ И СУСТАВАХ"= Можно ли избежать болей в спине, пояснице и коленях, которые доставляют нам столько страданий, становясь для многих из нас верными > жизни? Конечно же, как утверждают израильские врачи-ортопеды и физиотерапевты, можно. Для этого нужно лишь соблюдая практические рекомендации специалистов израильского центра. "ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ РАННЕГО ВЫЯВЛЕНИЯ РАКА ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА"= Такой анализ может помочь выявлению злокачественной опухоли на толстом кишечнике на ранней стадии заболевания, а может и стать индикатором образований, предшествующих возможному возникновению болезни. Болезнь, выявленная на ранней стадии, лучше поддается лечению, шансы на полное выздоровление выше. "СЕРДЦА У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН "РАЗБИВАЮТСЯ" ПО-РАЗНОМУ"= Не многие знают, что поэтическая метафора >, на самом деле является синдромом проявления вполне реального заболевания -- стрессовой кардиомиопатии, связанного с чрезмерной эмоциональной нагрузкой. Зато каждый из нас знает, что данная фигура р...
Месяц до Нового года
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Так, только без паники -- переживать будете, когда до заветной ночи останется неделя, а пока предлагаем арсенал, который точно пригодится в миссии под названием "Успеть за 30 дней". Начинаем прямо сейчас!...
Мифы о жирах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Несмотря на то, что ученые и диетологи несколько лет назад полностью реабилитировали жиры, многие до сих пор с опаской относятся к этому компоненту пищи....
Технология счастья: психология успеха на каждый день. «Новые атеисты в серых рединготах».
Интернет-журнал "Технология счастья". Вдохновляющий ресурс о поиске жизненных целей и стратегиях успеха. Мотивационный пинок для радикальных перемен. Сделайте свою жизнь ярче и намного счастливее! Полезный раздел: Техники исполнения желаний
<Новые атеисты в серых рединготах.Рождественская сказка об Иррациональном В какой лавке вы покупаете себе счастье? Сто лет назад, врач-материалист, <безбожник> и скептик Зигмунд Яковлевич Фрейд объяснил обществу учёных и обывателей доходчиво: Иррациональное - существует. Оно существует, проявляясь максимально в психической деятельности человека, неумолимо влияя на поведение каждого человека, при этом оно - не <устранимо, при этом - крайне важно и ценно. Повторим, это сказал не Юнг, и не Махариши Магеш Йоги...